-
不能長期大量吃豆腐 細數豆腐的6大害處
第一,促使動脈硬化。 豆製品含有極為豐富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞,使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上,導致動脈硬化形成。 第二,促使痛風發作。 豆腐含嘌...
2017-03-06 -
牛肉怎麼吃才健康?揭秘最經典的吃法
牛肉怎麼吃才健康?揭秘最經典的吃法推薦理由牛肉有滋補健身的作用,但牛肉纖維粗,有時會影響胃黏膜。與土豆、芹菜、蔥頭、白蘿蔔、紅棗、口蘑搭配後,不但味道好,且彌補了牛肉的缺點。如土豆含有豐富的葉酸,起...
2017-03-03 -
八種果蔬最健康的吃法
1、胡蘿蔔整個烤 英國科學家指出,將胡蘿蔔整個水煮或烤著吃,會使人體獲得的健康化學物質增加25%,其中包括某些已知抗癌物質。 2、豆類可吃速凍的 豆類在採摘去皮後兩個小時就進行速凍,有效鎖定了營養...
2017-03-06 -
肉醬蒸豆腐的做法
做法步驟 1、肉末先用鹽,生薑粉,料酒醃幾分鐘,油鍋爆紅辣椒,加拌飯醬和肉末,生抽炒制。 2、嫩豆腐上汽蒸五分鐘,倒掉蒸汽水。澆上炒好的肉醬,灑上香蔥。 心情故事 非常簡單易學的一道菜。
2017-03-06 -
肉末蒸豆腐的做法 絕對媲美麻婆豆腐
豆腐營養豐富,素有“植物肉”之美稱。蒸豆腐是最能保持豆腐原汁原味的做法,肉末與榨菜不可少。豆腐可吸收肉末的香味,榨菜又可消除肉末的膩味。兩兩相輔。 材料:豆腐400g(日本豆腐或者南豆腐);肉泥1...
2017-03-06 -
油麥菜燒油豆腐的做法
油麥菜燒油豆腐的做法步驟 1.首先準備好食材。記得油豆腐一定要用刀給劃上一刀(以便於煮的時候有油豆腐能完全入味!) 2.鍋內放油。油熱後放辣椒大蒜進行翻炒。放鹽,稍微多放一點。倒開水(冷熱都行。)...
2017-03-06 -
蜂蜜營養的吃法
【導讀】胃不好,吃蜂蜜能潤腸胃,蜂蜜營養的吃法是什麼呢,什麼時候吃,吃多少,我們來瞭解一下蜂蜜營養的吃法。 蜂蜜營養的吃法 洋槐蜂蜜適合年輕男性食用,具有降火排毒通便的作用。 枇杷蜂蜜可以止...
2015-04-13 -
天麻的吃法 健康保健的藥膳吃法
天麻,可能很多人並不是很清楚,天麻的吃法極為豐富,是傳統藥膳的極品,在日常生活中人們不斷創新,天麻的功效與作用也很多,天麻有很多的作用,那麼,你們知道天麻的吃法嗎?下面就讓小編帶著大家一起來看看吧...
2016-03-21 -
南瓜的吃法
南瓜的做法有很多,所以吃法就有很多,對於吃貨們來說,肯定是很開心的事情,南瓜的吃法有哪些呢?南瓜的營養價值又有哪些呢? 一、南瓜豆沙包 原料:高筋麵粉500g,南瓜泥250g,鹽6g,糖80g...
2017-03-06 -
風味麻婆豆腐的做法
做法步驟 1、備好所需材料,豆腐切塊。 2、菜油燒熟(其他油類燒熱即可),放入蒜末,豆瓣,牛肉醬,炒香。 3、加入糖,一小半碗清水,燒開,放入豆腐。 4、勾芡,放入適量芡汁,翻炒一下 5、撒入蔥花...
2017-03-06 -
新派麻婆豆腐的做法步驟
難度:切墩(初級)時間:10分鐘左右主料 內酯豆腐1.5盒300g熟肉末適量薑,蒜子,小蔥適量周君記麻辣香水魚調料20克少許豆瓣醬10克左右少許紅油15克左右少許老乾媽10克左右少許花椒油4'5滴...
2017-03-06 -
豆腐的營養功效是防癌抗衰老
豆腐是最常見的豆製品,又稱水豆腐。豆腐是一種最常見的綠色食品,由大豆製作而成,含有豐富的營養物質,可防癌抗衰老。如果合理的搭配不僅美味還可以發揮出豆腐的最大營養。那麼,下面就跟小編來看看應該怎麼吃...
2016-02-29 -
鹿胎膏的吃法
鹿胎膏的吃法?女性朋友在現在的社會地位越來越高,所以,女性的健康是非常的重要的。但是,女性的身體也是非常的弱的,很多婦科疾病影響著女性的健康。因此,為了更好的保障女性的健康,藥品公司就研究了很多藥...
2014-05-04 -
幹黃花菜的吃法 黃花菜營養豐富能補身
導語:幹黃花菜的吃法。黃花菜營養豐富,有止血、消炎、清熱、利濕、消食、明目、安神等功效,對吐血、大便帶血、小便不通、失眠、乳汁不下等有療效,可作為病後或產後的調補品。那幹黃花菜該怎麼吃呢?今天四季...
2017-03-07 -
黑芝麻的吃法 黑芝麻食療法
導語:黑芝麻的吃法。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。可以做成各種美味的食品。那黑芝麻的吃法有哪些呢?下面四季養生網小編就向大家介紹一下黑芝...
2017-03-07 -
野蒜的吃法 開胃消化促進食欲
導語:野蒜的吃法。野蒜有溫補作用,可健脾開胃助消化,解油膩,促進食欲。對體弱者而言,可潤中補虛,使人耐寒。經常食用有利於強健筋骨,特別對於成長期的兒童和缺鈣的老人有良好的營養價值。那野蒜該怎麼吃呢...
2017-03-07 -
珍選撈汁皮蛋豆腐的做法
一遇到各種的美食,我想很多人的智商就為零,就算再減肥可能也顧及不到,想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康,我們自己在家裡學著製作珍選撈汁皮蛋豆腐,當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟...
2016-10-25 -
大白菜健康的吃法是什麼
大白菜是我們常見到的既便宜又健康的蔬菜,雖然大白菜價格便宜,但是白菜的營養價值卻是極高的,它是健康的蔬菜之一,健康保健,治病有減肥,深受人們的喜愛,那麼大白菜健康的吃法是什麼呢? 專家介紹說,白...
2015-11-29 -
鐵板麻婆豆腐的做法
對於每個人來說,都想有個穩定的工作,再有一份好的收入,最後再加上一個幸福的家庭,這樣的人生也就完美了。但是完美的同時,你需要有健康的身體來享受才行。為了健康,請你經常在家做飯吃。如果你不會,那現在就...
2016-10-25 -
油豆腐的家常做法 不吃它將後悔一輩子
油豆腐是一道流傳已久的漢族名菜,它由來已久,在菜場隨處可見它的身影。油豆腐的家常做法,應該很多人都瞭解一些,它很百搭,也很美味。想知道油豆腐怎麼做好吃以及油豆腐燒肉嗎?那就一起來看看吧。 油豆腐的...
2017-03-07