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兒童夏季健康吃水果有講究
荔枝飽滿多汁,果肉鮮嫩無比,是夏季人們喜愛吃的水果之一。可是,最近有消息稱“兒童吃荔枝容易得手足口病”,家長最好不要給小孩子吃荔枝。很多家長都對此非常關注,並疑問道:這是真的嗎?有專家表示傳言不可...
2016-07-14 -
夏季喝水有講究
養生之道網導讀:夏季人體大量出汗要及時補充水分,但是夏季喝水有講究你知道嗎?水是生命之源,不可或缺,但是喝水不當也是不好的,注意夏季喝水有講究的。下面小編一一來告訴您吧。 夏季喝水有講究 1、不要口...
2016-08-01 -
別犯傻!男人喝茶有七個講究
好友相聚的時候相信大部分男性都喜歡飲酒作樂,其實男人們相聚的時候在聊天時更適合品茶。不過,因為我們國家有著悠久的茶文化歷史,所以男人們在喝茶的時候一定要注意下面這七個講究。 1、續茶 客人喝完杯中...
2016-10-25 -
老年人保健 晨練有講究四個方面要注意
俗話說:“一年之計在於春,一日之計在於晨。”因為隨著年齡的增加,老年人睡覺的時間會比較短,每天很早就會起床,這樣一來,晨練成為很多老人鍛煉身體的選擇。但是晨練有很多需要注意的事項,比如說霧天不宜...
2016-10-17 -
糖尿病患要注意 夏日飲食有講究
對於糖尿病人來說,夏天血糖水準相對其他季節較低,受酷熱天氣影響,近期因血糖升高、受感染到醫院複診的糖尿病老病號人數迅速增加,有的出現較嚴重的代謝問題甚至引發酮症酸中毒。 專家指出,老病號安然度...
2014-07-18 -
枸杞能抗癌明目增強免疫力 不同人群吃枸杞有哪些講究?
枸杞子針對不同人群有著不同功效1提高機體免疫功能,增強機體適應調節能力食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增強機體功能,促進健康恢復,而且能提高機體的抗病能力,抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺...
2014-05-05 -
晚餐不講究易得六大疾病
晚餐不講究易得六大疾病1多夢晚餐過飽會增加腸胃負擔,並對周圍器官造成壓迫,這些資訊都會傳給大腦,興奮的“波浪”一旦擴散到大腦皮質的其他部位,就會讓人做各種各樣的夢。惡夢不但會使人感到疲勞、睡不好,久...
2014-04-29 -
春季調養 要講究科學飲食
一年之計在於春。春天,大地春回,陽氣上升,氣候變化無常,故應適時調養好自己的身體,在做到起居有常、適度鍛煉的同時,還要講究飲食科學。 一、飲食結構合理調配。營養構成應以高熱量為主,除穀類製品外,還...
2012-09-28 -
女性月經期感冒用藥有講究
一般人感冒選藥範圍廣,女性經期感冒用藥必須慎重,服用不當將使血氣錯亂、血行淤滯,誘發痛經、閉經、虛勞等疾患。 一、風寒感冒: 感受風寒,症狀以惡寒重、發熱輕,鼻塞流清涕為主要症狀者,宜選用辛溫...
2012-11-08 -
考生臥室風水有講究
1.合理佈局 在書房裡要合理地安排空間,通常會出現三個區域:在工作區,所有常用的東西都要保證很方便地拿到。在輔助區,可以安排那些不常用的設備,比如,傳真機或印表機。而在休閒區,可以安排一些娛樂專...
2013-06-02 -
產後臥室的選擇有講究
產後臥室的選擇有講究,女性朋友產後體質處於一個較為特殊的時期,所以休息尤為重要。而休息是離不開臥室的,一個空氣流動,有陽光照射的臥室,能讓孕婦神清氣爽。 相反,如果臥室選擇打理不當,會讓產婦...
2013-10-03 -
三九天養生保健有講究?
人們常說“數九寒天,冷在三九”。從8日開始,進入了“三九天”,也就是一年當中最冷的時間段。相信怕冷的女性早已經感覺到了,天氣的寒冷讓人不覺心寒。那麼三九天如何注重保健養生呢? 注意肌膚保濕潤燥 在...
2017-03-05 -
秋季穿衣有講究 穿衣不當易得病
導讀:秋季穿著不當也會影響身體健康,誘發多種疾病,穿露腳鞋會引起痛經,穿露肩衣易患頸椎疾病,秋季穿衣還真是一門學問,四季養生網小編提醒大家,秋季要注意保暖。 第一:不穿露腳鞋,秋季人們還...
2017-03-05 -
蘑菇烹飪有講究 巧吃7種蘑菇營養又美味
巧吃7種蘑菇讓營養翻倍1草菇解毒:適合大火爆炒所有蘑菇中,草菇的維生素C含量最高,能促進新陳代謝,提高免疫力。另外,它還有解毒作用,能與進入人體的鉛、砷等重金屬結合,隨小便排出。選草菇要看兩方面。顏...
2015-04-16 -
痛經吃什麼 需注意三大講究
痛經是女性常見的一種生理現象,痛經的發生可以分為原發性痛經和繼發性痛經,也可以分為生理性痛經和病理性痛經,一般來說女性的痛經原發性痛經多見,生理性痛經多見,而繼發性痛經往往意味著病理性痛經,這種...
2016-12-09 -
合理飲食 喝湯的講究有哪些
合理膳食常見喝湯誤區在我們所吃的各種食物中,湯是既富於營養又最易消化的一種。美國營養學家的一項調查表明,在6萬多名接受營養普查的人中,那些營養良好的人,正是經常喝湯的人。不過,因為湯汁能在小腸中均勻...
2013-12-28 -
吃桃子也是有講究的
夏季到了各種特色水果工人們選擇,比如西瓜、桃子、荔枝等等。在這裡小編提醒大家“這些水果雖營養價值高,但是食物禁忌你一定要瞭解。” 西瓜。在中醫裡,西瓜被稱為“天然白虎湯”,其味甘性寒,具有清熱解...
2016-07-24 -
臘八粥選料有講究
如今超市里有配好了的臘八粥原料,但您也可根據自己的飲食習慣以及身體狀況選擇臘八粥的配料,熬出的臘八粥會獨具特色。“臘八粥”的主要原料為穀類,常用的有粳米、糯米和薏米。粳米含蛋白質、脂肪、碳水化合物、...
2017-03-05 -
三伏天飲食有什麼講究
三伏天氣溫高,濕度大,是二十四節氣中最熱的季節,稍微運動就大汗淋漓,很多人這時候懼怕炎熱就乾脆窩在家裡不出門。運動少了,能量消耗減少了,再加上暑濕困脾,脾胃運化功能不強,所以在飲食上特別要注意。 ...
2017-03-05 -
孕婦食用開心果有講究
孕婦可以吃開心果嗎?開心果的營養價值有很多,在特殊時期的准媽媽是可以適量吃一些開心果來增加營養需求的。不過,孕婦吃開心果是有很多講究的。下面就和小編一起來看看孕婦如何吃開心果吧。 開心果的營養價...
2016-04-28
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3回答
失眠吃什麼藥都有哪些講究
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3回答
如何能避免股癬我們應該都是要講究些什麼呢?