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預防感冒的方法 這樣做讓你謹防春季感冒
春天的氣溫總是忽高忽低的，這樣的天氣就很容易感冒，因此怎樣預防感冒便成為很多人想知道的，一些常見的健身操就有著預防感冒的作用。那麼預防感冒的方法有哪些呢?春季感冒怎麼辦呢?感興趣的一起來看看吧。...
2016-03-29 -
4歲寶寶補鈣吃什麼好 謹防掉入補鈣誤區
4歲寶寶補鈣吃什麼好，鈣是人體比較重要的微量元素之一，對寶寶的健康非常重要的。那麼，4歲寶寶補鈣吃什麼好呢，有哪些補鈣誤區會容易出現呢?一起和小編來看看4歲寶寶補鈣吃什麼好的食物推薦吧! 4歲寶寶...
2017-02-18 -
小雪節氣宜少辛多酸 謹防兩大飲食禁忌
小雪節氣時要怎麼吃呢？冬季的節氣飲食大多數以進補為主，不過進補也要科學，不能盲目，否則就不會起到養生保健的作用。今天，要為大家介紹的就是小雪飲食進補養生的須知，快來一起看看吧。 小雪節氣飲食的原...
2016-11-24 -
海帶營養豐富 但謹防海帶根有危害
海帶不僅僅含有豐富的碘元素，還具有很多其他的功效作用。不過，要提醒大家的是海帶根不宜食用，否則就會傷害到我們的健康，這是為什麼呢？今天，為大家解答一下關於海帶的常識吧。 海帶根的危害 根據測定...
2016-11-24 -
針灸減肥安全可靠 謹防3大誤區
針灸減肥比較常見，對於針灸減肥，大家需要注意一些減肥的特點，很多的時候不會反彈，大家需要注意一些方法，可以進行針灸穴位，但是針灸減肥要注意一些事項，不要過度的減肥，以免帶來更多影響。 針灸減肥的...
2017-01-24 -
謹防帶狀皰疹導致面癱
冬季是多種疾病好發的季節，俗稱“串腰龍”的帶狀皰疹就是其中之一。專家提醒，如果帶狀皰疹出現在頭部、顏面，要警惕侵犯頭面部神經而出現的頭痛、面癱，甚至還會導致耳聾和失明。 半個月前，65歲的老戴患了一...
2017-02-19 -
小滿時節要謹防夏季病
天氣炎熱要謹防夏季病進入初夏時節，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。此外，夏天氣溫高，能量消耗大，營養物質隨汗液丟失多，體質虛弱者尤其是孩子和老人，如稍不注意,就有可能...
2015-05-12 -
春季謹防情緒病 吃什麼食物對身體好
春季謹防情緒病 吃什麼食物對身體好情緒是一種情感的表現，為什麼會稱作病呢?是因為情緒的變化帶來身體很多的變化，導致出現一些疾病的症狀，因此稱為“情緒病”。很多人會出現莫名其妙的煩躁、心緒不寧，焦慮，...
2015-02-10 -
應聘面試謹防過分謙虛
一、應聘面試謹防過分謙虛1. 企業需要的是自信、有才能可以勝任所應聘的職位2. 謙虛過分就是虛偽無能3. 過於謙虛的人就是高傲二、面試技巧和注意事項1. 重視外在形象，彰顯不凡氣質2. 要做好充足的...
2016-12-03 -
老人冬季容易感冒 立冬節氣謹防三種病
立冬時應該當心的幾類疾病1中風中風是老年人的常見病、多發病，在寒冷的冬季更易發生。老年人多有高血壓，一遇上寒冷天氣，身體就適應不了，血壓便隨之增高，就有發生中風的危險。因此，需要及早預防，切勿掉以輕...
2014-11-05 -
謹防“嘔吐”是疾病 日常保健防反流
疾病，往往都會給人體帶來危害，反流性食道炎也不例外。 反流性食道炎的危害有哪些？ 1、因為不思飲食、飲食不佳，可導致患者生活品質下降。 2、吸入性肺炎，慢性喉炎、慢性咽炎。 3、食管靜...
2015-12-03 -
男士減肥操 謹防肥胖引起疾病
導語：減肥現在已經不僅僅是女性的口號，很多白領男士天天坐在辦公室中缺乏運動，同時由於體質較弱，皮下脂肪漸漸堆積，造成下腹部隆起，臀部肥大等，肥胖的趨勢漸漸顯現。肥胖除了讓形象大打折扣之外，還會引發...
2017-02-23 -
秋季乾燥謹防咽喉疾病
導讀：立秋後隨著空氣中的濕度逐漸降低，午間氣溫依舊很高，不僅我們的身體應該啟動抗秋燥的機能，而且立秋後，很多年輕人易發咽喉炎等疾病。對於如何防秋燥，如何保護咽喉，保證自己有副好嗓子呢? 立秋了...
2017-02-23 -
電腦一族謹防各種眼部疾病
電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視。依國際MPRⅡ防輻射安全規定：在50cm距離內必須小於等於25V/m的輻射暴露量。 看電腦眼液蒸發加速人在正常狀態下無意識的眨眼每分鐘15~25次，但看電...
2017-02-23 -
清明時節如何保健養生 謹防心腦血管疾病復發
謹防心腦血管疾病復發專家提醒，清明期間易受情緒波動、飲食、天氣影響，出現心腦血管疾病、腸胃不適、過敏等“節日病”，清明養生宜動不宜靜。清明期間早晚溫差較大，忽冷忽熱的天氣對抵抗力差的人群影響最大，這...
2015-03-26 -
中年肥胖女性謹防膽結石
一般來說，40歲以上、生子女多的肥胖婦女是膽石病的高發人群。這是因為生育可改變女性激素的分泌，女性在40歲後女性激素的分泌較以前也會有所改變。女性激素會影響膽囊的正常活動，使女性膽囊的排空收縮能力比...
2017-02-23 -
入秋謹防“情緒疲軟”
秋季天氣變化很大，但是卻很容易讓人秋困，精神不集中，乏力，也就是俗稱的“悲秋”,和“情緒疲軟”,那麼怎麼才能避免或者緩解秋乏，使自己精力充沛呢？接下來就給大家介紹下關於秋乏和秋季養生的一些知識。 ...
2013-11-26 -
冬日養生保健謹防冬季“情感失調症”
養生保健專家忠告，此時節天氣陰冷晦暗，人的心情很容易受到影響，要謹防冬季“情感失調症”。調查發現，有些人在冬季易發生情緒抑鬱、懶散嗜睡、昏昏沉沉等現象，這在醫學上稱之為冬季情感失調症，多見於青年，...
2012-09-28 -
小心，謹防掉進“奶茶”的健康陷阱
近日，奶茶妹妹與劉強東戀情引起大量網友關注，有人爆料稱“是奶茶妹妹倒追劉強東。”奶茶妹妹”青春靚麗的樣貌，是引起劉強東注意的條件之一。當大量網友關注著奶茶妹妹清純的面孔，是否有注意到，奶茶妹妹所買的...
2014-04-17 -
吃沙拉也有危害 謹防這5個沙拉的健康隱患
吃沙拉要注意的5大健康隱患1脂類沙拉醬每兩勺千島醬含大約16克脂肪，這是把蔬菜也變成油炸食物的毒藥。解決方法：可以用油類沙拉醬(或者直接用橄欖油+醋)，取兩勺沙拉醬(如果醬料油脂含量較高酌量減少)淋...
2015-01-30
