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冬季補鈣 六道家常菜是高手！
冬季補鈣 六道家常菜是高手！1豆腐燉魚豆腐是大家熟知的高鈣食物，只要吃200克北豆腐，就可以滿足一日鈣需要量的1/3，比喝半斤奶還要多。而魚肉中豐富的維生素D能加強人體對鈣的吸收。因此，豆腐燉魚，不...
2016-12-12 -
比吃藥強百倍的家常菜 不吃你會後悔
比鈣片強十倍的家常菜1芝麻醬拌菠菜芝麻醬是鈣的“寶庫”，每100克含鈣870毫克，高於豆類和蔬菜。而菠菜中富含的維生素K是骨鈣的形成要素，如果在補充鈣的同時增加維生素K，可以大大提高補鈣的效果，促進...
2015-04-01 -
適合秋季吃的家常菜有哪些
一、適合秋季吃的家常菜有哪些二、最適合秋季吃的水果三、秋季飲食禁忌適合秋季吃的家常菜有哪些1、山藥炒木耳山藥能夠健脾益胃助消化,同時還可以降低血糖,有組織血脂在血管壁沉澱的功效。秋天養生的最佳食物,...
2016-09-04 -
炒空心菜的做法 配粥下飯通通適合的家常菜
炒空心菜的做法 空心菜是非常營養的蔬菜，不僅含有大量的維生素，而且含有豐富的微量元素，不論是在家還是在外吃飯，都能隨處可見，一起看下炒空心菜的做法吧。 炒空心菜的做法所需要準備的食材和調味料：空心...
2017-03-06 -
警惕七大不宜多吃的家常菜
生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出被健康專家列...
2012-09-28 -
警惕:17種有毒的家常菜
一看嚇了一跳，竟然這麼多平時吃的菜都是不健康的！ 1、蔥菇雞塊（雞肉＋芝麻）： 芝麻能滋補肝腎，養血生津，潤腸通便，烏髮。但與雞肉同食會中毒，嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。 2、...
2010-07-09 -
宮保雞丁的家常做法 好吃可是很麻煩的家常菜
宮保雞丁的家常做法，好吃可是很麻煩的家常菜，普通的生活，每天的食物都比較簡單，家常菜就是一種哦，經常吃的很簡單的家常菜都比較多，每一個家庭有不同的做法，其實宮保雞丁也是一種家常菜呢，做的很簡單很好...
2017-03-07 -
養生之七款不宜多吃的家常菜
【導讀】養生之七款不宜多吃的家常菜！生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。這裡給您列出被健康專家列為錯誤的菜肴搭配。下面小編介...
2016-01-13 -
慎吃！十二種有毒的家常菜
生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的，人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出12種被健康...
2012-09-29 -
清光毒素的家常菜，很多人都不喜歡吃
清腸，排宿便，掃光五臟的毒素！經常吃一點，還能補鈣、降膽固醇、預防乳腺癌！是什麼食物這麼神奇？ 百菜不如白菜 補鈣 一杯熟的大白菜汁能夠供給幾乎與一杯牛奶一樣多的鈣。有的人不愛好喝...
2016-09-26 -
家常菜做法 簡單好吃的家常菜做法
【家常菜做法】簡單好吃的家常菜做法 吃燕窩魚翅畢竟是少數，平常我們吃的更多的還是簡單方便的家常菜。家常菜屬於中式菜系，平常人們的家中只要具備一些基礎的調料，再加上新鮮的肉類、菜類，一道道簡單好吃的...
2017-03-07 -
筍乾雞腿菇燒雞的做法 好吃到不行的家常菜
上班族做飯麼，都十分追求速度，什麼先爆香香料再按順序下菜啦，蔥薑是切絲、拍碎還是磨末啦這些細節問題都盡可能的從簡。有時鍋裡油熱了，所有材料就一股腦全下鍋，大火快炒，再所有調味料一齊放下去，熟了就盛...
2017-03-07 -
什麼菜好吃又好做, 好吃易做的家常菜
什麼菜好吃又好做, 好吃易做的家常菜 爸爸是個很樸實的人，一直記得他說過的一句話，人活在世，如果不能吃東西，那才是最痛苦的事情，對於我這樣的一個吃貨來說，一直將爸爸的這句話奉為至理名言，人生存在這...
2017-03-07 -
比鈣片強十倍的家常菜，孩子吃了長高個
正常人吃鈣片啊，會降低身體自動吸收鈣的能力。鈣能否被人體順利吸收需要其他營養素的幫忙。一些家常菜才是真正的補鈣高手，這些菜正是因為搭配科學，才得以發揮很好的補鈣效果。 1、豆腐燉魚 豆...
2016-08-24 -
簡單好吃的家常菜做法 最新家常菜菜譜
簡單好吃的家常菜做法,最新家常菜菜譜 好吃嘴是一個服務於大眾的美食類資訊網站，這裡有各種各樣的美食做法介紹，再複雜的一道菜，通過好吃嘴小編的悉心介紹，照著菜譜來做，也可以很輕鬆的搞定，無論你是無肉...
2017-03-07 -
簡單的家常菜有哪些 家常菜大全
簡單的家常菜有哪些,家常菜大全 家常菜，顧名思義，是一般的家中常做來食用的菜肴，當然也是因為簡單且味道好才被大多數人喜愛，那麼簡單的家常菜有哪些呢？這些家常菜又是如何做的呢？好吃嘴這裡有豐富的家...
2017-03-07 -
最補血豐胸有益女性的家常菜
白裡透紅的皮膚、S形魔鬼身材是每個女人的夢想，那麼怎樣才能夠練就呢?健身?節食?其實吃飯也可以，今天小編就為你介紹幾款最能補血豐胸的家常菜，非常適合女性朋友們哦。 家常菜，其實都富含營養，雞蛋、紅...
2017-03-07 -
比鈣片強10倍的家常菜！寶寶長個必吃
不少家長怕孩子個頭兒生長緩慢，讓孩子狂吃補品，以達到補鈣目的，但往往結果卻與預期大相徑庭。其實大可不必擔心，下面哆啦為大家介紹幾道讓寶寶高效補鈣的家常菜，讓孩子在享受美食的同時，還能把個子長起來。...
2016-07-05 -
比鈣片要強十倍的家常菜
提到補鈣，一般兩類人最需要補鈣，一類是孩子一類是老人。孩子正處在成長階段，需要大量補鈣才能快速成長；老人由於年齡大了，容易骨質疏鬆。一說補鈣，大家想到的就是鈣片，其實食補是更健康、更有效的方法，那...
2014-06-26 -
吃什麼補鈣 6個家常菜補足你所需要的鈣
現代人因為工作和學習的壓力都比較大，身體損傷的會比較嚴重。再加上平時缺乏鍛煉，身體素質普遍較差。有些食物含有非常高的營養價值，值得我們一吃。那麼你知道哪些食物營養豐富，有助於補充人體所需的鈣質嗎?...
2016-03-31
