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七大元兇讓女性常疲倦不堪
生活中,女性總是比男性更容易疲乏,那麼,到底是什麼原因導致女性疲乏呢?專家表示,引起女性疲乏的原因主要有7點,假如持續一周都感到勞累,就要斟酌往看看醫生了。 原因1:貧血 貧血會使血紅蛋白偏低,...
2017-03-06 -
10種防曬食物讓女性吃出亮白肌膚
富含維生素C的蔬菜和水果,如獼猴桃、草莓、番茄等;豆製品,大豆中的異黃酮可幫助對抗老化,它還具有抗氧化能力;堅果,堅果中富含維生素E,能夠幫助抗氧化和消除傷害皮膚細胞的自由基;穀物,全穀類食物含有...
2016-04-11 -
玫瑰花六大妙用:讓女性更靚麗
導讀:玫瑰花不僅好看,而且好處多,如何才能正確有效地運用呢?下面教大家一些玫瑰的幾種妙用,以後收到玫瑰花就能派上用場了。 一、抗憂鬱 中醫認為,玫瑰花藥性溫和,具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。因此...
2017-03-06 -
可以讓女性瘦腿的7種食物
【導讀】女性瘦腿吃什麼好呢?瘦腿是每位女性的願望,不過小編要提醒大家,瘦腿的方法一定要科學,不可影響到身體健康。而服用可以讓女性瘦腿的7種食物,同樣也可以讓你告別大象腿,成為美腿女神!在這裡,小編...
2015-03-01 -
經期吃什麼食物 讓女性更美麗
女人經期容易頭暈,一站起來就眼冒金星,皮膚摸起來粗粗幹幹的,精神不集中,老是健忘。平常不要用眼或用腦過度,睡眠要充足,日常飲食生活要注意補血。那麼,女人經期吃什麼食物 讓女性更美麗。 經期是每個女...
2012-09-28 -
臉部7個小跡象 讓女性老10歲
由於現在的社會發展速度太快,很多人在跟不上節奏的同時,還承受了各種壓力,健康問題越來越嚴重,導致很多人都開始出現提前衰老的現象。今天,小編特地為大家準備了一些相關的知識,讓我們一起去瞭解一下臉部7...
2017-03-06 -
【這些食物可以讓女性越來越美麗】
從古至今,女人最為害怕的就是衰老,當自己發現臉上第一條皺紋的時候,那種惴惴不安的感覺對每一個女人都是刻骨銘心的。衰老固然不可避免,但是總可以讓衰老的腳步放慢些、再慢些。許多工作繁忙而渴求美麗的女性...
2017-03-07 -
【3招調節內分泌讓女性更健康】
- 女性內分泌的平衡,可維持身體健康的水準,很多女性疾病都受到了內分泌的影響,所以調節內分泌對女性朋友們來說十分重要,那麼如何調節內分泌呢?下面是幾種女性調節內分泌的好方法。 內分泌的正常維繫...
2017-03-07 -
【10大竅門讓女性面色紅潤】
冬天是養腎的時節 原因:冬天屬於“閉藏”的季節,在中醫來說腎主封藏,也就是說冬天是養腎的時節。冬天通過進補,養腎,可以使腎“精”更為充盈,可以使明年身體更好,更少得病,這就是中醫治未病的思想。 ...
2017-03-07 -
十件事情讓女性老的更快
衰老應該是大多數女性最擔憂的問題之一,可以在日常生活中人們往往不注意一些細節問題,導致衰老加快,所以小編要提醒各位女性朋友千萬不要做這十件事: 1.睡前不洗臉 經過一天的活動,我們的臉...
2015-06-12 -
7個壞習慣讓女性月經失調
月經失調是指月經的週期、經期或經量發生異常改變,包括月經週期延長或縮短、月經週期不規則、月經量過多或過少、經期延長及痛經、閉經、經前期綜合症等病症。許多女性發生月經失調後,只是從子宮發育不全、急慢...
2017-03-07 -
【養生秘法讓女性告別亞健康】
一項全球性調查結果表明,全世界真正健康的人僅占5%,患病的也只占20%,而75%的人處於亞健康狀態.其實,亞健康是可以逆轉的,想要做好這個工作,日常的保健措施非常重要. 針對女性亞健康問題,專家特...
2017-03-07 -
食療排毒讓女性們吃出健康
【導讀】現市場上有很多排毒膠囊,而一些MM們會選擇各種各樣的排毒膠囊來排毒,那麼如何食療排毒讓女性們吃出健康呢?那麼今天小編就給你們講講從食療排毒讓女性們吃出健康的訣竅,一起來看看吧。 食療排毒...
2014-11-25 -
讓女性變美的排毒養顏湯
【導讀】毒素囤積是造成肥胖原因之一,血流流通不暢,還會引起水腫,很多人的肥胖問題都源於水腫,所以排毒消水腫是減肥首要任務。讓女性變美的排毒養顏湯可以讓大家調理身體。不同的人群有著不同的工作壓力和體...
2014-11-27 -
四食物讓女性荷爾蒙失調
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係,荷爾蒙的種種變化,總是在女性身上表現得特別突出。女性荷爾蒙失調會出現各種各樣的小毛病,日常生活中有哪些食物會導致女性荷爾蒙失調呢?糖2007年的一個研究小組在研究...
2013-10-22 -
警惕!4種食物讓女性荷爾蒙失調
對於女性來說,荷爾蒙是一種至關重要的物質,能夠影響身體的運作。 糖 2007年的一個研究小組在研究激素對小鼠糖的作用時發現,果糖和葡萄糖的過度消耗能夠關閉控制激素水準的基因。日常餐桌上的糖分、...
2012-06-27 -
飲食療法讓女性不再脫髮
女性脫髮患者在飲食上應多吃新鮮水果、蔬菜。要避免過多洗頭,不要使用刺激性洗髮劑。必要時,可用假髮掩飾脫髮。醫學專家指出,女性出現脫髮後,除了通過中西藥物進行治療外,如下食物療法也可以使禿髮再生: ...
2011-04-28 -
上班族必知:三個簡單運動讓女性擺脫壓力
隨著女性承擔的社會和家庭責任越來越多,長期快節奏、高強度的緊張生活直接導致她們感知壓力越來越大,為了緩解相應的不適,這裡介紹三種適合上班族的簡單運動方式。1、提神醒腦練習:站立,兩腳距離同肩寬。吸氣...
2013-09-24 -
睡眠不足讓女性發胖,八種食物改善女性睡眠!
很多人往往都存在著睡眠不足的現象,女性睡眠不足容易導致發福發胖,甚至會影響到容貌。女性是一個容易失眠的群體,那麼怎麼來改善女性睡眠呢?八大食物幫您遠離熊貓眼。 社會競爭大,女性也承載著許多的壓...
2016-08-15 -
女性腰痛怎麼辦 讓女性腰痛的五大兇手
相對來說,女性比男性更容易腰痛。主要與女性特殊的體質及不良的生活習慣有著密切的關係。因此,女性朋友們應當先認清導致自己腰痛的根源,並在平時做好養生保健。那麼具體女性腰痛的原因都有哪些呢?一起來瞭...
2016-12-02