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大雪時節防寒養腎養生系列之海帶豆腐蘑菇湯
核心提示：冬季是一個適合吃蘑菇的季節，今天小三九將帶大家來看看一道簡單的養生湯，海帶豆腐蘑菇湯。下面我們一起來看看這道湯的具體做法吧! 冬季是一個適合吃蘑菇的季節，今天小三九將帶大家來看看一道簡單...
2017-02-23 -
海帶豆腐湯的功效 海帶豆腐湯的做法大全
海帶豆腐湯的功效,海帶豆腐湯的做法大全 海帶豆腐湯是一道很容易做的湯，清淡爽口，海帶作為一種水產品食物，具有淡淡的海鮮的鮮味，同時又具有一股蔬菜的清香味道，而豆腐細滑，用來做成湯菜，非常養胃，這...
2017-03-07 -
海帶豆腐餡餅的做法
所謂民以食為天，飲食不健康了，人的身體就很容易出現問題，平時我們務必要保證飲食健康，營養均衡，海帶豆腐餡餅的做法非常簡單，而且食材也是我們生活中比較常見的，價格便宜，是很多家庭餐桌上的常客。 1、...
2016-12-08 -
豆腐最好“不打單” 配海帶更營養
豆腐雖然營養美味，但不適合“打單身”，最好給它找個“伴侶”；而最佳伴侶莫過於海帶了。今天就來做海帶燉豆腐。主題：海帶煮豆腐食材：豆腐200克，海帶50克，食鹽、食用油適量，薑、蔥適量做法：1、將海帶...
2017-03-09 -
海帶燉凍豆腐的做法
人的一生要經歷上學.工作以及結婚生子，而對於大多數人來說，現在已經進行到第二步了，接下來要做的就是第三步。如果你初到對方家裡，如果這時候你能夠做上一頓可口的飯菜，是不是印象分會增加很多呢？這也許就解...
2016-10-25 -
滋陰潤燥 海帶豆腐黃骨魚湯
我們多次說過在一周內的湯飲要有煲湯、燉湯、滾湯和羹湯；亦要有素湯、禽畜肉湯和魚湯，這樣才能式樣多變、營養均衡，四季都應如此。今日靚湯宜海帶豆腐滾黃骨魚。海帶有“海上之蔬”的美稱，現代營養學認為它既...
2012-11-01 -
節後必備湯品 海帶豆腐湯的做法
主料：嫩豆腐1塊、海帶結100g、白蘑菇50g 配料：幹蝦米10g 調料：濃縮雞汁1大勺、雞粉少許 準備： 豆腐切成5釐米見方的小塊，海帶結切菱形片，白蘑菇切片； 做法： 1、鍋中放入50...
2012-10-09 -
排毒潤腸 海帶豆腐湯
排毒海帶豆腐湯 原料： 主料：嫩豆腐1塊、海帶結100g、白蘑菇50g 配料：幹蝦米10g 調料：濃縮雞汁1大勺、雞粉少許 準備： 豆腐切成5釐米見方的小塊，海帶結切菱形片，白蘑菇切片...
2012-11-30 -
凍豆腐燉海帶的做法
主料： 凍豆腐、海帶 輔料： 高湯、胡蘿蔔 調料： 鹽、薑片 做法： 1、準備海帶、凍豆腐、高湯、胡蘿蔔； 2、海帶洗淨，切成菱形塊； 3、炒鍋放少量油燒開； 4、爆香薑片、胡...
2012-04-13 -
常喝此湯保健康 海帶豆腐味噌湯
原料：豆腐半盒、海帶、豆芽、菌菇、海苔、香菜。 調料：味噌、少許鹽、雞精。 1、所有食材清洗乾淨，豆腐切成丁；鍋中放入清水燒開後放入海帶先煮2分鐘左右撈出備用；鍋中放少許油燒熱後加入瀝幹水...
2012-02-17 -
瘦肉海帶豆腐湯的做法
只有吃好了，我們才可能擁有健康身體，才能真正享受生活的美好，可惜很多人都不願意自己做飯，結果令健康出現了問題而追悔莫及，其實，瘦肉海帶豆腐湯的做法簡單，而且這道菜所含有的營養十分豐富，是非常值得推薦...
2016-12-08 -
清香海帶豆腐湯的做法
身體健康時，合理的飲食能夠幫助維持健康，不慎患病時，正確的飲食可以幫助身體恢復，促進疾病痊癒，無論如何，我們都不應在飲食上隨便對付了事，清香海帶豆腐湯的做法簡單，還可以對一些疾病起到食療的功效。 ...
2016-12-08 -
番茄海帶豆腐湯的做法
番茄用熬湯是很多人常用的方法，番茄熬湯裡面還可以添加這個海帶和豆腐，這樣的湯是比較具有海鮮味道，湯好喝，還特別的美味，這樣的湯還能提高身體的素質和營養，番茄海帶湯裡面加點豆腐也可以加入其他的食材，...
2016-01-04 -
海帶蝦仁燴豆腐的做法
現在美食節目盛行，相信你在電視前面肯定豔羨不已。那麼下面就給大家介紹一道海帶蝦仁燴豆腐，自己根據下面的步驟，自己一定要嘗試做一下。 1.幹海帶絲溫水泡發洗淨，瀝幹水分；枸杞泡發、香蔥洗淨切蔥花待...
2016-10-25 -
海帶和豆腐能夠一起吃嗎
在冬天吃火鍋的時候，很多朋友喜歡點海帶等海產品，海帶中富含碘、鋅等微量元素以及各種纖維素，不僅味道鮮美而且營養豐富，有“海上美蔬”之稱，很多家庭都喜歡涼拌海帶，因為這樣的話是比較方便的，而且營養保...
2015-12-24 -
凍豆腐燉海帶的做法有哪些呢
還記得以前小的時候幾乎天天都會吃到凍豆腐，對於新鮮買回來的豆腐放在門口一個小時的時間，豆腐就會立馬變成了全是小孔的凍豆腐，豆腐當中含有豐富的蛋白質和膠原蛋白，對於滋補人體，防止各種癌症有著很好的功...
2015-12-23 -
豆腐能燉海帶嗎做法有哪些呢
海帶燉豆腐可以減肥，也是一道日常的實用菜譜，僅僅對於甲亢有著很好的滋補功效，可以防止淋巴結和高血壓，冠心病，高血脂等疾病也是有著不錯的食療方法，而且海帶，對於滋補氣血調理身體也有著不錯的功效，一道...
2015-12-23 -
豆腐燉海帶怎麼做好吃呢
海帶屬於海產品，其中的功效豐富，能緩解氣血不足，還可以減輕自己出現的咳嗽感冒和身體乏力，現在有不少的朋友們每天都把自己的身心投入到工作當中，很多人往往對於飲食方面非常的不注重，經常有免疫力不足的狀...
2015-12-23 -
海帶結燒豆腐的做法
對於動物來說，吃是一個動詞。而對於我們人類，可不僅僅是這樣。吃，要考慮很多方面，既要好吃，還要對身體有益。而如果你能自己動手做，這兩方面就都會滿足。下面，就讓我來為大家介紹下海帶結燒豆腐的做法。 ...
2016-10-25 -
豆腐海鮮粥的做法
我們很多時候都想學習做飯，但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得，其實自己首先要開始動手做一道菜，下面介紹豆腐海鮮粥的做法，先自己動手嘗試做一下。 1.所有原料洗淨備用。 ...
2016-10-25
