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“河東獅吼”讓你更長壽
秘怕老婆的男人更長壽“河東獅吼”現在越來越多，怕老婆的男人，你怎麼看？怕老婆飲食作息更規律“親愛的老公，下班回來吃飯哦”，已婚男士們應該經常聽到這樣的話。怕老婆的男人在老婆甜蜜的“淫威”下一般不敢說...
2014-02-20 -
春節怎麼吃更健康 六種營養美食讓你更加長壽
常吃這六種營養美食讓你更加長壽1松子 主治骨關節風濕、頭眩，祛風濕，潤五臟，充饑，逐風痹寒氣，被體虛，滋潤皮膚。2大蒜消炎又殺菌大蒜所具有的這些潛在功效，為預防和改善粥狀動脈硬化、防治心臟病，開闢了...
2015-02-16 -
早上小運動讓你更健康_運動讓你更健康
養生之道網導讀：早上小運動讓你更健康，早上小運動可以讓你儘快地進入一個好的狀態。迎接嶄新一天的工作和生活，你需要在床上做一個小小的伸展運動。運動能夠讓你更健康，讓你感覺舒爽，更好地開始新的一天。 ...
2015-10-30 -
研究發現:90秒改變讓你更健康
每天睡滿八小時、運動三次、吃五種蔬果……聽起來像個辛苦的全職工作。但據最新一期臺灣《康健》雜誌報導，研究發現，僅僅在90秒內做出改變，就能讓你離健康更進一步。 增強免疫力 1.吃蘋果要吃皮。美...
2013-12-15 -
羽毛球發球規則 10條規則讓你更瞭解羽球
隨著我們對羽毛球的瞭解，越來越多的人開始打羽毛球，相信每個喜歡打羽毛球的朋友都瞭解過羽毛球發球規則，及如何預防羽毛球損傷吧!下面就跟小編一起來瞭解關於羽毛球的知識吧，希望能幫助到大家哦! 羽毛...
2016-03-01 -
牛蒡根的功效 常吃牛蒡根讓你更健康
說起牛蒡根，大家應該都略知一二吧，它是一種中藥材，而且牛蒡根的功效有很多，口感也不錯，所以受到了不少人的歡迎，無論是當成中藥還是作為蔬菜吃都可以。想知道牛蒡根的功效與作用以及牛蒡根的吃法嗎?那就...
2016-02-07 -
吃這些食物讓你更容易被曬傷
都說“一白遮百醜，一黑毀所有”，在陽光猛烈的夏天，如何避免被曬傷就顯得更為重要了。要想避免曬黑曬傷，除了平時要注意做好防曬工作以外，飲食上也有不少注意事項，比如說下面這些蔬果就要盡可能少吃了。 ...
2016-07-18 -
冬季吃火鍋 注意幾點讓你更健康
冬季是吃火鍋的高峰期，尤其是麻辣火鍋更受到人們的喜愛，但是火鍋吃多了以後酒會發現身體或多或少會出現一些毛病。冬季吃火鍋應該怎麼吃才健康?吃火鍋的時候應該注意些什麼呢?瞭解幾個知識讓你冬季健康吃火鍋...
2017-03-05 -
3招緩解身心壓力讓你更健康
工作的生活節奏太快，很多人面臨的壓力很大，特別是辦公室一族。壓力已經嚴重影響了我們的工作與生活，那麼要怎麼調節呢？ 當加班成為常態，上班族若沒有找出排解壓力、自我調適的方式，在長期身心靈疲...
2015-05-06 -
“小病”大福氣，長期困擾你卻讓你更長壽
在“美國過敏、氣喘與免疫學院2014年會”上公佈的一項新研究顯示，被過敏長期困擾的人，壽命可能更長。 新研究負責人、洛杉磯凱澤醫學中心過敏與臨床免疫科醫師安吉麗娜表示，過敏性鼻炎患者不僅心...
2016-12-07 -
挑選這樣的大米吃讓你更健康
怎麼挑選健康大米1看顏色人們總是對美的事物有一種嚮往，比如說大家喜歡購買靚麗的衣服，喜歡看顏值高的人。而對於食物也同樣如此。很多人在購買食材的時候，總會先從自己的視覺入手，覺得那些外表光鮮的食材是最...
2016-05-02 -
初春這樣吃讓你更有活力
吃什麼讓我們更有活力？我們常說春困，讓人覺得懶洋洋，沒有精神。想要擁有充足的活力，除了進行運動和調節心情，還可以在飲食上加以調養，讓你的春天變得活力滿滿。下面就和天天養生小編一起看看吧。 四種食...
2016-03-05 -
五種二手東西讓你更健康
不是所有東西都是越新越好。據大眾養生網站報導，有些東西，買二手的會大大降低受有毒物質侵襲的幾率，還能節省開支，一舉兩得。以下這五種生活用品不妨嘗試選擇二手貨。 傢俱 新傢俱產生的有害物...
2014-08-20 -
改善腦功能食物讓你更聰明
【導讀】改善腦功能食物讓你更聰明，某些食物被稱為能幫助提高記憶力，改善腦功能聽到這些，您是否感到驚訝呢？據《印度時報》報導，在飲食中添加這5種食物，改善腦功能食物讓你更聰明！ 改善腦功能食物讓你...
2016-03-23 -
吃那七種食物可以讓你更清醒
在生活中，很多人在平時都會因為過度的勞累或者睡眠不足等因素，而造成自己在平時會出現發困的症狀，此時，有的人會選擇吃一些有提神效果的食物，從而保證自己能夠始終處在一個清醒的狀態。 功能性飲料 ...
2016-03-20 -
四個飯後好習慣讓你更健康
導讀：飲食好習慣能幫助你擁有一個健康的身體，那麼飯後有哪些好習慣能幫助你養生呢?四季養生網小編告訴你4個飯後好習慣，讓你健康分加不停。 好習慣之一：吃的太油膩 來杯芹菜汁 現在飲食除...
2017-03-06 -
8個小秘訣讓你更長壽
【導讀】8個小秘訣讓你更長壽！現代人都想方設法更加長壽。每天午睡、堅持運動、戒煙、減壓等，這些秘訣可以幫助您擁有更長的壽命。我們來看看8個小秘訣讓你更長壽這篇文章吧。 8個小秘訣讓你更長壽 ...
2015-04-26 -
4類跳槽讓你更失敗
人往高處走，水往低處流，跳槽已經成為當今社會個人調整工作崗位的一種普遍現象。然而，有幾種跳槽必然會遭遇更慘的失敗，不要讓利益迷失了雙眼。 “跳槽癖”型 這種類型的人比較普遍，是在企業經歷比較淺...
2017-03-06 -
泡溫泉需要帶什麼 讓你更加舒適泡溫泉
溫泉是一項非常健康休閒的養生活動，近幾年人們對於他的熱衷達到了一個新的高度。無論是什麼季節都會有許多人會選擇它來解決工作帶來的疲勞。那麼你知道泡溫泉的好處具體有哪些嗎?泡溫泉需要帶什麼以及有哪些...
2014-09-19 -
夏日吃鮮蠶豆減鹽少鈉 讓你更健康
很多人喜歡吃蠶豆，蠶豆的營養價值很高，日常生活中婦女炒蠶豆搭配韭菜、火腿、辣椒等，很不錯選擇，你也試試吧!下面就跟著小編來看一下吧。 怎樣吃鮮蠶豆最好呢?首先，從豆莢裡剝出來，焯一下，去除每個豆子...
2012-09-29
