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脫髮食療 吃5大食物讓女性擺脫脫髮因擾
吃什麼能讓女性擺脫脫髮的困擾呢？很多女性都想擁有一頭烏黑柔順的頭髮，但是總有一些女性難逃脫發的困擾。女性一旦出現脫髮後，除了積極進行各種治療外，也不能忽略食療的作用，有效的食療對頭髮再生有促進作用...
2016-11-11 -
中藥治療黃褐斑讓女性重拾美麗
46歲的耿女士因單位加班較忙，得不到充足的休息，出現多夢、多汗、心煩、便幹、手足心熱，繼而面部出現對稱褐色斑片，同時伴有四肢末梢不溫，時有便溏，經期不准，量少，由於病情逐漸加重，並且治療效果不佳，...
2012-12-12 -
減壓瑜伽 三套瑜伽讓女性更輕鬆
很多的女性，在現代的生活中，工作完了還要回家做事情，從而有很多的壓力集中在心中，讓自己受到傷害，下面小編就為大家介紹幾個減壓的瑜伽動作和肩頸瑜伽，讓你緩解壓力問題，放鬆自己的身心。 首先為大家...
2014-12-14 -
如何飲食讓女性經期更舒服？
月經是女人的正常生理週期，也是每個女人的好朋友，經期注意事項有很多，那麼如何飲食才讓女性經期更舒服? 很多女性在年輕時可能不太在乎這一點，可是隨著年齡的增長可能會出現總總身體不適的現象，如：經期前...
2017-03-10 -
14種食物讓女性護肝保年輕
秋季，人體毛孔變粗，我們的營養物質會隨之而散發，而且加上秋季的天氣乾燥，風塵比較多，這種情況下很容易導致肝病的復發，女人肝臟不健康，不但危害健康，而且還會影響肌膚，容顏易老，出現內分泌失調、皮膚粗糙...
2013-11-29 -
咖啡薯片 6種零食讓女性減肥事倍功半
女性朋友們天天嚷著要減肥，想要姣好的身材，卻往往都達不到理想中的效果，原因在哪?以下就是讓女性一夜爆肥的食物。 咖啡薯片 6種零食讓女性減肥事倍功半" alt="咖啡薯片 6種零食讓女性減肥事...
2014-08-15 -
中醫治病 男人拍女性這處竟讓女性舒服
生活中，我們總是會被各種小病小痛搞的難受，去醫院看吧，也還是老方法，但是效果卻沒有那麼好，大家不要著急，小編覺得，這個時候我們可以試試中醫的小方法了。比如，治療便秘，我們可以多敲打右腹，還有什麼...
2016-04-12 -
怎麼讓女性喜歡你 4個技巧教你怎麼追女孩
男性們常常很疑惑，到底要怎麼追女孩子呢？想去追心儀的女性，首先就要懂得女性的心理，這樣才能更有效地使她們注意到你，這樣表達出來的愛意更容易被接受。抓住女性的戀愛心理，讓心儀的女生也喜歡你！1、開門見...
2015-12-09 -
讓女性擺脫口臭的幾個小妙招
口臭是一個相當尷尬的毛病，不僅自己難以忍受，更是讓身邊的人痛苦不堪，如何解決這個問題呢？ 1、多吃水果和蔬菜 很多喜歡保養和控制體重的女人都會經常吃水果蔬菜，這是一個很好的習慣，它們不僅能...
2015-01-07 -
九種食物讓女性年輕
1、花菜實驗表明，花菜中含有大量搞癌酶，還含有可以防止骨質疏鬆的鈣質，女性常常缺乏的鐵元素以及有益於孕婦的葉酸。 2、草莓草莓不但汁水充足，味道鮮美，還對人體健康有極大益處。草莓可改善膚質，減...
2010-08-24 -
食療補血虛 讓女性補出紅潤面色
很多女人都有血虛症狀，這給她們的身體狀況帶來了極大地危害，因此一旦缺血就必須及時補血，如何補血?吃什麼補血?下面小編給大家推薦一些補血食物和補血食療法。 食療補血虛 讓女性補出紅潤面色 ...
2016-05-04 -
五個方法讓女性告別痛經
為什麼女人覺得來月經麻煩？還不是因為伴隨著月經到來的各種不適，特別是極其痛苦的“痛經”，女人們真是談之色變。當然痛經也不是什麼解決不了的事，比如以下方法就能有效緩解，讓痛經和你say byebye！...
2016-07-21 -
讓女性體質變差的十個習慣
1、忽視健康：在問及是否關心自己的健康問題時，大多數女性在口頭上表示比較關心的同時，坦承關心自己的健康更多的是思想上認為健康對自己比較重要，真正的健康行動，尤其是在無病時的健康投資寥寥無幾，甚至沒...
2011-07-05 -
讓女性冬季手腳不再冰涼的6件事
1.按摩 如果經常按摩以下4個穴位，往往能有較好地療效。 揉搓湧泉穴：湧泉穴位於腳心部，用手掌快速揉搓，直到有熱感為佳，每天早晚揉搓湧泉穴100下，接著揉搓各腳趾100下。中醫學認為，人體...
2011-12-03 -
吃什麼補血 六種食物讓女性氣血越來越足
不得不說，大多數的女性都會選擇在冬季時節安排相應的養生事宜，而對於大家所認可的飲食養生的方法，也往往會成為大家主要安排的目標，一般來講，女性朋友多吃一些補氣血的食物，對身體健康是最為有利的。 ...
2016-10-09 -
六款食療讓女性告別腰酸背痛
不少女性都或多或少存在著腰酸背痛的現象。這或許是因為白領長期久坐且坐姿不正確，或許是因為缺乏鍛煉。但這也可能是因為沒有正確保養腎。沒錯，不僅是男性，女性也要時刻注意著腎的保養。下面家庭醫生線上編輯就...
2016-07-31 -
養生茶飲讓女性月經輕鬆
月經不適的事實是許多女性都不可否認的事實，許多女性只能忍忍便熬過那幾天，而女性那幾天還有許多的食物需要忌諱，那麼是否那幾天就完全不能開始飲食呢？當然不是。 其實我們一再強調，要舒緩月經期可能...
2011-08-01 -
讓女性不老的16個飲食秘訣
“飲食是健康的基礎。”既然如此，搞清楚飲食中是否含有保持身體平衡和健康，以及預防各種健康問題所需的營養物質就是非常重要的問題了。 據臨床證實，許多女性荷爾蒙的失調問題，基本都是由於食入了過多的雌...
2011-07-29 -
好習慣幫助讓女性保持年輕
慢吸快呼 任何影響呼吸的因素都會對健康和壽命造成負面影響，學會呼吸的第一步就是放鬆腹部的肌肉。當腹部肌肉放鬆之後，最重要的就是給自己足夠的時間，以恰當的方式把氣體呼出來。例如，做到吸氣的長度是...
2010-08-27 -
補血五誤區 讓女性陷入缺鐵性貧血
下面就跟小編一起來看看造成女性貧血的五大營養誤區吧。 誤區1：蛋、奶對貧血者多補益？ 牛奶夠營養，但是含鐵量很低，人體吸收率只有10%。例如用牛奶餵養的嬰幼兒，如果父母忽視添加輔食，常會引起缺...
2012-12-06
