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老人食譜養心護脾 預防夏日中暑好妙招
據調查，高齡者的中暑症狀有一半以上是發生在室內的，特別是那些需要照顧的老人和不愛活動的老人。那如何預防年老體弱者及多病老人中暑呢？老人夏日出行還是居家，都要注意以下問題：1、老人外出最好避開上午10...
2013-08-01 -
榆錢護脾安神佳品
榆錢性平，味甘，微辛，入肺、脾、心經。具有健脾安神、清心降火、止咳化痰、清熱利水、殺蟲消腫之功效。對失眠、食欲不振、小便不利、水腫、燒燙傷及婦人帶下、小兒疳積等病症有明顯治療作用。而關於榆錢的吃法...
2017-03-09 -
春季養肝補脾吃什麼？推薦5款養肝護脾食療方
三月陽春已到，遠離冬季之後我們在養生保健方面也應該做出相應的調理呢，那麼春季如何養生?春季養生吃什麼?春季飲食以平補為原 則，重在養肝補脾。這一時令以肝脾當令，肝脾的生理特性就像春天樹木那樣生髮，...
2017-03-09 -
大棗葶藶 護脾平喘
大棗甘，平。入脾經。功能補脾健胃，養營安神，緩和藥性。主治脾胃虛弱、氣虛不足、倦怠乏力、婦人髒躁等病症。入煎劑內服3枚～10枚。《神農本草經》雲：“主心腹邪氣，安中養脾，助十二經，平胃氣，通九竅，...
2017-03-11 -
補肝補脾小偏方 這樣做能養肝護脾
熟地、知母燉鵪鶉 原料：熟地20克、知母20克、鵪鶉1只。 做法：將鵪鶉宰殺去毛和內臟，切塊，與藥材一起加水適量放入燉盅，隔水文火燉3小時，取出食服。功效：熟地性味甘溫、入肝、腎經，滋補腎陰...
2015-12-03 -
補肝脾食療偏方 這招養肝又護脾
補肝脾食療偏方 銀耳紅棗羹 原料：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量。 做法：共煮羹當點心服食，可補陰虛。 甲魚二子湯 原料：甲魚1只與女貞子、枸杞子各20g。 做法：同煮湯，加調味，...
2015-12-03 -
夏季喝粥養胃護脾預防疾病的效果
古人將粥稱之為“世間第一補人之物”。清代章穆的《飲食調疾辯》就曾記載道：“粥能滋養，虛實百病固己。若因病所宜，用果、菜、魚、肉及藥物之可入食料者同煮食之，是飲食即藥餌也，其功更奇更速。” 夏季...
2016-05-26 -
治療小兒久咳養護脾胃是關鍵 食療止咳也不錯
中醫指出，孩子久咳不愈往往與父母的調養與護理不當有關，下面我們就具體看看小兒咳嗽，家長該怎麼做？調護不當，孩子久咳的主因中醫認為，小兒臟腑嬌嫩，抵抗力較弱。當外邪入侵時，常先傷肺，如果調護失當，不僅...
2015-10-25 -
乙肝小三陽患者要注意保護脾胃
乙肝小三陽患者是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒攜帶者體內乙肝病毒的免疫學指標：即乙肝表面抗原（HBsAg）、乙肝e抗體（HBeAg）、乙肝核心抗體（抗HBC）三項陽性。保護脾胃對乙肝小三陽患者的治療...
2012-08-14 -
橘子皮護脾胃？7種不為人之的寶物！
我們平時吃完了橘子，就隨手把皮扔了。其實，您扔的是一味好藥材。把新鮮的橘子皮剪成細條，通風陰乾，一年後就成了陳皮。 橘子皮護脾胃 專家說，陳皮能理氣，調脾胃。吃肉多了，容易滯塞不通，導...
2016-03-02 -
用棗治病效果好 化痰止咳養肝護脾
大棗被稱為“女人之寶”。其實，它還有許多養生用途。大棗味甘性溫，具有補脾和胃、益氣生津等作用。除了氣血不足的女性，脾胃功能差、心悸怔忡的人不妨也來試試“大棗養生方”，用棗治病，疾病早點好。 化痰止...
2015-01-20 -
春季養生要護脾胃 中醫滋補肝脾的四大食譜七大蔬菜
春季萬物生長，也是人體肝臟生髮的時節，中醫表示，肝氣如果生髮太過或是肝氣鬱結，都容易損傷肝臟，因此春季養生保健的重點就是養肝護肝，除了日常的生活起居，運動，情志養肝之外，還可從飲食上作出調理，從而達...
2013-03-28 -
得了胃病該怎麼辦 養護脾胃“四要點”
寒冷乾燥和反復變化的氣候，會誘發我們的脾胃不適的問題，尤其是老人、小孩和孕婦這三類比較特殊的人群。那麼脾胃不好要怎麼調理呢?今天就和小編一起學習一下如何有效的調理我們的脾胃吧。 得了胃病該怎麼辦 ...
2015-04-11 -
中藥薰蒸老人痰護脾、肺、胃顯奇效
“脾為生痰之源，肺為貯痰之器”，老人脾胃功能本身就弱，飲食稍不注意就容易生痰，春天早晚溫差較大，老人多肺氣不足、免疫力低，更容易因而生痰。 痰多要調理肺，多食用銀耳、百合、梨、藕、荸薺等清肺化痰...
2012-03-28 -
脾胃不好咋辦？養護脾胃得三定
壓力大、作息不規律，容易引起消化道功能失常，導致現代人脾胃方面的疾病更加複雜，主要表現為兩大特點。一是寒證較多。尤其是在空調房吹空調、容易貪涼，導致寒涼之邪趁機進入體內，因此大多表現為寒證。二是複雜...
2016-01-15 -
夏季養脾四法：醒脾 護脾 健脾 溫脾
小編告訴你四個夏季養脾方法： ● 醒脾法 用生蒜泥10克，醋少許飯，前拌食，有醒脾健胃之功，可預防腸道疾病；也可用山楂條20克，生薑絲5克拌食，有消食開胃之功；還可用香菜125克，海蜇絲50克，...
2012-06-18 -
三款熬夜族養肝護脾湯
熬夜對現代人來說是家常便飯，但熬夜多了就容易陰虛火旺、津液缺乏、眼紅口幹，今日便給大家介紹三道石斛湯，有生津解毒、健脾益胃、潤肺護肝之效，同時還十分適宜煙酒過多人士和體虛者飲用。 ●美食科學堂 ...
2011-07-20 -
四蔬菜讓你輕鬆護脾養胃
新鮮的蔬果營養豐富，能夠補充人體所需的維生素，即便是大冷的冬天，大多數的人都愛將蔬果作為沙拉的主料，將生的食材直接拌上沙拉醬食用。 但此時受到天氣的影響，脾胃比較脆弱，更不能受到刺激，若再生吃...
2011-12-11 -
中醫穴位養生 護脾首選太白穴
從五行上看，脾屬土，所以足太陰脾經又稱土經，作為脾經上的穴位太白也屬土。“太白”為古代星宿之名，傳說此裡有平定戰亂、利國安邦之能。 太白穴位丁腳的內側緣靠近足大趾處，是脾經的原穴。所謂原穴，就...
2015-05-31 -
雨水節氣養生 保護脾胃很重要
明天2月18日是二十四節氣之中的第2個節氣-雨水。人們常說：“立春天漸暖，雨水送肥忙。”一年之計在於春，春季如何看雨水。中醫中的脾胃就像雨水，在雨水節氣中最需顧護。 雨水節氣養好脾胃很重要 ...
2017-02-17
