方法步驟：
01 糖煮金桔 首先我們要先將金桔洗乾淨， 用牙籤在金桔上戳兩三個洞， 然後加水淹沒煮沸， 再加入冰糖， 用小火熬爛， 我們可以趁熱食用。 如果沒喝完的一定要放涼， 然後再存入冰箱， 這樣每次舀一些溫熱食用就可以了。
02 烘烤橘子 在橘子底部中心用筷子打一個洞， 塞一些鹽， 用鋁鉑紙包好之後放入烤箱中烤15-20分鐘， 取出後將橘子皮剝掉趁熱吃。 或把橘皮曬乾成陳皮， 加水煎茶， 大口大口喝下， 頗具奇效。
03 冰糖燉梨 將新鮮的梨去皮， 剖開去核， 加入適量冰糖， 放入鍋中隔水蒸軟即可食用。
04 白蘿蔔飴 將白蘿蔔切成1公分大的小丁，
05 川貝燉梨 用去皮、去核的新鮮梨加川貝粉2錢， 放在鍋中隔水蒸軟， 趁熱食用。 味道怎麼樣？還是很不錯的吧！以上五種止咳藥膳， 不光操作簡單、療效突出， 味道還是一級的棒！冬季咳嗽主要還是天氣變化引起的， 大家儘量保護好自己， 以防感冒引發咳嗽！
