-
肋間神經痛藥膳方7
配方：人參lOg，白術lOg，甘草6g，番茄250g，雞蛋2枚，薑10g，蔥15g，蒜5g，素油 30g，鹽4g。 製作：人參潤透切片;番茄洗淨切片，甘草潤透切片;姜切片，蔥切段。炒鍋置於武...
2017-02-23 -
男性食補養生 但不能由著自己性子來
核心提示：很多人都習慣只選擇自己喜歡的或者自認為是健康的食物食用，就用一些偏好的食物替代一些不感興趣的食物，這樣的飲食習慣是不少人都存在的誤區。要知道，有個時候，我們認為方便的食物替身，恰恰會讓我...
2017-02-23 -
肋間神經痛藥膳方18
丹參紅花燉牡蠣 配方：丹參6g，紅花6g，牡蠣300g，料酒20g，薑lOg，蔥15g，鹽4g。 製作：丹參潤透切片;紅花洗淨，牡蠣用稀鹽水洗淨，瀝幹水分，切成薄片;姜切片，蔥切段。 牡蠣、...
2017-02-23 -
肋間神經痛藥膳方15
丹參紅花蒸茄子 配方：丹參lOg，紅花6g，茄子500g，薑lOg，鹽4g，蔥15g，芝麻油4g，醬油20g。 製作：丹參、紅花洗淨，丹參切片，茄子洗淨去蒂，一切兩半，蔥切花，薑切粒剁茸待用...
2017-02-23 -
肋間神經痛藥膳方3
紅花拌三絲 配方：紅花6g，黃瓜250g，蘆筍lOOg，萵苣lOOg，薑10g，蔥15g，醬油20g，醋10g，鹽 4g，芝麻油4g，白糖6g。 {39YST_@!#$%^&*(_TempStr...
2017-02-23 -
肋間神經痛藥膳方19
紅花燒豆腐 配方：紅花6g，豆腐500g，薑10g，蔥15g，鹽4g，澱粉30g，素油30g。 製作：紅花洗淨，豆腐用水煮透，瀝幹水分，切成小塊;姜切片，蔥切段。素油放在炒鍋內，加熱至六成熱...
2017-02-23 -
近視了要怎麼吃？ 五款藥膳方保護視力解決困擾
五款藥膳方解決近視困擾1醒目湯主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，...
2015-01-09 -
便秘如何調理 緩解便秘的四個食療藥膳
便秘是很多人都碰到過的情況，導致便秘的原因有很多，那麼便秘如何調理，如何才能快速通便呢?今天就一起和三九養生堂小編來學習下吧。 材料：荸薺，棗泥餡，麵粉，水澱粉，花生油，白糖，桂花糖等各適量。 做...
2017-02-23 -
中醫養生推薦的秋季滋陰潤燥的藥膳有哪些
健康提示 冰糖燕窩也叫蜜汁燕窩，是一種高檔的滋養補品。燕窩有補虛、強身潤燥、滋陰的功效。冰糖能補中益氣，和胃潤肺，止嘔化痰。《本草逢原》謂之：“以之調補虛勞，咳吐紅痰，每兼冰糖煮食，往往獲效”。二...
2017-02-23 -
甲狀腺功能亢進症食療藥膳
(1)佛手粥：佛手9克，海藻15克，粳米60克，紅糖適量。將佛手、海藻用適量水煎汁去渣後，再加入粳米、紅糖煮成粥即成。每日1劑，連服10天～15天，調整精神抑鬱，情緒改變，能夠疏肝清熱。(2)昆布海...
2017-02-23 -
甲狀腺功能亢進症的藥膳
甲狀腺功能亢進症是由於甲狀腺濾泡上皮增生，分泌過多的甲狀腺素而引起氧化、分解代謝過程增強等一系列症狀。臨床表現為甲狀腺。腫大、性情急躁、易激動、失眠、兩手顫動、怕熱、多汗、食散亢進、體重減輕,心悸、...
2017-02-23 -
脂肪肝藥膳 大蒜雞湯
概述： 現在由於我們工作的緊張和勞碌，很多人的飲食都不健康，而且沒有一定的飲食規律，久而久之就會出現了身體不適的狀況，有的人甚至出現了肥胖的症狀，而且脂肪肝是我們日常生活中一種比較常見的肝臟方面的...
2017-02-23 -
教你如何煲些滋補養生湯
一、海帶豬肉湯 原料：水發海帶200克、陳皮2塊、豬瘦肉500克。 鹽、料酒、胡椒粉、薑、小蔥、香菜各適量。 做法：1. 水發海帶清洗乾淨，切成菱形片；豬瘦肉洗淨切塊；薑洗淨拍破；小蔥洗淨打...
2010-06-21 -
冬天滋補養生的白色食材
中醫冬天如何養生之白色食物1白菜幫子最有營養冬季是食用大白菜的最佳季節，食用時，白菜幫子的取捨問題，常常被人們關注。其實，白菜的大幫子含有葉綠素、膳食纖維等營養素，遠遠高於白菜內葉和菜心。2荸薺營養...
2013-12-09 -
大雪養生 中醫教你如何滋補養生
大雪養生養心面色好正常的面色應是紅黃隱隱、光明潤澤，而身體不好時面色表現為暗黃、灰土、蒼白或黃斑。心主血脈，心氣旺盛、心血充盈，面色則紅潤而有光澤;若心氣不足、心血虧虛，則面色蒼白無華。芪棗合湯能補...
2013-12-12 -
冬季手腳冰涼怎麼辦 4款藥膳調理女性畏寒肢冷
很多女人都怕冷，也就是畏寒，導致畏寒的原因有很多，那麼女性畏寒肢冷吃什麼調理？三味羊肉湯材料：羊肉250克，熟附子30克，杜仲25克，熟地黃15克。調料：鹽、蔥、薑各適量。做法：1、將羊肉洗淨切塊備...
2016-11-20 -
健康圓白菜的藥膳食療功效
很多常見的蔬菜都有不為人知的養生保健功效。普普通通的圓白菜是可以治療多種疾病的“良藥”,你相信嗎？事實確實如此。圓白菜對癌症、心腦血管病等很多現代生活疾病有預防及輔助治療功能，並且具有抗衰老的作用...
2016-11-22 -
感冒吃什麼？七款藥膳讓你好得更快
大家都知道疾病對於我們的身體健康和正常生活是有著很大的危害與影響的，大家不要只重視那些症狀嚴重的疾病，而忽略了生活中常見又高發的小病症，不及時治癒也是會導致大的症狀發生的。那麼，感冒難受了怎麼辦呢？...
2016-10-20 -
秋季山藥這樣吃最滋補養顏
山藥是常見的食補食材，肉質細嫩，含有極豐富的營養保健物質，具有營養豐富、滋補健身、養顏美容之功效，是不可多得的健康食品，而所含熱量較低，經常食用，有減肥健美的作用。秋季山藥怎樣吃才最滋補養顏？下面家...
2016-10-18 -
6款養生藥膳擺脫氣血不足氣色差
大家都知道，從一個人的臉色方面就可以大致看到出這個人的身體健康狀況如何，而平時我們常說的臉色不好其實也就是指一個人的氣血不足。氣血是健康之本，相對來講生活中女人更易出現氣血不足情況，這可不是小事，一...
2016-10-09
