-
夏季養生吃什麼 初夏養生飲食推薦
初夏時節要注意飲食養生,要選擇清熱祛濕、養陰生津、健脾的食物,那麼,初夏養生吃什麼好呢?下面為大家介紹幾款初夏養生食譜。 1、清熱祛濕:淮山茯苓 飲食調養:宜多吃健脾祛濕之品如淮山、太參、白術、茯...
2017-03-08 -
素食推薦---黃瓜炒土豆絲
主料:土豆2個、青瓜1或2根 佐料:食鹽1茶匙、花椒10粒、白醋2茶匙、植物油2湯匙、紅尖椒1個 烹製方法: 1將土豆去皮洗乾淨,切成火柴棍粗細的絲或者用擦絲器擦成絲。 2、將土豆絲用清水多洗幾遍...
2017-03-09 -
腰肌勞損的幾種飲食推薦
關節炎是我們的生活中比較常見的疾病,面對這樣的疾病我們在日常的生活中能吃些什麼來改善關節炎這樣的病症呢?下面給大家推薦幾種能改善關節炎的菜肴供大家參考。 椒茴煮豬尾 胡椒12克,大茴香10...
2014-08-26 -
【美食推薦】蠔油燒牛肉
主料: 牛肉 400g 輔料: 耗油 2大勺 冰糖 6粒 香葉 2片 八角 1個 燒酒 1小勺 油鹽 少許 熱水 2大碗 薑片 4片 香芹 1顆 製作方法: 1.牛肉切方塊; 2.焯水備用; 3....
2017-03-09 -
冬季骨質疏鬆患者飲食推薦
骨質疏鬆是我們的生活中比較常見的一種骨科疾病,而這一疾病在積極的治療過程中能不能吃些藥膳來輔助改善呢?下面給大家介紹冬季骨質疏鬆患者飲食推薦,供大家參考。 沙鍋牛尾 原料:帶皮牛尾1 00...
2014-11-07 -
預防骨質疏鬆的飲食推薦
骨質疏鬆常見發生在老年人身上,而骨質疏鬆患者最嚴重的時候可能就需要通過手術的方法才能治療了。因此注意好平時的飲食是很重要的。骨質疏鬆的患者應該有意識的吃一些能預防和改善骨質酥鬆的食物。那麼究竟哪...
2014-08-09 -
老年人吃什麼好 中老年飲食推薦食譜
人到中年很容易在飲食上出現問題,那麼,如何在一日三餐的飲食上來改善呢?今天介紹個三個食譜都是我們很多人都會吃的,但是也有的人很少注意到這些食譜,所以我們應該讓我們的生活中多多的出現上面這些食譜,只...
2016-11-10 -
哪些零食適合老年人?老年人好吃零食推薦
吃零食,一般都是年輕人的專利。其實,老人吃點零食,對延年益壽、祛病強身也大有裨益。只是伴隨著高血壓、糖尿病等老年群體的高發疾病,我們的爺爺奶奶們通常都對零食望而卻步。的確,選用適宜老年人的零食也有一...
2014-02-10 -
醉酒後吃什麼好?醉酒之後的飲食推薦
春節聚會,很容易醉酒。酒醉之後,全身難受不堪。雖然解除宿醉最好辦法就是不喝,但“人在江湖,身不由己”,應酬上依舊還是得喝酒的。宿醉所產生的效應包含頭痛、噁心、口渴與昏眩等症狀。下面我們來瞭解下宿醉之...
2014-01-23 -
熬夜一族飲食推薦 吃啥能調節受損身體
現代人生活節奏加快,常常會面臨加班熬夜的狀況,那吃什麼能調節被熬夜損害的身體呢?熬夜過後會帶來種種問題,比如說黑眼圈、痘痘肌,生物鐘紊亂導致失眠,而且會對身體造成多種危害,如精神不振、經常疲勞、免疫...
2013-08-06 -
電腦族護眼不可少 緩解疲勞飲食推薦
長期對著電腦對我們的眼睛傷害是很大的,時常會出現乾澀、視力下降的現象,這時通過飲食來緩解視疲勞就非常好啦。下面小編就來介紹一下對眼睛有益的一些飲食吧。中醫認為“肝開竅於目”,眼睛的好壞依賴于肝之藏血...
2013-08-02 -
美食推薦 金槍魚沙拉
金槍魚沙拉的做法 1.蔬菜清洗乾淨,切好 2.將全部處理好的蔬菜放入盆中,加入原味金槍魚 3.加入黑醋和蜂蜜芥末醬 4.充分混合均勻即可 烹飪技巧 1、玉米入微波爐加熱,正反面各2分鐘即可,這樣玉...
2017-03-09 -
大洲精選菜系 3款澳大利亞美食推薦
澳大利亞美食,是屬於每個人的美味分享。一、紅咖喱土豆雞翅材料:雞翅6個、土豆1個、食鹽5克、料酒15毫升、咖喱50毫升、白糖8克、黑胡椒5克做法:1、土豆洗淨後去皮,然後切成滾刀塊,不要太大,放入油...
2013-09-25 -
胃出血吃什麼好?胃出血飲食推薦
對胃出血患者來說,在接受藥物治療的同時,還應該注重食療和日常飲食調理。做到一日三餐定時定量,細嚼慢嚥,促進潰瘍的癒合。 胃出血患者應該多吃些營養豐富、易於消化、熱量充足、富含蛋白質和維生素的食...
2014-05-28 -
孕期飲食推薦7種最佳食物 四忌口食物要避免
孕期每個准媽媽都知道,自己這幾個月在飲食上還是需要忌口的,有的不能吃,有的要多吃,那麼,下面我們就來具體的看一下。孕期7種最佳食物:1、最佳零食孕婦在正餐之外,吃一點零食可拓寬養分的供給管道。專家建...
2015-09-07 -
小寒時節的飲食推薦
民間流傳這樣一句話:“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方。”真的是這樣嗎?蘿蔔是涼性的,姜是溫性的。夏日天氣炎熱,這個時候陽氣在表,胃中虛冷,所以,要吃姜來溫裡暖胃。同理,冬日寒冷,陽氣在裡,胃中煩熱...
2017-03-10 -
夏季助眠飲食推薦,這食譜讓你睡的香!
睡不好怎麼辦?壞睡眠可不分季節,那麼,夏季睡眠不好時該怎麼辦呢?以下,小編推薦這適合夏天吃的助眠食譜,希望能夠幫您改善夏季睡眠。 這食譜讓你睡的香 熬夜缺覺——燕麥芝麻桃仁粥 將粳...
2016-07-11 -
今日美食推薦,絕對好吃的日式牛肉鍋
日式牛肉鍋 是日本的一道菜肴,於火上燒烤肉類果腹因而得名,依地域不同,而有不同的配方與程式。 【食材】 主料:肥牛、老豆腐 輔料:金針菇、香菇、大蔥、蓬蒿草、蒟蒻絲、雞蛋、黃油 ...
2016-07-05 -
灰指甲病人的飲食推薦有哪些
作為新時代的人們,大家擁有一個健康的身體是非常有必要的,任何一個人都希望自己能擁有一個健康的身體,有了健康的身體才能安心的工作,但是疾病總是會在我們不經意的時候就出現了,灰指甲也是一種比較常見的病...
2016-03-29 -
神經衰弱患者飲食推薦
神經衰弱是我們的生活中比較常見的一種疾病。而多數症狀比較輕的患者可以考慮通過飲食的方法來改善這一疾病。下面就給大家推薦相關的神經衰弱患者應多吃的食物。 1、富含脂類的食物:如肝、魚類、蛋黃、...
2014-09-30