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梅雨時節 6種食物補陽又祛濕
煩人的綿綿陰雨讓黴菌遍地開花,讓人精神不振......不用萎靡!食品安全有口訣,補陽祛濕是關鍵。小編與你分享梅雨季節養生知識,趕走黴菌,掃走濕氣,讓你在梅雨季節振作起來! 黴菌伴隨梅雨來 “熟上生...
2013-04-30 -
冬季養生 冬季如何溫補陽氣
中醫認為像黃芪、南杏仁、陳皮、熟附子、桂枝、麻黃、小青皮、甘草、枸杞子等等這些都是臨床上有名的溫補陽氣的中藥。因此從養生的角度上說日常就可以利用這些常見的中藥來起到助補陽氣的作用。但是我們說...
2014-11-18 -
春季溫補陽氣 4大食療方來助你
春季,萬物復蘇,陽氣生髮,一切呈現生機勃勃的狀態。如此的季節下,女性應該如何養生,不損陽氣呢?其實,飲食是不錯的方法,可以通過一些食物溫補陽氣。下麵,小編給各位推薦幾款春季溫補陽氣的食療方。>>春季...
2015-04-02 -
補腎壯陽粥的做法是什麼
男性補腎壯陽似乎是一個恒久的話題,因為每一個男性朋友都不願意在親密愛人面前呈現自己薄弱的以免,在傳統中醫當中有很多養生保健的壯陽粥可以供大家選擇,不過選擇合適自己的養生粥可是有學問的,一定要先瞭解...
2015-12-06 -
補腎壯陽粥的做法大全有哪些
在生活當中大家普遍都有這樣一種意識,那就是補腎壯陽是男性才需要的,女性一般都不需要。其實這個看法是錯誤的,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛,不管是男性和女性都有可能會發生。在日常生活當中有很多可以補腎壯陽的...
2015-12-06 -
補陽還五東加減治療人工蕁麻疹
27歲的小楊今年剛剛研究生畢業,意氣風發,想要將自己的所學儘快地應用到實際當中。但是就在3個月前,正在實驗室做實驗的她忽然感到渾身瘙癢,忍不住撓抓之後皮膚上出現了一個個風團,這讓從沒出現過這種情況...
2013-01-16 -
春季吃韭能溫腎補陽 但有三大禁忌
俗話說“一月蔥,二月韭”。“二月韭”,指的就是農曆二月所生長的韭菜。營養專家介紹,韭菜是春天裡營養價值高且非常適合食用的當季蔬菜。因腎陽氣虛引起的夜尿頻、盜汗、腰膝酸軟、四肢怕冷、鬚髮早白、易感...
2017-03-13 -
春季保健做什麼運動好 多做5種運動最補陽氣
春季健身計畫應堅持進行身體鍛煉,使血流增快,能促進新陳代謝,骨骼強健,增強腸胃蠕動,增加肺活量。由於冬季戶外活動減少,人體的各系統功能有不同程度的下降,一到春季,溫度回暖,人體各個系統的功能也被...
2017-03-04 -
哪些食物有助於男性養腎補陽
在日常飲食中有很多食品都有補腎壯陽的作用,希望自己充滿活力的男性不妨一試。 第一道:豬腎1對剖開,將核桃仁10克,山萸肉9克,補骨脂8克納入腎中,縫好切口,煮熟食用。 第二道:羊肉150克,...
2012-04-16 -
中醫治氣虛血瘀型中風多用補陽還五湯
中醫認為,中風發病主因素體虧虛,臟腑功能失調,其病理與心、肝、脾、腎有關,重者常波及臟腑,輕者僅限於血脈經絡。中經絡又可分陰虛陽亢、風痰上逆和氣虛血瘀3個證型論治。 氣虛血瘀型證見突然發生口眼歪...
2013-01-25 -
補陽還五湯的組成及作用
【名 稱】補陽還五湯 【出 處】清代王清任 《醫林改錯·卷下·癱痿論》 【組 成】 生,四兩[125g]; 尾 二錢[3g]; 一錢半[5g]; 一錢[3g]; 一錢[3g]; 一錢[3g]...
2012-05-23 -
中藥酒參茸補陽酒的藥用
參茸補陽酒 1。配方:紅參20克,鹿茸6克,白酒1000毫升。 2。製作方法:將紅參、鹿茸蒸軟,放入白酒中,加蓋密封,浸泡15天后,可以飲用。 3。功效與主治:補氣壯陽。用於陽虛畏寒,肢體...
2009-09-21 -
哪些藥粥有助於滋陰補陽
從現代營養學的角度來看:豆子中含有很多優質植物蛋白,乾果則濃縮了鮮果中的營養物質,堅果不僅含有豐富的蛋白質,而且富含維生素E和多種微量元素,對於提高人體免疫力、延緩衰老都能起到很大作用。 其實...
2012-04-28 -
怕冷痛經或是陽虛 5招讓你滋陰補陽
現在許多的白領都在大樓裡工作,常年待在空調房裡,中醫認為空調溫度過低或在空調房時間過長,都容易對陽氣造成損害,女人陽氣本身較男人弱,很容易就導致常陽虛,陽虛會導致骨質疏鬆、水腫、痛經等問題。 補...
2012-06-11 -
男性補腎壯陽粥-夏季篇
男性夏季補腎壯陽粥推薦 海參粥 水發海參(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少許蔥薑食鹽調味。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。 鹿角膠...
2010-05-04 -
男人補陽氣的三款養生粥
桂圓粟米粥 桂圓肉15克,粟米100—200克。將桂圓肉洗淨與粟米同煮。先用武火煮開,再用文火熬成粥。桂圓肉性味甘溫,能補益心脾,養血安神。 胡蘿蔔粥 新鮮胡蘿蔔50克,粳米200克。胡...
2014-01-13 -
男人補腎粥 7款男人補腎壯陽粥
腎,是男人要好好保護的器官,但是現代男性工作壓力大、休息時間少,很多人有腎虛的情況,有些人想依靠吃藥來補腎,這種方法並不是很好,男人補腎最好通過飲食來實現,下面為大家介紹幾款男人補腎粥。 1、...
2015-05-27 -
夏季補陽宜喝些蝦米茶
夏季天氣炎熱,新陳代謝相比冬天要快,如果男性長期處於缺水狀態,會使尿液濃度大大提高,不僅會加劇腎結石病人、尿路結石病人及前列腺炎病人的病情,還會加重性功能障礙病人的病情。並且缺水會使男性勃起或...
2009-08-17 -
滋陰補陽藥膳怎麼做?
臘八粥="text-indent:2em;"> 對於秋冬季來說,這個時候天氣比較陰冷,大家也會選擇一些比較滋補的湯,這個時候大家十分注重養生,不僅可以提高身體素質,而且可以保暖,冬季大家都有喝臘八粥...
2015-10-08 -
冬季養生滋陰補陽的9大食譜
一、冬瓜湯 用料:冬瓜500克,雞湯750克,冬菇2只,雞胸肉50克,火腿20克,鮮蝦50克,瘦豬肉30克。 制法: 1、將冬瓜放入鍋內加雞湯,大火煮10分鐘; 2、加雞肉、冬菇和其它...
2012-12-11