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冬季進補要先調理腸胃 溫熱大麥茶促進消化
一冬補三春，冬季進補先養腸胃，腸胃養好了，才能更好的吸收營養。冬季調理腸胃應從起居、情緒、飲食、運動鍛煉等多個方面進行調養，才能擁有健康的健康的腸胃。冬季養腸胃 正當其時為什麼說冬季是腸胃養護的好時...
2013-12-04 -
胃不好吃什麼養胃 3款養胃粥幫你調理腸胃
導語 粥是最養胃的食物，今天愛美女性網小編教大家做3道最適合春季吃的養胃粥，從飲食方面著手調理腸胃。 圖片來源@愛美女性網 養胃護胃就吃健康營養養胃粥，健脾益氣功效多! 1、陳皮粥 陳皮的作用：溫...
2017-03-08 -
十個治療便秘偏方 調理腸胃立甩肥胖
1什麼是便秘? 便秘是指由於糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便幹結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便後仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入...
2017-03-08 -
春季調理腸胃注意三個方面
春節已過，大地開始復蘇，春天真的來臨了。春季是一年當中最好的季節，同時也是各種疾病高發的季節，因為春季是陽氣上升的季節，各種細菌病毒也是非常活躍的，加上春季氣溫的變化也會冷熱不定，因此，人們很容易...
2017-03-08 -
腸胃不好吃什麼 調理腸胃的八款健康食療
人的腸胃是非常脆弱的，飲食一不小心不當就會引起腸胃不適，所以調理腸胃需要從飲食做起。那麼你知道腸胃不好吃什麼好嗎?你知道腸胃不好怎麼調理嗎?今天小編為大家推薦調理腸胃的八款健康食療，一起來瞭解一下...
2016-04-04 -
腸胃不好吃什麼 六款促消化食療方為您調理腸胃
腸胃是人體內中重要的部分之一，腸胃不好會引發很多疾病，而且會臉色發黃，食欲不振。那麼你知道腸胃不好怎麼調理嗎?你知道腸胃不好吃什麼嗎?今天小編為大家推薦六款促消化食療方為您調理腸胃，一起來瞭解一下...
2016-04-04 -
腸胃不好如何調理 3按摩手法調理腸胃
你知道腸胃不好如何調理嗎?今天小編就為大家推薦一些可以調理腸胃的按摩手法，幫助大家調理腸胃,你想要學習一下嗎?那就趕緊跟著小編去學學這些按摩手法吧! 腸胃不好怎麼調理 按摩腹部方法一： 1...
2013-04-15 -
胃不好只能喝粥嗎？這9種食物也可以調理腸胃
腸胃不好怎麼辦？有傳言認為胃不好就要喝粥，真的是這樣嗎？其實，有很多其他不同的食物都可以幫助我們調理胃不好的症狀，並非一定要喝粥。今天，就一起瞭解瞭解胃不好適合吃哪些食物吧。胃不好只能喝粥嗎對於消化...
2016-08-22 -
春節大魚大肉 節後如何調理腸胃？
大魚大肉的春節長假過去了，要開始緊張的工作了，這個時候卻出現了腸胃不適，這可怎麼辦？別擔心，今天不如就來一起看看飲食調理腸胃不適的方法都有哪些吧。節後養胃的飲食原則三餐需按時按量。到了該吃飯的時間，...
2016-02-15 -
春季養生小常識 多吃粗糧可調理腸胃
多吃粗糧可調理腸胃 “粗糧”是一個很廣泛的概念，主要指包括玉米、高粱、小米以及各種豆類在內的糧食，那些沒經過精細加工的糧食，也算做粗糧之列;而水稻、小麥以及那些精加工後的糧食作物都被看成“細糧”。...
2017-03-08 -
多吃黑蒜助上班族調理腸胃能力
上班族在高壓的工作及生活節奏中，每天從早忙到晚，許多人一日三餐也是在外面解決。速食多數比較油膩，加上缺少運動，因此上班族的腸胃不好往往腸胃都是“有心無力”，你會是其中一員嗎？。營養專家認為，調理腸胃...
2015-09-03 -
常吃外賣小心腸胃老化！調理腸胃6妙招
如何調理腸胃？許多年輕人一日三餐吃外賣，而外餐多是高熱量、高脂肪的食物。長此以往，容易造成胃粘膜受損，傷害腸胃健康。如何調理腸胃？小編教你6個調理方，呵護腸胃健康。癌症十大死因中與腸胃道相關的癌症就...
2013-11-29 -
調理腸胃的4個食療方
隨著生活節奏的加快，很多人選擇速食食品，這樣造成了多數人胃部方面的毛病。 小心某些食物最傷胃 油炸食品：像炸雞塊、炸薯條之類的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質堆積在胃裡就會...
2015-09-26 -
春季調理腸胃 常吃四款養胃粥
胃主要用於將大塊食物研磨成小塊（又稱物理消化），並將食物中的大分子降解成較小的分子（又稱化學消化），以便於進一步被吸收。注意少喝冷飲，容易讓脾胃受損，胃的吸收能力下降，無論你怎麼進補，都是白費...
2015-03-07 -
調理腸胃有三法 養好腸胃更健康
腸胃健康與否直接影響我們營養的吸收。但是在生活中，很多人都會存在一些腸胃疾病，不知不覺中影響到了自己的身體健康，所以就需要學會用一些方法説明自己調理腸胃。 調理腸胃有三法 養好腸胃更健康 1...
2016-03-25 -
6方調理腸胃不適
都說腸胃不好很傷身體，那怎樣算腸胃不好呢?如果你出現腹瀉、容易疲勞、便秘、想吐、口臭等情況，都屬於腸胃不好的範圍，調理腸胃的食物有什麼?日常我們要如何調整自己的腸胃呢? 調理腸胃吃什麼 ...
2016-04-18 -
腸胃不好怎麼調理 如何通過飲食調理腸胃？
飲食是一個永恆的話題，不管是哪個年齡段的人群，都要面對這個問題，理論上來講，養胃更多的是要通過飲食，那麼在現實生活當中，我們應該如何通過飲食來養胃? 其實吃飯的時候，大家可以吃得少一些，花...
2016-10-30 -
口渴腹痛或是腸胃濕熱 調理腸胃濕熱吃什麼好
胃熱脾濕為中醫所說的濕熱，造成脾胃濕熱的原因有很多，脾胃濕熱最直接的表現就是腸胃濕熱症，那麼，腸胃濕熱的症狀是什麼？腸胃濕熱的症狀腸胃濕熱：病起急驟，噁心頻發，嘔吐吞酸，腹痛陣作，瀉下急迫，便行不爽...
2016-08-11 -
腸胃不好吃什麼 六款食療方為您調理腸胃
腸胃是人體內中重要的部分之一，腸胃不好會引發很多疾病，而且會臉色發黃，食欲不振。那麼你知道腸胃不好怎麼調理嗎?你知道腸胃不好吃什麼嗎?今天小編為大家推薦六款促消化食療方為您調理腸胃，一起來瞭解一下...
2016-10-23 -
調理腸胃三食療方
腸胃不好的人，容易引起口臭、食欲不振、胃酸脹等原因。日常飲食調理須忌少辛辣、飲食規律、少吃油炸油膩事物。配合健康食療調養。 養生：3個食療方 養好腸和胃 1、花生小米粥 材料：小米...
2016-05-01
