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肉醬蒸豆腐的做法
做法步驟 1、肉末先用鹽,生薑粉,料酒醃幾分鐘,油鍋爆紅辣椒,加拌飯醬和肉末,生抽炒制。 2、嫩豆腐上汽蒸五分鐘,倒掉蒸汽水。澆上炒好的肉醬,灑上香蔥。 心情故事 非常簡單易學的一道菜。
2017-03-06 -
肉末蒸豆腐的做法 絕對媲美麻婆豆腐
豆腐營養豐富,素有“植物肉”之美稱。蒸豆腐是最能保持豆腐原汁原味的做法,肉末與榨菜不可少。豆腐可吸收肉末的香味,榨菜又可消除肉末的膩味。兩兩相輔。 材料:豆腐400g(日本豆腐或者南豆腐);肉泥1...
2017-03-06 -
油麥菜燒油豆腐的做法
油麥菜燒油豆腐的做法步驟 1.首先準備好食材。記得油豆腐一定要用刀給劃上一刀(以便於煮的時候有油豆腐能完全入味!) 2.鍋內放油。油熱後放辣椒大蒜進行翻炒。放鹽,稍微多放一點。倒開水(冷熱都行。)...
2017-03-06 -
風味麻婆豆腐的做法
做法步驟 1、備好所需材料,豆腐切塊。 2、菜油燒熟(其他油類燒熱即可),放入蒜末,豆瓣,牛肉醬,炒香。 3、加入糖,一小半碗清水,燒開,放入豆腐。 4、勾芡,放入適量芡汁,翻炒一下 5、撒入蔥花...
2017-03-06 -
新派麻婆豆腐的做法步驟
難度:切墩(初級)時間:10分鐘左右主料 內酯豆腐1.5盒300g熟肉末適量薑,蒜子,小蔥適量周君記麻辣香水魚調料20克少許豆瓣醬10克左右少許紅油15克左右少許老乾媽10克左右少許花椒油4'5滴...
2017-03-06 -
豆腐的營養功效是防癌抗衰老
豆腐是最常見的豆製品,又稱水豆腐。豆腐是一種最常見的綠色食品,由大豆製作而成,含有豐富的營養物質,可防癌抗衰老。如果合理的搭配不僅美味還可以發揮出豆腐的最大營養。那麼,下面就跟小編來看看應該怎麼吃...
2016-02-29 -
珍選撈汁皮蛋豆腐的做法
一遇到各種的美食,我想很多人的智商就為零,就算再減肥可能也顧及不到,想大吃一頓過過嘴癮。其實要想吃得放心健康,我們自己在家裡學著製作珍選撈汁皮蛋豆腐,當然是更安全放心的。那麼喜歡烹飪的朋友今天就跟...
2016-10-25 -
鐵板麻婆豆腐的做法
對於每個人來說,都想有個穩定的工作,再有一份好的收入,最後再加上一個幸福的家庭,這樣的人生也就完美了。但是完美的同時,你需要有健康的身體來享受才行。為了健康,請你經常在家做飯吃。如果你不會,那現在就...
2016-10-25 -
油豆腐的家常做法 不吃它將後悔一輩子
油豆腐是一道流傳已久的漢族名菜,它由來已久,在菜場隨處可見它的身影。油豆腐的家常做法,應該很多人都瞭解一些,它很百搭,也很美味。想知道油豆腐怎麼做好吃以及油豆腐燒肉嗎?那就一起來看看吧。 油豆腐的...
2017-03-07 -
蒜苗炒油豆腐的做法
“前幾天做的油豆腐還有一點今天來炒點蒜苗吃吃”用料主料蒜苗150克油豆腐100克輔料鹽4克豆瓣醬3克食用油適量蒜苗炒油豆腐的做法1.蒜苗清洗乾淨 2.然後切好 3.之前做的油豆腐 4.鍋裡加入油加...
