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吃什麼補血 推薦7款藥膳食療方幫你補血養顏
當一個人氣血不足的時候，就會顯得整個人精神狀態不好，而且各種疾病也都找上身來。那麼血氣不足應該怎麼辦呢?其實，我們可以通過藥膳來調理血氣不足的現象，那吃什麼補血呢?今天小編就來推薦你7款藥膳食療方...
2016-03-29 -
養腎補脾吃什麼好 推薦5款藥膳食療方
隨著我們生活水準的日益提高，人們對自己的身體健康越來越關注了，尤其是我們的五臟六腑。那麼小編想問一句了，你的腎健壯嗎?你的脾健康嗎?你知道怎麼用藥膳來調理你的脾腎嗎?今天小編就向你推薦5款藥膳食療...
2016-03-31 -
雨水節氣 推薦中醫兩款養生膳食
2月19日迎來了立春後第一個節氣——雨水。雨水不僅表示降雨的開始雨水，“鬥指壬為雨水，東風解凍，冰雪皆散而為水，化而為雨，故名雨水。”雨水不僅表示降雨的開始，也表明雨量開始增多。隨著降雨有所增多，寒...
2016-02-19 -
貧血的人吃什麼好 補血膳食大推薦
導讀：貧血的人吃什麼好?在特殊的生理週期裡女人很容易出現貧血，補血選對方法是關鍵，要多吃補血食物。那麼， 貧血的人吃什麼好呢?四季養生網小編來告訴大家。 貧血的人吃什麼好： 經典方一...
2017-03-08 -
治療糖尿病 藥膳食療方推薦
糖尿病想必大家都是非常熟悉的，因為這樣的患者非常多，如果患者朋友不能夠及時治療的話，那麼這種疾病就會越來越嚴重的，是很有可能引起一些其他的併發症的發生的。另外在治療的同時，患者朋友需要注意自己平...
2016-08-15 -
藥膳食療推薦 滋陰補腎補胃暖肝的黑米粥
黑米的營養價值： 黑米中的蛋白質和氨基酸含量比較多，還有多種維生素和鋅、鐵、鉬、硒等人體必須的微量元素。 營養價值更是高，可以滋陰補腎，補胃暖肝，明目活血。長期食用黑米可以治療頭暈目眩、貧血...
2010-08-25 -
骨質疏鬆不用慌 推薦強筋健骨五藥膳食療
老年人容易骨質疏鬆，有的人補了幾年鈣，還是骨質疏鬆，這就是酸性體質在作怪。酸性體質把人的血鈣中和，沉澱了，不管用了。血鈣低了，骨頭裡的鈣就會跑出來補充血鈣，結果又被酸性物質中和了，形成了惡性循環...
2010-09-07 -
中醫推薦三款經典溫補膳食
蟲草蒸老鴨。 用冬蟲夏草5枚、老雄鴨1只、黃酒、生薑、蔥白、食鹽各適量；先把老鴨去毛、內臟，沖洗乾淨，放入水鍋中煮開至水中起沫撈出，再將鴨頭順頸劈開，放入冬蟲夏草，用線紮好，放入大缽中，加黃酒、生...
2017-03-09 -
失眠抑鬱症醫治藥膳食譜推薦
中西醫研究的失眠抑鬱症醫治方法有很多，不過最能為失眠抑鬱症患者所接受的，恐怕就要屬從日常飲食中加以調節的藥膳食療了，更何況還是味道好、可滋補的美食。正遭受失眠、抑鬱困擾的朋友不妨都來嘗嘗看。 ...
2010-09-07 -
拉肚子怎麼辦 推薦五款藥膳食療方
春季天氣忽冷忽熱，體質弱的朋友就很容易受涼拉肚子，這個時候應該怎麼辦？中醫推薦吃五款藥膳食療方，下面我們就一起來瞭解下吃什麼對抗拉肚子。拉肚子的危害：腹瀉可使水電解質失調和酸堿平衡紊亂。嚴重脫水、電...
