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孩子厭食與春困有關
1、零食過多。有些家長經常買糖果、甜點心、巧克力、花生、水果等，給孩子隨便拿著吃，孩子小嘴整日閒不住，到吃飯的時候當然就吃不下去了。 2、食不定時。有的父母見孩子哭就餵奶或餵飯，進食沒有一定的規律；...
2011-04-16 -
辦公一族擺脫春困
整天情緒低落、頭昏腦漲，一到上班時間就嗜睡、打哈欠。時下，不少白領突然犯起困來。日前，筆者從滬上部分醫院瞭解到，最近常有一些白領因無心工作到醫院諮詢，他們告訴醫生同一個字，“困”。 據滬上部分醫院心...
2011-04-16 -
春季司機提防春困瞌睡
春天開車上路，暖暖的陽光照得人昏昏欲睡。如果加上工作忙，壓力大，晚上睡眠不足，白天就更容易精神萎靡。對車主來說，春困會給行車帶來安全隱患。因此，為了確保行車安全，車主有必要從自己的生活起居方面緩解...
2011-04-16 -
春困而導致注意力不集中 春困吃什麼？
春困吃什麼食物,春困應該吃些什麼 導讀：春季氣候日漸轉暖，人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡，春困影響人的日常工作，學生也會因為春困而導致上課注意力不集中，那麼春困吃什麼食物呢?春困應該吃些什麼呢?下面...
2017-03-06 -
女人午餐多吃素食 預防春困
白領吃了午飯後，感覺很疲憊，無精神地工作，而且還犯困，除了睡眠不足之外，還與飲食有關，快點跟和小編去看看吧! 很多人午餐喜歡吃糖和脂肪含量高的食物，如饅頭、米飯、豬肉，或者炸薯條、漢堡包、炸雞等速...
2012-09-28 -
不吃早餐讓春困更嚴重
古人雲“春眠不覺曉”,每到春暖花開之時，想必有不少人變得無精打采、暈暈乎乎、工作效率不高、嗜睡，即所謂“春困”. 春困的原因 春困是因為季節交換給人們帶來的一種生理反應。究其原因，是因為人體一...
2016-02-25 -
拒絕春困的6款美味養生粥
春季是萬物復蘇，陽氣回升的季節，也正是養生的好時機。春困了無痕，春季同時容易出現濕熱困乏等現象，因此春季飲食應該以清淡為主，少吃辛辣的食物，減少魚肉的比例，進補不應該過於急躁，以平和進補為主，以下...
2016-02-25 -
春季易急躁上火 三款飲品緩解春躁
一、緩解春躁的飲品 1、決明子茶 決明子性微寒，味道較苦，有祛風、疏通肝氣、潤腸通便作用，對虛火上炎、目赤腫痛、頭痛、視物模糊也有一定輔助作用。此外，現代藥理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃...
2016-03-16 -
春分養生遇到春困怎麼辦 這些食療巧除春困
這些食療巧除春困 紅棗銀耳湯 制法：銀耳20g，幹棗10粒，冰糖20g，水適量。 做法：銀耳先用水泡發，然後加入沸水中，隨後把幹棗也加進去，等水再次燒開後即可起鍋，喝時加入適量冰糖即可。 ...
2016-03-11 -
三步幫你化解春季頭暈頭痛
春天氣候轉暖，體表的毛細血管因舒展而需要增加血流量，這時腦組織的血流量就會相應減少，腦組織供氧不足，從而出現困倦、疲乏、嗜睡等現象，嚴重時就會出現頭暈頭痛。研究資料表明，有“春困”症狀的人，往往存...
2017-03-07 -
春季養生粥幫你擺脫春困
本文重點：春季的一大特點就是春困，那麼，如何擺脫春困呢?下面推薦幾款有助於幫助擺脫春困的養生粥。 春季養生粥擺脫春困 菠菜粥 原料：粳米，菠菜，食鹽，味精各適量。 做法： 1、將菠菜洗淨，在沸水中...
2017-03-07 -
解決春困的最佳食品首選牛奶
民間有俗話說“春困夏乏”，“春眠不覺曉”，隨著天氣的升溫，很多人會覺得很疲乏，整天不是無精打采就是總覺得睡不夠，工作也沒精神……不少人為此很是煩惱，甚至心裡壓力很大，尤其是上班一族，感覺實在難熬。如...
2012-09-29 -
【開春老人常打盹 不都是春困】
熟話說“春困秋乏”，人到了春天都愛犯困，尤其是老人打盹次數明顯增多，這除了與機體衰退、季節因素有關外，家人也不要忽視了這可能是某種疾病的表現。因此老人常犯困不可忽視。>>>老人體味重 如何擺脫“老...
2017-03-07 -
秋季為什麼人沒精神 解析春困秋乏的原因
民間有句俗語：春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。正值，很多人可以感受到，的確總覺得人沒什麼精神，好疲乏的樣子。這是為什麼呢?秋乏的原因為何?以及，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”這句話具體又是什麼...
2017-03-07 -
【吃什麼能擺脫春困】
到了春季，很多人都覺得很疲憊，提不起精神，這是春困的症狀，春困對生活和工作帶來了影響，特別是上班族和學生們，如果每天提不起精神，那樣會直接影響學習和工作，那怎麼樣可以預防春困呢?其實只要吃對食物就...
2017-03-07 -
【中醫詳解春季養生保健小常識】
春季養生保健是相當重要的，那麼您對春季養生保健常識知道多少呢，尤其是在中醫方面，下面讓我院專家來為您詳細的介紹春季養生保健常識有哪些? 春季養生保健常識具體介紹如下： 適度鍛煉：春天，萬木吐翠...
2017-03-07 -
春困怎麼辦 春季改善春困必備的六款藥膳
春困是春季常見的，那麼春季如何緩解春困呢?春季春困吃什麼好呢?下面就來瞭解一下春季改善春困必備的六款藥膳。 紅棗粥 原料：粳米，紅棗適量。 做法 1、將紅棗洗乾淨，去核。 2、...
2016-03-26 -
蒲公英清熱解毒 促進肝腎活動除春困
中醫認為，蒲公英味苦甘性寒，歸肝、胃經，具有清熱解毒、消癰散結、消炎、涼血、利尿、利膽、輕瀉、健胃、防癌等多種功能。 天氣一熱，會不會覺得渾身沒力，哈欠連連？這就是春困到啦。說起趕走春困，除了生...
2015-06-21 -
揭春困真相 導致“春困”幾大原因
春困不是病，它是人體生理機能隨自然季節變化和氣溫高低的轉換而發生相應調節的一種短暫生理現象。冬天，人體為了適應寒冷的環境，保護體內的溫度而防止熱量散發，皮膚和微細血管處於緊張縮狀態，維持機體的生理...
2013-03-14 -
春季養生食譜有奇效 輕鬆給你養生滋補防春困
春困，除了早睡早起，多做戶外運動之外，還可以在飲食上進行調理。 山藥芡實扁豆排骨湯 材料：可選用懷山藥15克，芡實15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白術10克，豬排骨200克。 制法：...
2013-03-20
