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【適合得“富貴病”的老人的飲食調理法】
豬血素有“液態肉”之稱。它的蛋白質含量略高於瘦豬肉，所含氨基酸的比例與人體中氨基酸的比例接近，極易被消化、吸收。 而且豬血中脂肪含量非常低。每100克豬血僅含0.4克脂肪，是同等品質瘦豬肉的1/...
2017-02-17 -
小學生寒假如何安排飲食？注意避免7個不良習慣
很多家長都會發現孩子在放假後就會出現飲食不規律等不良的習慣，這些飲食習慣對孩子的健康影響是極大的，家長一定要及時發現並糾正。下面來盤點一下孩子放假最常見的不良飲食習慣都有哪些吧。孩子放假有哪些不良飲...
2017-02-04 -
學齡前兒童飲食安排4建議 膳食應均衡多樣化
學齡前兒童應該怎麼吃呢？孩子每天的成長發育是很快的，作為家長一定要及時補充所需要的各種營養元素，這樣才能保證不會使孩子營養不良。今天，為大家科普一下學齡前兒童的飲食要怎麼安排最好，快來一起看看吧。學...
2017-01-18 -
餐前飲水有助減肥 分享5個飲食減肥常識
對很多女性來說，減肥是一生都不可鬆懈的美麗事業，雖然減肥的方法有很多，不過比較受大家歡迎的除了運動之外，恐怕要數飲食了。近日科學家證實，用餐之前適量飲水有助於減肥哦。餐前飲水有助於減肥近日，科學家證...
2017-01-04 -
中氣不足常見6大症狀 飲食+運動來調理
中氣不足是我們常聽的中醫的一種說法，並且表現的症狀是很明顯的。因此，可以及時發現症狀並且加以調理。今天，為大家介紹一下容易中氣不足的人群以及症狀都是怎樣的吧。中氣不足有六類症狀1、精神不濟，胃口不好...
2017-02-13 -
補血通經方
組成：菟絲子15克，炒雞內金15克，徐長卿15克，丹參15克，薄荷9克， 炙黃芪12克，茯苓15克，桂枝9克，炙甘草9克，黨參15克，熟地黃18克，山萸肉9克，淮山藥15克，當歸12克，炒梔子9克...
2017-02-17 -
飲食幫你改變你的壞性格
方法步驟： 01 內向，沉默少言 要因:鹽分攝取過量致使水分代謝異常，常有一餐不吃，吃飯速度過快而容易虛胖，常喝咖啡等含有咖啡因的食物。處方:改變飲食習慣的著眼點是從安定精神狀態著手。維生素B1、...
2015-09-16 -
兒童咳嗽飲食有八忌 家長您知道嗎
不少家長對寶寶咳嗽很頭疼，給孩子吃止咳藥擔心藥物有副作用，不給孩子吃藥看著孩子咳嗽又很心疼。如果家長在孩子咳嗽未愈期間注意飲食宜忌，可以收到事半功倍的效果。因為脾胃虛而飲食不節，過食生冷、辛熱香辣，...
2016-12-20 -
強迫綜合征的飲食調理怎麼做
方法步驟： 01 1患有輕度綜合征的病人，可以嘗試著每天吃一個香蕉，香蕉含有一種叫生物鹼的物質，這種物質對人體很好，它可以使患者重新振奮起來。而且，香蕉有非常豐富的維他命B6和色胺酸，這些東西能説...
2016-08-11 -
男人貧血有哪些徵兆？推薦6種補血養腎食品
貧血是生活中極為常見的狀況，在很多人看來一說到貧血很多人都會想到是女性才會出現的狀況，其實不然。貧血不是女性的專利，生活中的很多男性也是會受到貧血的困擾的，瞭解男性貧血的症狀對於及時發現病情是很有幫...
2016-11-26 -
子宮發育不良的飲食原則有哪些
飲食原則 1、飲食應以清淡而且富含營養為主。 2、注意補鐵，可適當增加瘦肉的攝入。 3、補充維生素C，從蔬菜、水果中攝取。 4、保證高蛋白食物。 5、凡屬子宮發育不良者，在發育期間切勿...
2015-12-14 -
孕初期要注意這些 孕初期要掌握五大飲食原則
很多女性對於懷孕初期的一些注意事項都不太瞭解，特別是第一次懷孕的女性。今天小編幫大家總結了准媽媽懷孕初期應注意的幾個事項，讓我們一起來瞭解一下吧。准媽媽懷孕初期應注意什麼注意合理營養孕婦需要平衡合理...
2017-01-23 -
經常按摩這三個穴位補血效果好
中醫認為：“血是人之根本”，只有保證人體的氣血充盈，便能很好的維護身體健康。而人體一旦出現氣血不足等症狀那麼便會誘發多種疾病的產生。所以說補血成為了養生的關鍵。然而補血的方法有很多種，其中按摩穴...
2016-04-20 -
孕期便秘致六大危害 便秘有何飲食禁忌
孕期便秘這已經是很多孕婦會出現的狀況，但是很多孕婦對此並不是很重視，其實孕期便秘對孕婦的健康造成一定的影響，那麼孕期便秘都有哪些危害呢？孕期便秘致六大危害1、孕期便秘會導致或加重孕婦痔瘡，會影響胎兒...
2016-12-27 -
牛皮癬患者飲食上需要注意什麼
方法步驟： 01 1醋，我們生活中見到的普遍醋就可以了，有利於牛皮癬患者的代謝功能，而且還有利尿的功效，對於牛皮癬患者來講，在日常生活中多食用醋，對於病情的康復非常有利。 02 2藕，也有些地...
2016-08-22 -
介紹皮膚癬飲食注意及食療方
方法步驟： 01 燴黃魚肝：黃魚肝，加適量醬油、蔥、生薑、糖和少量水，下鍋煮沸後即改文火半小時，待水幹後即可食用。 02 皂莢豬肚：用豬肚，納入皂莢，煮食。或用鴿，去腸雜，納入皂莢於鴿腹...
2014-09-23 -
皮膚病的發生與飲食有什麼關係
方法步驟： 01 過食生冷，易傷脾生濕而生濕疹；過食辛辣，易生胃火而生痤瘡；過食肥甘厚膩，易發生癰瘡。所以，臨床上有許多皮膚病需要飲食禁忌，如濕疹、蕁麻疹、異位性皮炎、神經性皮炎、銀屑病、玫瑰糠疹...
2014-09-23 -
產後能吃辣的東西嗎？ 產後八個飲食要點要謹慎
分娩的全過程是從有規律的子宮收縮開始到胎兒、胎盤娩出。初產婦大約需要16-18小時。總產程分為三個階段第一產程是宮頸擴張期，從規律性的宮縮開始到宮口開全為止。這一時期的時間最長，宮縮逐漸頻繁且增強。...
2016-08-10 -
人流後吃什麼補血 13個食療方
人流後吃什麼補血？ 人流後應該少吃或者不吃一些辛辣的食物，生冷的食物也不能吃，可以多吃一些補血的食物。人流後吃什麼補血？常見的補血食品有黑豆、髮菜、胡蘿蔔、麵筋、菠菜、金針菜、龍眼肉等，補血飲...
2015-03-23 -
鼻竇炎為何反復發作？鼻竇炎患者飲食需注意
方法步驟： 01 鼻竇炎為何反復發作？ 鼻竇炎的反復發作，是眾多患者最常反映的一個問題。很多鼻竇炎患者表示，他們用了很多方法，但在治療後，鼻竇炎仍反反復複，得不到根治。其實鼻竇炎常年不愈是有原因的...
2016-11-16