2017-03-07 -
吃凍豆腐上火嗎?凍豆腐的營養價值有哪些?
每一個人的飲食習慣和口味都是不一樣的,但是一定要調整好飲食能讓身體變得更加的健康,凍豆腐就是平時經常吃的,下面一起瞭解下吃凍豆腐會上火嗎? 凍豆腐的營養價值1. 豆腐及豆腐製品的蛋白質含量豐富,而且...
2016-12-20 -
20160623食來運轉視頻:皮蛋豆腐的做法
豆腐的營養價值是非常豐富的,生活中我們可以經常吃豆腐,不僅美味而且營養非常豐富,能預防乳腺癌的發生。那麼日常生活中皮蛋豆腐的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧! 下...
2016-09-28 -
201606228來運轉欄目:鍋塌豆腐的做法
豆腐是我們生活中經常吃的食物,不僅美味而且營養也是非常豐富的,豆腐的做法也是非常多樣的,常吃有利健康。那麼日常生活中鍋塌豆腐的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉欄目一起來瞭解一下吧! 下面...
2016-09-28 -
飲食禁忌 老人食用豆腐的5個危害
豆腐是我們日常生活中經常可以吃到的一種豆製品,豆腐中含有豐富的微量元素、糖類、優質蛋白質等,其素有“植物肉”之稱。中醫指出,豆腐味甘性涼,可生津潤燥、益氣和中,具有解硫磺、燒酒之毒等功效。既然豆...
2016-10-11 -
韭黃燉豆腐的做法
簡介用料韭黃適量豆腐適量海米適量 韭黃燉豆腐的做法 韭黃洗淨切段 海米加冷水泡 豆腐切片 韭黃炒軟,加少量熱水,加入豆腐,翻炒,後加入泡好的海米和泡海米的水適量,翻炒至鍋內湯水沸騰,出鍋。
2017-03-07 -
凍豆腐的吃法 營養豐富味道鮮美
導語:凍豆腐的吃法。凍豆腐是由新鮮豆腐冷凍而成,孔隙多、彈性好、營養豐富,味道也很鮮美。用凍豆腐可以製作很多美食。那凍豆腐具體有哪些吃法呢?下面四季養生網小編就來向大家介紹一下凍豆腐的吃法。 ...
2017-03-07 -
肉沫豆腐的做法
肉沫豆腐的做法 鍋內熱油,三成熱時,放入蔥薑末,以中火煸香 往鍋中加入肉沫,煸炒至發幹,調入料酒 往鍋中加入生抽,老抽,糖,煸勻後,加開水沒過肉沫,水再開後接著燒7、8分鐘 加入切成小塊的豆腐與泡...
2017-03-07 -
茄汁脆皮豆腐的做法
做法步驟 1、豆腐切中等方塊。 2、番茄去皮切碎,蒜切小塊。 3、鍋中放稍多些油,中小火下鍋半煎半炸至兩面金黃。 4、鍋中留少許油,炒香蒜片,倒入番茄碎,加半碗水,燉至番茄泥湯濃稠。 5、倒入豆腐...
2017-03-07 -
薺菜蘑菇燒豆腐的做法
薺菜50克蘑菇6個豆腐400克鹽3克油適量 薺菜蘑菇燒豆腐的做法 先將豆腐切小塊放點點鹽拌勻,蘑菇切片,薺菜我買的是冷凍薺菜已經切好的,如果買的整根薺菜,要洗淨切碎。 豆腐入鍋用油煎成金黃色撈出。 ...
2017-03-07 -
改良版孕媽媽麻婆豆腐的做法
4小時前這道菜也是孕媽媽可以放心吃的健康菜品,豆腐我選用的是鹵水豆腐,比較硬一點的豆腐,因為我在電視上看到這種豆腐的營養成分比其他豆腐高很多。既然都是吃豆腐,那就吃營養更好的吧~當然這個菜也同樣適...
2017-03-07