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老年人養生保健藥膳推薦
老年人養生保健藥膳推薦，說到老年人養生保健是當今很多人都很關注的，而如何做好養生呢，下面來看看小編的介紹吧。 [原料] 參20克胡蘿蔔50克料酒、醬油、薑、蔥各10克鹽5克味精、白糖各3克素油...
2014-03-12 -
冬季止咳吃藥膳試試
方法步驟： 01 糖煮金桔 首先我們要先將金桔洗乾淨，用牙籤在金桔上戳兩三個洞，然後加水淹沒煮沸，再加入冰糖，用小火熬爛，我們可以趁熱食用。如果沒喝完的一定要放涼，然後再存入冰箱，這樣每次舀一些溫...
2016-12-30 -
8款藥膳治療痛經 讓大姨媽不再折騰你
月經本事女性特殊的生理現象，但很多女性都不希望月經的到來，因為會給自己帶來很大的痛苦，比如說痛經，嚴重的痛經會出現昏厥。中醫指出，痛經是肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀所導致。當以益氣養血...
2016-10-14 -
冬季女人滋補養生靚湯
冬季女人滋補養生靚湯 四季養生閱讀配圖 蟲草老龜湯 材料：冬蟲夏草15克、川芎5克、淫羊藿10克、肉蓯蓉12克、土茯苓15克、鹽、草龜1只約300克。 製作方法： 1、首先把草龜洗淨切好備...
2017-02-19 -
三款中醫藥膳治療黃褐斑
豬腎山藥湯：豬腎2只洗淨、切開、除去筋膜，放冷水中浸泡2小時，每隔半小時換水1次，最後用熱水焯一下以去臊味，切成小丁，備用。 山藥100克去皮洗淨、切丁，與枸杞子50克，沙參50克，薏苡仁50...
2016-06-28 -
橘子皮可以做什麼藥膳食療粥
橘子皮我們都知道的，很多時候我們吃橘子的時候都會把肉吃掉，然後把皮扔掉，但是其實我們並不知道我們扔掉的其實是寶貝，下面就跟小編一起來瞭解一下橘子皮可以做什麼藥膳粥。常吃橘子皮有什麼好處吧。 1、...
2016-12-23 -
何首烏的藥膳養生
何首烏的吃法，我們想要在生活中獲取何首烏的營養價值，就應該要知道何首烏應該怎麼吃。 1、補肝腎、益精血宜用制何首烏；潤腸便、祛風解毒、截瘧宜用生何首烏。 2、何首烏忌鐵器。 3、肝腎不足，精...
2017-01-24 -
補血重在養血 兩款藥膳養出女人好氣色
女人補血關鍵是養血 女性天生有生理上的“磨難”——月經、懷孕、生產、哺乳，而且在這時有著耗血和失血的特點。“血為人之本”，耗血過多或補血不足，都極易引起貧血，貧血是女性健美的大敵。 女性貧血，不...
2012-09-28 -
辦公室冬季滋補養生10步走
1、小口喝水 喝水時最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是迴圈差、經絡容易阻滯的人，反而會引起身體局部“鬧水災”,也就是...
2013-01-11 -
小兒濕疹怎麼辦 食療藥膳方為您推薦
濕疹是寶寶最常見的皮膚病之一，多發生於1-3個月的寶寶。寶寶得濕疹，因為難受總是哭鬧不止，這可怎麼辦？媽媽可以通過食療來緩解寶寶的痛苦哦，一起來看看治療嬰兒濕疹的食療方吧。小兒濕疹食療方綠豆海帶湯：...
2016-12-24 -
中醫去皺紋5大藥膳方
皺紋是女人的天敵，女性發現自己臉色出現皺紋時就如臨大敵，會想盡各種辦法去皺紋，其實，中醫也可以幫助你消除皺紋，下面就為大家介紹去皺紋的5種藥膳方。 1、杏仁牛奶芝麻糊 材料：杏仁150克，核桃...
2014-05-20 -
秋燥易傷肺 巧用藥膳止燥咳
中醫學認為，秋冬之交燥氣當令，燥易傷肺，肺臟嬌嫩，喜潤惡燥，對乾燥敏感，故秋冬容易出現燥咳的情況。燥咳常見咽燥聲嘶、乾咳無痰、口唇乾裂、心煩口渴、皮膚乾燥、大便秘結，或頭痛、鼻燥、關節疼痛、氣喘等...
2012-09-27 -
補養丸
【處方】菟絲子的功效與作用（洗淨，搗為末）4兩，破故紙（炒香）1兩，益智仁的功效與作用1兩，杜仲的功效與作用1兩（去皮，用生薑的功效與作用自然汁拌勻，炒斷絲），山藥的功效與作用1兩（銼碎，炒黃），茴...
2017-02-22 -
胃潰瘍食療方法，3款藥膳療效好
生薑胃潰瘍重在調養，在平時應注意多吃有營養的，含有較少渣滓的食物，可以適當進行食療，木瓜草魚尾湯、參芪猴頭燉雞都是不錯的選擇，它們的做法不難，效果卻很不錯。 1、木瓜草魚尾湯· 用料：...
2017-02-16 -
肋間神經痛藥膳方2
馬鈴薯牛奶飲 配方：馬鈴薯200g，牛奶250g，白糖15g。 製作：馬鈴薯去皮，切碎絞取汁液待用。牛奶放入奶鍋內煮沸，加人馬鈴薯汁液、白糖拌勻即成。 食法：每日1次，當茶飲用，每次1杯...
2017-02-23 -
肋間神經痛藥膳方12
當歸佛手燉黃鱔 配方：當歸10g，佛手6g，黃鱔300g，紹酒15g，薑lOg，蔥15g，鹽4g。 製作：當歸、佛手洗淨切片;黃鱔去骨和內臟切片;姜切片，蔥切段。黃鱔加入鹽、料酒，醃漬20...
2017-02-23 -
心臟病人吃的藥膳
心臟病人吃的藥膳靈芝豬心豬心500克，靈芝15克，生薑、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗淨，鍋內加清水入豬心、靈芝煮至七成熟時撈出，豬心切成薄片，靈芝切成細末，煮豬心的原汁留著待...
2013-12-20 -
肋間神經痛藥膳偏方10
三白靈芝茶 配方：白芍lOg，白術lOg，菌靈芝10g，白糖15g，甘草6g。 製作：自芍、白術，潤透切片;菌靈芝潤透切片。白芍、白術、靈芝、白糖，放燉杯內，加水200ml，用武火燒沸，用...
2017-02-23 -
肋間神經痛藥膳方17
乾薑炒韭菜 配方：乾薑10g，韭菜400g，雞蛋2枚，鹽 4g，素油30g。 製作：乾薑洗淨切成細絲;韭菜洗淨，切5cm長的段;雞蛋打人碗內，加入鹽少許，水調勻，待用。炒鍋放在武火上燒熱，...
2017-02-23 -
肋間神經痛藥膳方14
田七丹參佛手燉墨魚 配方：田七lOg，丹參6g，佛手6g，鮮墨魚400g，料酒20g，鹽4g，薑lOg，蔥15g。 製作：田七烘乾，打成細粉;丹參、佛手潤透切片;墨魚洗淨，去墨魚黑膜，切4e...
2017-02-23
