-
失眠吃什麼好 改善失眠的飲食推薦
導讀:失眠是現代人經常會出現的一種症狀,晚上睡不好,會影響第二天的工作和學習。對此,四季養生網小編為大家推薦一種食療的方法,通過飲食來改善失眠的現象,希望大家早日擺脫失眠的困擾。 1、棗...
2017-03-07 -
男人患腎虛危害大 腎虛患者的飲食推薦
如今生活壓力越來越大,也因此,很多人,特別是男人的身體素質也越來越差了,腎虛是男人較常見的一種疾病,如何補腎也成為不少人關注的焦點,不同種類的腎虛該如何滋補? 談到腎虛,可能大家都比較常見,...
2015-11-09 -
秋季補腎飲食推薦
秋季補腎的食療方推薦 海參粥 海參(切碎)50克,粳米100克。將海參泡發,剖開腹部,挖去內腸,刮洗乾淨,切碎,加水煮爛。粳米淘洗乾淨,與海參一併放在沙鍋內。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎...
2015-09-21 -
孕婦春季飲食6原則 春季適合孕婦的飲食推薦
春季溫度不高,天氣有點乾燥,補水是必不可少的一步。孕婦更需要及時滋潤養生,確保胎兒水分的充足供應。補水並不是只是喝水那麼簡單,事實證明,喝湯效果更佳,那麼孕婦春季飲食有哪些原則?適合孕婦喝的湯有哪些...
2015-04-03 -
小兒感冒護理原則與飲食推薦
小兒感冒是生活中最常見的一種兒童呼吸道疾病,而兒童在患病的時候往往會食欲不振。那麼家長們在這個時候該如何護理呢?下面給大家介紹小兒感冒護理原則與飲食推薦,供大家參考。 小兒感冒的調理方法 ...
2015-04-07 -
夏至養生 夏季的幾種飲食推薦
夏至日來臨,夏至養生也成為了人們關注的熱點。因為夏至日的炎熱,很多人甚至都不願意出門,那麼夏至吃什麼能祛暑健脾呢?其實這些食物很簡單,自己在家就能做這些健脾的食物。看看中醫是如何推薦的吧! 夏...
2016-06-22 -
冠心病患者的飲食推薦
冠心病是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病。對於這樣的一種疾病的患者而言在飲食方面有哪些需要注意的呢?下面給大家介紹冠心病患者的飲食推薦,供大家參考。 玉米粉粥 原料:玉米粉粳米各適量 ...
2014-11-13 -
心絞痛患者的日常飲食推薦
心絞痛是我們生活中比較常見的心血管疾病。對於患者來說有難以想像的痛苦。那麼我們在平時的飲食中能吃些什麼來幫助我們預防和緩解心絞痛呢?下面我們一起來瞭解下吧。 生薑 生薑中含有薑烯酚、薑烯酮...
2014-09-01 -
臘八節美食推薦之臘八豆燴金錢蛋
燴好的金錢蛋,與特色食品臘八豆搭配,色澤誘人,外酥內嫩,滋味鮮鹹、香辣,佐酒下飯都不錯··· 主料:雞蛋10個 配料:臘八豆適量 青椒適量 紅椒適量 大蔥適量 澱粉適量 調料:食油適量 ...
2012-12-09 -
臘八節美食推薦之臘八蒜炒白菜
有人會說臘八蒜有毒性,其實沒有毒,蒜裡面含有豐富的維生素,與醋酸結合有健提之功效,但吃多了會產生抗物酶,這就會讓人精神疲憊。 臘八節的時候自己醃了一大瓶的臘八蒜,碧綠的顏色似翡翠,擺在那好久...
2012-12-09 -
預防心臟病的飲食推薦
心臟病是危害了許多中老年人的嚴重疾病。那麼對於這樣的疾病我們有什麼比較好的方法能幫助我們有效的預防呢?下面給大家介紹預防心臟病的飲食推薦,供大家參考。 芹菜 芹菜所含的芹菜堿,可以保護心血...
2014-10-31 -
美食推薦——牛肉番茄鍋貼
食材 主料:小麥麵粉150g、牛肉250g、番茄2個、洋蔥1個、 輔料:油適量、鹽適量、薑適量、花椒適量、料酒適量、 步驟 1.牛肉用冷水泡上幾個小時,中途換幾次水; 2.花椒用開水泡上半個小時;...
2017-03-08 -
【美食推薦】牛肉筋燉土豆的做法
牛肉筋燉土豆的做法 材料:牛肉筋,土豆 調料:燉肉料(花椒,大料,桂皮,香葉,肉寇等)鹽,醬油 做法: (1)土豆去皮洗淨切塊,泡入清水中,等牛肉筋焯好把土豆撈出備用 (2)牛肉筋切塊放入冷水中用...
2017-03-08 -
秋季防疾病又養顏美食推薦
導讀:秋天來了,氣 溫開始降低,雨量減少,空氣濕度相對降低,氣候偏於乾燥,而燥氣中還暗含秋涼。恰在此時,人們經夏季過多的發洩之後,機體各組織系統均處於水分相對貧乏的 狀態,這種氣候下極易傷損肺陰,...
2017-03-08 -
經典美食推薦—紅燒排骨
主料: 民品精品肋排段 輔料: 杏鮑菇、幹辣椒、花椒、八角、丁香、薑片、鹽、老抽、生抽、料酒、冰糖、十三香 做法: 1.排骨焯水過冷水瀝幹備用; 2.鍋裡放油,排骨碼放好,煎金黃翻身再煎一下; 3...
2017-03-08 -
緩解疾病飲食推薦 柿子預防心臟病
導讀:日常常見水果有很多種,如香蕉、萄萄等等。水果富含豐富的維生素,每天吃個水果,不僅可以補充養分,還具有健體排毒祛病的功效,並能緩解身體不適。比如有的水果能抗衰老防皺紋,有的水果具有緩解疲勞排毒...
2017-03-08 -
美食推薦|洋蔥木耳炒雞蛋
“洋蔥有發散風寒,降血壓血糖、預防血栓形成的作用,還有很強的殺菌能力。黑木耳含有豐富的蛋白質,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,具有很強的排毒作用。雞蛋是一種營養豐富的食品,味道鮮美。今天很難得的買到了...
2017-03-08 -
美食推薦 紅糖蔓越莓吐司
紅糖蔓越莓吐司的做法 1.先分別將紅糖和鹽放入麵包桶的兩角;加入牛奶、油和雞蛋;再加入麵粉和酵母粉;選擇和風麵包程式,500g,淺燒色,啟動 2.加料提示音響起後,加入蔓越莓幹,全程無需再看管;麵...
2017-03-08 -
胃出血吃什麼好 胃出血飲食推薦
對胃出血患者來說,在接受藥物治療的同時,還應該注重食療和日常飲食調理。做到一日三餐定時定量,細嚼慢嚥,促進潰瘍的癒合。 胃出血患者應該多吃些營養豐富、易於消化、熱量充足、富含蛋白質和維生素的食...
2015-12-08 -
糖尿病病人的健康飲食推薦
新朋友點上方藍字“健康養生小竅門”快速關注免費訂閱我們,每天與你分享健康生活方式、科學飲食、美容養顏、美麗攻略、健康減肥等實用健康養生小知識,帶您瞭解更多的健康小常識; 糖尿病病人的飲食是很多人都...
2017-03-08