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保護心臟的蓮清茶
心火旺盛會導致身體健康遭受很多的危害，因此在生活中想要保護身體，對於心火的問題就要重視起來，但是如何去心火如何保護心臟，很多人都沒有很好的方法，因此小編今天為大家帶來了一款能夠去心火的茶飲，以及...
2016-06-02 -
保護心臟 瑜伽動作練就強健的心臟
說到保護心臟，大多數的我們都會覺得很茫然，覺得我們似乎還沒有這個必要，這個看法是十分危險的。眾所周知，心臟病的患病人群已從原先的上了年紀的老年人越來越“輕齡化”，所以保護心臟健康刻不容緩，如何保...
2015-08-31 -
每天踮腳尖可保護心臟
踮腳尖可讓血液供給心肌足夠的氧氣，有益人的心臟、心血管健康，還能防止靜脈曲張。最重要的是，它可以避免損傷膝蓋，這對很多膝關節不是很好的老年人來說，是個不錯的鍛煉方法。 踮腳尖走路：每次走30~50步...
2017-03-07 -
喝十款熱飲健康護心臟
【導讀】在寒冷冬天，手腳經常冰涼，喝上一杯暖暖的熱飲溫暖手，不僅驅散了身體的寒意，還可以讓人一整天都精神滿滿。下面小編給大家推薦喝十款熱飲健康護心臟，不但暖身還暖心，讓你有個健康心臟，下面就為你介...
2015-03-24 -
如何保護心臟？ 補充負離子讓你健健康康
心臟是我們人體最繁忙的器官，而心腦血管疾病是我們談及色變的，否則心臟一出現問題後果不堪設想。那麼人們應該如何保護自己的心臟呢？警惕壓力過大的幾個症狀當一個人感到壓力時，身體會釋放減壓物質，所以一般的...
2016-12-06 -
如何預防心臟病 5方法保護心臟不生病
心臟病是現在人們的一個多發病，除了先天性的之外，還有後天形成的。心臟病突發性強，一旦發作很有可能會導致生命危險，因此人們一定要防範于未然，在日常生活中就注意此疾病的防護。在飲食上，有些食物就有很好的...
2016-04-06 -
看清心臟病症狀 5方法保護心臟不生病
心臟病是人類健康的頭號殺手，全世界1/3的死亡人口是因心臟病而起，其發病及死亡率一直呈明顯上升趨勢，基本上每10秒鐘就有一個死於心血管疾病，心臟病危害不容小覷。那麼，我們要如何及早發現心臟病，心臟...
2014-11-06 -
健康飲食之護心臟食物
導讀：心臟是人體重要的樞紐，因此保護心臟就是保證自己的健康，那麼有哪些食物對心臟有很好的呵護作用呢?食物中的有些營養素能夠減少細胞的損傷並且能夠適時的修復。 護心食物之一：亞麻籽 亞...
2017-03-08 -
美容養顏 保護心臟又美容的紅酒牛肉煲
美容是讓容貌變美麗的一種藝術。埃及古代時期，人們為了滋潤皮膚和防止日曬，在皮膚塗抹各種藥劑和油膏。古埃及婦女喜歡用黑顏料來描眼的輪廓，孔雀石粉製成的綠顏料塗在眼皮上，用黑灰色的銻粉把眉毛描得像柳葉...
2016-11-21 -
黃豆降低膽固醇 護心臟健康常吃5大食物
心臟對於我們身體健康十分重要，想要保護心臟健康平時可以常吃一些食物預防。以下列出的食物都是對保護心臟和血管起了最大的作用。1、黃豆降低膽固醇。黃豆含多種必需氨基酸，可促進體內脂肪及膽固醇代謝，十分適...
2014-09-25 -
日常生活怎麼預防保護心臟
1、健康飲食 至少吃5種以上水果和蔬菜，避免攝入飽和脂肪，低鹽飲食。 2、生活態度積極、適當運動 每天30分鐘的身體活動就可以幫助預防心臟病發作和中風，而且也讓你工作中精神抖擻。 3、...
2014-12-05 -
保護心臟健康，晚餐吃對了事半功倍！
現在有很多的心臟會出現一些問題，特別是夏季的時候更加的容易發生心臟猝死，那麼我們平常的時候要如何愛護自己的心臟呢？ 由於血栓引起的心血管缺血性疾病，比如心梗、心絞痛等等，是威脅我們生命安全...
2016-08-12 -
看這種影片毀心臟 吃什麼能保護心臟
心臟對於人的重要性，相信不用說也很多人 知道了。對於心臟的保護你又瞭解多少呢？ 每年“心臟猝死”因突發性強、治癒率低， 成為奪取生命的“主要殺手”，保護心臟勢在必行。小心！看這種影片毀心臟！據英國報...
2015-12-01 -
護心臟的藥膳食療
利用藥膳食療保護心臟是祖國傳統醫學中的一大特色。根據藥食同源的原則，採用藥物與食物相結合，製作出許多有助於保護心臟功能的藥膳食療方劑 ，這些方劑有別于普通藥物或食物，是一種既有食物美味又有藥理作...
2010-09-13 -
心臟在7個時段最脆弱 如何保護心臟
心臟最脆弱的時段 1.暴飲暴食後。為了消化食物，大量血液向胃腸轉移，供應心臟的血液相對減少，從而加重了心肌缺血，增加了心臟負擔。如果吃得過於油膩，攝入太多脂肪，還可能導致血液黏稠度增加，促進...
2015-12-18 -
天氣回溫，保護心臟多吃6種食物
三伏天隨著氣溫不斷攀升，許多小心臟們都感覺到了加重的負荷，由於天氣悶熱，氣壓較低，很多老年人或是一些身體較弱的人會產生一些不良反應。那麼究竟吃什麼可以讓心臟不好的人輕鬆度過悶熱的三伏天呢？快來一起...
2016-08-11 -
綠豌豆護心臟 盤點春天裡的有益蔬菜
春季來臨，很多人會在此時患感冒或出現其他不適症狀，而只有保證身體的營養需求，才能夠保證一個健康的身體。下面為您盤點5種適宜在春天食用的有益蔬菜。 1，酸菜 酸菜是由白菜醃制2至3天而成，酸菜富含維...
2017-03-09 -
心臟病吃什麼好？教你如何從飲食入手保護心臟
心臟病主要分為以下幾種： 一、先天性心臟病 1.可能由於母親在懷孕早期的疾病或服用的藥物有關。 2.與遺傳有關。 二、後天性心臟病 1.冠狀動脈心臟病：抽煙及糖尿病,高血壓等導致血管硬化...
2012-09-13 -
春季適當的吃豆腐保護心臟
隨著社會的不斷提升給男人帶來的壓力就非常的大，我們知道壓力過大給男人帶來的危害非常的大，心臟是男人身體裡非常重要的器官，所以保護心臟非常的重要，男人保護心臟的方法有很多，那麼你們知道男性飲食中養心...
2017-03-09 -
控制食欲保護心臟 花生意想不到的5大功效作用
花生究竟都有哪些功效和作用呢？花生雖然是最常見的乾果，可是你真的瞭解花生的功效和作用嗎？同時，如果吃花生的方法錯誤的話也是會影響到我們的健康的。下面就來一起看看花生意想不到的5大功效作用是哪些吧。花...
2016-07-02