2016-05-02 -
哺乳期媽媽平衡膳食3注意 催奶推薦三食療方
在哺乳期，我們的產後媽媽一定要注意營養的均衡，這樣才可以讓我們的寶寶吃到最好的母乳。哺乳期媽媽平衡膳食3注意：注意1、對於哺乳期媽媽來說，平衡膳食則是每天要攝入以下多種適量的食物。糧穀類450g-5...
2015-09-29 -
產後惡露多久才會乾淨 惡露不盡推薦兩款膳食
胎兒自母體分娩之後，產婦在接下來的幾周內，會陸續排出鮮紅色的液體，這是一種正常的現象，這些產後分泌物稱為“惡露”。 惡露是媽咪身體恢復情況的睛雨表，那麼產後惡露多久才會乾淨呢？產婦在分娩後經陰部排出...
2015-12-07 -
中華藥膳 五種美容養生藥膳食療方推薦
現如今，能夠讓自己變漂亮的方法，會引得很多人在平日不斷的去進行選擇和嘗試，而藥膳食療養生的方法，就是一種安全健康且有效的美容方式，下面本文就為大家推薦五款有美容養生效果的食療藥膳。 1、黃芪雞...
2016-10-08 -
青春痘如何用藥膳治療 推薦四種藥膳食療法
對於青少年來說，其身體正處於飛速生長的階段，而愛美之心也逐漸的在其心中萌發，此時，因為體內內分泌紊亂而導致臉部長有青春痘的現象，會導致許多青少年產生自卑的心理，因此，藥膳食療治青春痘的方法，就成為...
2016-10-08 -
推薦五款藥膳食譜 補脾養血有益身心健康
生薑 正常人每年獻血，有利於身體。不過獻血之後進行適量的進補，可以有更好的養身效果。今天小編推薦五款藥膳食譜，這些食譜都有補脾養血等功效，大家獻完愛心給他人之後，也不妨給點愛心給自己的身體。 ...
2016-06-04 -
排除尿結石的藥膳食療推薦
結石是一種多發病，人體的腎臟，尿路，膀胱都是結石易發地帶，有了尿結石可採取中藥排石的方法來解決。尿結石患者不妨試試以下藥草茶和藥膳來排石。 藥草茶 ①石葦冬葵茶 石葦30克，冬葵子30克...
2014-12-16 -
推薦六款藥膳食療方 促進頭髮生長防脫髮
頭髮的生長與脫落，潤澤與枯槁，都和飲食有關。由於飲食是人體獲得營養和能量的來源，對於脫髮患者來說，均衡的營養是生髮、美髮的根本之道，平時飲食尤要注意：食入足量的含豐富蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、瘦...
2016-06-10 -
冬季養生吃什麼堅果好 8種堅果藥膳食療推薦
冬季養生吃堅果，好處多。堅果中分別含有蛋白質36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%，還含有維生素(維生素B、E等)、微量元素(磷、鈣、鋅、鐵)、膳食纖維等。另外，其中還含有單、多不飽和脂...
2016-07-03 -
推薦8款降壓調脂粥，身體更健康！
大家都知道吃芹菜可以降血壓，芹菜對於高血壓患者來說是比較“美味”的食物。近年來，高血壓患者的增多，尤其是老年人，給患者的生活帶來了很多的困擾。治療高血壓的方法有很多，患者在採用各種降壓方法的同時，...
2016-02-28 -
營養膳食多種補充 地道家常菜譜推薦
炎熱夏季，吃點家常菜吧！不僅補充了營養，還回歸了自然。一、豆豉炒苦瓜材料：苦瓜（1條）、豆豉、蒜頭（各適量）、刀嘜玉米亞麻籽油、鹽、糖、雞粉做法：1、苦瓜洗乾淨，對半切開並去籽，切成薄片；2、豆豉兩...
2013-07-31
