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西葫蘆的營養價值 西葫蘆富含蛋白質
西葫蘆想必大家看這名字就被嚇住了,其實西葫蘆我們大家都吃過,就是名字不一樣,我們這邊叫占瓜,這下大家都知道了吧。那麼,西葫蘆的營養價值高嗎?西葫蘆的功效與作用有哪些?西葫蘆的做法簡單嗎?就和小編...
2016-06-27 -
西葫蘆的營養價值
西葫蘆含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。不同品種每100g可食部分(鮮重)營養物質含量如下:蛋白質0.6-0.9g,脂肪0.1-0.2g,纖維素0.8-0.9g,糖類2.5-...
2017-02-23 -
西葫蘆的營養價值 吃西葫蘆可輔助治療腎炎
西葫蘆,是我們平時比較少吃的一種蔬菜。主要是因為它不常見,當然是相對於許多常見的蔬菜來說。其實西葫蘆的營養價值非常高,我們做菜的時候,可以多多研究西葫蘆的做法。不管是做餅還是做菜,味道都是很不錯...
2016-04-26 -
西葫蘆的七大好處
【導讀】西葫蘆的七大好處,西葫蘆是一種清新爽口的菜肴,新鮮的西葫蘆通常呈現為淡綠色。它皮薄肉厚水分多,葷素搭配都非常的事宜,是深受老百姓喜愛的一種蔬菜。那麼吃西葫蘆的七大好處,一起來看看吧! 西...
2015-05-17 -
吃西葫蘆的6個好處
【導讀】吃西葫蘆的6個好處,西葫蘆是一種清新爽口的菜肴,新鮮的西葫蘆通常呈現為淡綠色。它皮薄肉厚水分多,葷素搭配都非常的事宜,是深受老百姓喜愛的一種蔬菜。那麼吃西葫蘆的6個好處有那些呢?一起來看看...
2015-04-02 -
糯米寶葫蘆的做法
在很多人眼中,你是成功的,你更是完美的。但是只有你自己知道,其實自己什麼都沒有,因為最重要的健康沒有了。那麼,想要找回健康的你,該怎麼辦呢?其實完全可以從飲食上找回。那麼,現在就讓小編來教您如何做好...
2016-10-25 -
“百變”美味 西葫蘆的8種做法
西葫蘆又名美洲南瓜、茭瓜,是南瓜的變種,葫蘆科南瓜屬的一種,果實呈圓筒形,果形較小,果面平滑,以採摘嫩果供菜用。西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛。 西葫蘆鍋貼 主...
2011-11-10 -
筍乾葫蘆的做法
健康的生活當然離不開營養的美食,營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯,烹飪技術才會越來越好 ,那麼今天小編就為大家來介紹筍乾葫蘆的做法,趕快來提高一下你的烹飪技術吧! ...
2016-10-25 -
翡翠葫蘆的做法
你家孩子愛吃你做的菜嗎?相信很多人不敢點頭吧。孩子不愛吃家裡的菜,容易引發偏食厭食,非常影響身心的發展。所以,為了孩子的健康,你應該跟我學學如何做好翡翠葫蘆 1.空心菜取葉子部分焯水榨汁加酵母...
2016-10-25 -
寶葫蘆的做法
吃對於一個人來說,是非常重要的,因為它直接決定著我們的健康。如果你足夠細心,就會發現那些經常在外面吃飯的人身上總有點毛病。而為了避免這種情況發生在自己身上,你儘量做到在家吃飯。當然如果你在做菜方面感...
2016-10-25 -
冰糖葫蘆的做法大全
冰糖葫蘆的做法 山楂清洗乾淨,去根兒去蒂兒,去掉核(可省略),還可將山楂橫切開,加入豆沙等喜歡的餡料 將處理好的山楂用竹簽串起,晾乾水份 冰糖和水一起倒入鍋中,開大火煮至冰糖融化,中間可...
2011-06-21 -
冰糖葫蘆的做法
每個人都是吃貨,如果不是,那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴,你就得學。下面,就讓小編來為大家介紹一下如何做好冰糖葫蘆。 1.買來山楂,提前洗乾淨了,晾乾。拿一個山楂,把底部的...
2016-10-25 -
糖葫蘆的做法
夏天剛過,外賣送餐人員也漸漸消停了。點外賣的那麼多,可見現代人是有多懶。雖然前段時間天氣很熱,但是也不能天天吃外賣。外賣裡面的油鹽含量嚴重超標,長期下去必致病。而為了活得久一點,你或許可以自己下廚...
2016-10-25 -
清炒葫蘆的做法
一個懶字已經毀掉了無數人的生活,因為懶,你會把衣服堆積起來,最後放進洗衣機一起洗掉;因為懶,你家冰箱從來沒有新鮮的蔬果,因為你從不自己做飯。為了改掉這個陋習,你需要跟著我一起學做一下清炒葫蘆。 ...
2016-10-25 -
兒時味道冰糖葫蘆的做法
人為財死鳥為食亡,這話雖然有一定的道理,但是對於當今社會而言,卻不完全這樣,因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康,所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉,現在就跟小編學一下如何做好兒時味...
2016-10-25 -
山藥豆糖葫蘆的做法
想要做出好的美味佳餚,前提是要準備好所需要的一切食材,調料,以及餐具。當然最重要的還是對火候的把握。把這一切準備好後,下面我們就開始做山藥豆糖葫蘆 1.山藥豆蒸熟放涼後用牙籤穿好,讓每串的大小都...
2016-10-25 -
豆沙冰糖葫蘆的做法
現在很多都是一個人在外漂泊工作和生活,想學著做菜,卻怎麼也做不好。為了解決這個問題,小編現在就來教教大家如果做豆沙冰糖葫蘆吧。 1.山楂和冰糖 2.12山楂用清水洗淨,再用鹽水泡泡.我還沒有見過...
2016-10-25 -
醋溜西葫蘆的家常做法?
西葫蘆是最為平常的蔬菜之一,吃法很多,一般是清炒。西葫蘆營養豐富,烹飪中,簡單的西葫蘆也可以做出許多美味的吃法,醋溜西葫蘆的做法是比較簡單的,西葫蘆可以切片也可以切絲。 1.先把西葫蘆切...
2017-07-26 -
西葫蘆的家常做法大全
西葫蘆是菜市場和超市里經常能買到的食材之一,來自印度,是一種多功能的瓜類植物。西葫蘆具有多種營養價值,首先富含維生素C,有美白、預防感冒、抗氧化等作用。西葫蘆含鈣很高,小朋友多吃可以長個。葡萄糖和...
2017-08-06 -
肉炒西葫蘆的做法
西葫蘆的營養價值非常不錯,是很好的美容佳品!另外對於預防便秘,促進腸胃蠕動都有很好的作用。適當的吃一些還能夠提高身體的抗病能力,西葫蘆的做法有很多,比較常見的就是肉炒西葫蘆,吃起來肥而不膩,在夏季...
2017-10-17