-
簡單四個表白技巧 讓你更易贏得美人心
你有心儀的對象嗎?那就趕緊向他表白。害怕不成功?不用擔心,小編向你推薦四個表白技巧,讓你更易贏得美人心。首先,求愛要在對方心情較好時進行。求愛能否成功,很大程度上取決於對方心境好壞。如果對方情緒很壞...
2014-04-09 -
哪些瑜伽動作讓你更健康
很多女性都喜歡做瑜伽。瑜伽不僅修身養性還可以矯正骨骼歪斜哦!你相信嗎?你知道是什麼樣式的瑜伽嗎?下面就跟小編一起瞭解一下。 很多女性都喜歡做瑜伽。瑜伽不僅修身養性還可以矯正骨骼歪斜哦!你相信嗎...
2012-11-04 -
怎麼運動讓你更美麗
男人常說:女人笨點才可愛。可如果你真的笨到聽不出他的言不由衷,那麼,他或早或晚都會找個理由悄悄溜走的。因為,大多數男人,尤其是智慧的男人,都是不太有對牛彈琴的雅興的。在此送你幾條能讓自己與眾不同...
2013-07-04 -
如何讓你更美麗呢
美白法寶一:一天一袋牛奶 牛奶可是個好東西,裡面含有豐富的礦物質,堅持每天臨睡前一杯牛奶,這樣可以美容,還可以助眠哦,而且拿牛奶堅持做面膜,也是不錯的選擇,我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調和做成...
2012-09-30 -
五個小動作讓你更健康
一、提腳收腹 步驟: 1.抬頭挺胸坐在椅子上,保持背部挺直,雙手抓住椅子支撐身體。 2.慢慢提起右膝蓋,在腳板離地15釐米處保持5秒,然後慢慢將腳放下。 3.雙腿交替重複5次。 這個簡...
2012-07-09 -
巧用白醋嫩膚又祛斑 讓你更美麗
事實上,祛斑並不是一件麻煩的事情,生活中有著很多祛斑小竅門,不僅製作方法簡單,而且只要持之以恆,就可以達到祛斑的目的。白醋可以祛斑嗎?白醋祛斑的小竅門是什麼,我們一起看看吧,能夠讓你輕輕鬆松祛斑,不...
2014-04-30 -
愛愛後做5件事讓你更健康
1、喝杯40℃溫水 沒想到吧,愛愛過程中不僅你的情緒high到極點,你的消化系統也跟著興奮起來,胃腸道的血管都處於誇張狀態。 2、拉伸子宮 愛愛之後,你的子宮也處於興奮狀態,這是拉伸子宮的...
2013-03-20 -
三大法寶讓你更年輕、更長壽
涼爽 溫度越高人體的代謝過程就越快,人也衰老的越快。國外科學家在一份報告中提供了關於家蠅的研究結果:一隻生活在室溫為18℃的家蠅,其壽命比生活在室溫為28℃的家蠅長一倍。醫生建議,室溫最好不...
2011-11-21 -
經期吃四種食物 讓你更亮眼
女性經期的時候,往往會有不適症狀產生,腹痛、臉色差、痛經等等都是常見的。如何緩解經期不適症狀呢?女性經期飲食要注意什麼呢?養成良好的飲食習慣對於女性經期有很大的影響,小編馬上為各位女性朋友介紹經期應...
2013-05-16 -
哪些壞習慣讓你更健康
生活不必要過勤,偶爾偷偷懶,慣縱一下小小的壞習慣壞脾氣有利於我們健康哦。下面小編與你分享這11個壞習慣。 1.偷點小懶助你長壽 天天早起,忙忙碌碌的人可能過早地“鑽進墳墓”。不時地偷個小懶,...
2012-11-02 -
備孕中你不知道的方法改掉這些壞習慣讓你更好的備孕
備孕是優孕的關鍵,卻往往最容易被忽略,與意外驚喜相比,期待中的寶貝則是父母愛的結晶、情的延續、靈的昇華。恰當的孕前準備能讓孩子決勝在起跑線上,孕前點點滴滴的付出和努力能無限擴大到孩子的未來上。備孕調...
2016-12-16 -
茄子排毒 5種紫色蔬菜讓你更健康
變換的氣候會給身體帶來很多麻煩,養分專家建議每週來盤紫皮蔬菜可幫助築起健康保衛防線。 一、紫薯 讓肌膚保持水潤亮澤 紫薯含有豐富的胡蘿蔔素β、維生素B1,維生素C、鈣質、鎂元素等營養物質。特...
2012-06-28 -
三味中藥茶,活腦讓你更聰明!
中年以後人的體質開始漸漸衰弱,一旦步入老年,健忘、眼花、筋骨酸痛一樣一樣接著來,很多事情就顯得力不從心。那麼,常喝由遠志,益智仁,伸筋草這三種中藥泡的茶,不但可保持腦子靈光,而且腳腿也會靈活,下面...
2015-11-30 -
哪些治療痛經誤區讓你更痛
中醫提示,5大痛經錯誤讓女人越來越痛! 1:痛經會自動痊癒 痛經會自動痊癒嗎?痛經需要治療嗎?如果女性的痛經並不存在器質性的病變,則大部分人可能會自動痊癒。但如果女性是由於存在器質性的病變的...
2012-07-06 -
怎麼吃讓你更健康美麗
愛美,追求美,是每一個人的天性。一個人的容貌美不美,除了先天因素之外,後天的精心調理和保養是非常重要的。 一個人的容貌美不美,除了先天因素之外,後天的精心調理和保養是非常重要的。美容專家認為,...
2013-03-12 -
常吃8種排毒蔬菜 讓你更年輕
>>推薦閱讀:女性冬季必備19種排毒食物 菠菜 功效:清理腸胃熱毒 菠菜能清理人體腸胃裡的熱毒,防治便秘,使人容光煥發。菠菜葉中含有一種類胰島素樣物質,能使血糖保持穩定。菠菜豐富的維生素含量能夠...
2010-01-11 -
10個壞習慣讓你更長壽健康
說到長壽,大家都想到的是生活好習慣,可誰也沒有想到,生活中一些壞習慣也能讓我們長壽。1、合理發怒有益血壓沒錯,生氣會讓人血壓上升。但美國卡內基梅隆大學的研究發現,在壓抑的情況下恰當地以憤怒回應,血壓...
2017-04-01 -
姨媽來了不敢動 三大經期運動讓你更健康
很多活潑的女生,在經期一下子就變成了林黛玉,恨不得整天就窩在哪裡才好。經期保養很重要,但是,除了正常的經期注意事項,你還知道哪些呢?經期可以運動嗎?很多女性因為一些原因,不得不進行運動,即使是在...
2017-03-06 -
產後手腳冰涼怎麼辦,幾招讓你更暖
很多女性生完孩子之後體質就改變了,總是容易出現手腳冰涼的現象,那麼可以從平時的飲食上來調理,不要吃生冷的食物,特別是夏天不要吃冷飲,睡前可以喝一些薑茶。 1、控制吃涼的食物 天氣一熱,不...
2017-03-21 -
腦梗塞康復治療,4大方法讓你更健康
腦梗塞的發病率在不斷上升,且有年輕化趨勢。為了早日遠離此病的困擾,患者們可以做這四種運動,主動活動、被動活動、保持良好姿位、床上訓練,效果絕對好。 1 主動活動。儘量讓腦梗塞患者做主動運...
2017-03-21