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冬季7款養生粥調理脾胃
冬季很多人會感到手腳冰涼，渾身無力，尤其是女性，即使用暖手寶也解決不了這些問題。其實保暖還要從根本上做起。手腳冰涼可能是脾虛的表現。 冬季手腳冰涼？可能是你脾虛了。脾虛會引發各種身體問題：四肢身...
2013-12-04 -
冬季美容養生湯 暖胃滋補養顏
導語：愛美之心人皆有之，天氣再寒冷也不能剝奪我們愛美的權利。但是如果既能夠幫助我們抵禦嚴寒，又能夠養顏美容，就完美不過了。今天小編就向大家推薦六款冬季美容養生湯，溫暖與美麗兼得。 一、黃...
2017-02-23 -
4種女性冬季滋補養生飲食
蘿蔔 蘿蔔含有較多的水分、維生素c，一定量的鈣、磷、碳水化合物及少量的蛋白質、鐵及其它維生素，還含有木質素、膽鹼、氧化酶素、甘酶、澱粉酶、芥子油等有益成分。祖國醫學認為，蘿蔔性涼味辛甘，入肺、胃二...
2012-09-28 -
菊花茶雖好 脾胃功能不好要少喝
生活中，我們經常會看到身邊的人每天泡著菊花茶喝，大家一般都認為菊花是好東西，對很多病症都有一定的效用，但是你知道嗎？脾胃功能不好的人要少喝為妙~ 中醫認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝...
2016-09-29 -
補脾胃瀉陰火升陽湯
【別名】瀉陰火升陽湯、升陽泄火湯、升陽降火湯【處方】柴胡的功效與作用1兩5錢，甘草的功效與作用（炙）1兩，黃耆1兩，蒼術（泔浸，去黑皮，切作片子，曬乾，銼碎，炒）1兩，羌活1兩，升麻8錢，人參的功效...
2017-02-23 -
冬季女性滋補養生多吃糯米
糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。 適用於脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。 現代科學研究表明，糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣...
2012-09-28 -
7款女性冬季滋補養生果汁
>>推薦閱讀：推薦 三款豐胸的美味飲食 第一天：蘆薈蜂蜜汁（蘆薈，蜂蜜，檸檬汁，水） 原料：蘆薈250克，蜂蜜、檸檬汁 制法：將蘆薈洗淨去皮，切成段。蘆薈放入榨汁機中，榨成鮮汁，再加入蜂蜜和檸檬汁，...
2012-09-28 -
10款滋補養顏的美容靚湯
>>推薦閱讀：8種飲食助女性美容抗衰老 黃豆豬蹄湯 材料：豬蹄700克，黃豆150克，紹酒少許，蔥，薑，精鹽，味精。 功效：豬蹄是傳統的美容佳品，它富含的豐富膠質是每個愛美女人的追求。黃豆則屬於高蛋...
2012-09-28 -
老人冬至怎麼養出好身體 藥物相助保護好脾胃
老年人冬至怎樣養生1(精神攝養(知足謙和，老而不怠)保持“謙和辭讓，敬人持己”“知足不辱，知止不殆”的心態，即處世要豁達寬宏、謙讓和善，生活知足無嗜欲，做到人老心不老，熱愛生活，保持自信，勤於用腦。...
2014-12-03 -
鮮香河蚌湯滋肝潤肺養護脾胃
民諺說“春天喝碗河蚌湯，夏天不生痱子不長瘡”。中醫認為蚌肉有清熱解毒、滋陰明目的功效。 河蚌這種貝類水生動物，富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2，對人體有保健功效。初春河水較冷，水中...
2011-08-30 -
脾胃不和怎麼調理
養生之道網導讀：脾胃不和怎麼調理？中醫認為脾胃乃後天之本，人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，飲食不規律、情緒不穩定以及工作壓力等都會導致脾胃不和。那麼，脾胃不和怎麼調理呢？下面介紹幾個方法，不妨試試...
2016-07-26 -
脾胃虛弱怎麼調理
養生之道網導讀：脾胃虛弱怎麼調理？俗話說脾胃不好百病生，脾胃不僅僅是胃口的問題，其關乎著機體的整體健康，脾胃虛弱的人往往精神不振，比較瘦弱。那麼，脾胃虛弱怎麼調理呢？看看下面介紹的方法。 一、調理脾...
2016-06-24 -
脾胃虛寒吃什麼好
養生之道網導讀：脾胃虛寒吃什麼好？脾胃虛寒症多表現為消化不良，怕冷惡寒，手腳冰涼。脾胃虛寒的人體形偏瘦，營養吸收不好，危害大，應及時治療。那麼，脾胃虛寒吃什麼好呢？下面介紹幾款有效食療，試試吧。 一...
2016-06-08 -
脾胃濕熱吃什麼好
養生之道網導讀：脾胃濕熱吃什麼好？夏季高溫多雨，濕氣比較重，習慣飲食滋膩的人容易脾胃濕熱，出現各種口苦口臭、大便不爽的症狀，十分不好受。那麼，脾胃濕熱吃什麼好？小編推薦以下幾個食療，試試吧。 一、脾...
2016-06-07 -
香蕉有7好處 脾胃虛寒別多吃
香蕉是熱帶水果之一，也是很常見的水果種類。這種水果雖然具有很多營養價值，但是需要注意的是食用禁忌。今天，小編為大家來介紹一下哪些人不能吃香蕉，以及香蕉的錯誤搭配，快來看看吧。 香蕉雖小益處多 ...
2016-09-19 -
男人食補養生不可缺乏的食物
如果男性想讓自己的身體更加健康，那麼不必去服用一些所謂的保健品甚至是藥物，而僅僅從飲食上調理就夠了。而且，飲食調理也非常簡單，只要保證自己能夠每天吃七種食物就可以了。今天小編就來詳細的給各位男性...
2017-01-19 -
4招改善脾胃虛弱問題 脾胃虛弱怎麼調理
4招改善脾胃虛弱問題1調節心情一個好的心情能夠有效的提高胃口和身體的消化能力。所以脾胃調理，最重要的就是保持一個愉快的心情，這樣才能夠有效的保障腸胃系統正常的工作。2科學飲食養成一個良好的飲食習慣，...
2014-04-10 -
哪些食物吃多傷脾胃
哪些食物吃多傷脾胃 四季養生閱讀配圖 10種食物勿過量 吃多傷脾胃 1、紅棗：紅棗含有豐富的維生素、果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖、養血保血，可改善血液迴圈。紅棗不但補血養氣，還可養顏美容...
2017-02-25 -
菊花茶喝多傷脾胃 秋季喝菊花茶注意事項
秋季最適宜喝菊花茶，清熱祛燥、補水滋潤，對於常對電腦的辦公一族還有護眼功能。雖然菊花茶有一定的保健功效，但是也不能“貪杯”,否則容易傷害脾胃。喝菊花茶，要多注意下面幾點健康提示。下面就和小編一起來...
2016-09-14 -
它是滋補養顏的天然佳品
它是滋補養顏的天然佳品1鴯鶓蛋的營養價值在介紹鴯鶓蛋所具有的神奇功效之前，我們首先來瞭解一下這種蛋，鴯鶓蛋被稱作為“蛋中之王”，營養非常的豐富，在它當中並無膽固醇的存在，並且含有七種有利於身體健康的...
2016-06-03
