-
豆腐乾
豆腐乾含豐富的維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等，具有較高的營養價值。豆腐乾有滋腎益陰、健脾養胃的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 食療功效 飲食宜與忌 食療菜譜 [顯示部分][顯示全部] 豆腐乾...
2017-02-17 -
豆腐怎麼做好吃 推薦3種豆腐新吃法
豆腐是很常見的豆製品，是補益清熱養生食品，深受人們的歡迎。那麼你知道豆腐怎麼做好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下豆腐的做法，教大家豆腐怎麼做，怎麼做有新意，新鮮感十足。 在家中，豆腐經常以豆腐湯、...
2016-07-19 -
豆腐雖好 吃多了五種疾病也會纏上你
豆腐是家家戶戶飯桌上幾乎都有的菜品，豆腐富含高蛋白、低脂肪，能夠降血脂、降血壓降膽固醇的功效，還可以治療赤眼、消渴、燒酒毒等功能。所以人們將他視為純綠色、營養價值很高的食品。豆腐，豆腐腦，無論是...
2017-02-09 -
豆腐吃多易致消化不良 3種豆腐不宜多吃
豆腐是我們餐桌上常見的食物，但是也並不是百無禁忌，有些人是不適合吃豆腐的，同時也不宜太多，否則都會帶來危害。今天，就來為大家介紹一下吃豆腐都有哪些禁忌吧。豆腐吃多會怎樣促使腎功能衰退：人到老年，腎臟...
2017-01-11 -
老人食用豆腐竟有五大危害
豆腐是我們日常生活中經常可以吃到的一種豆製品，豆腐中含有豐富的微量元素、糖類、優質蛋白質等，其素有“植物肉”之稱。中醫指出，豆腐味甘性涼，可生津潤燥、益氣和中，具有解硫磺、燒酒之毒等功效。既然豆...
2017-02-10 -
冬天養生飲食吃紅白食物 豆腐紅蘿蔔可選擇
在冬天裡吃什麼食物最養生保健呢？雖然是在冬天，還是有很對食材供我們選擇的。所以，我們在選擇食物時應該要科學適當，這樣才會對我們的健康起到良好的作用。下面就來一起瞭解瞭解冬天應該怎麼吃吧。冬天養生飲食...
2016-12-12 -
豆腐
豆腐的蛋白質含量豐富，不僅含有人體必需的8種氨基酸的功效與作用，而且比例也接近人體需要。內含植物雌激素、豐富的大豆卵磷脂的功效與作用。具有很高的營養價值和食療保健功效。 目錄 基本資訊 營養功用...
2017-02-17 -
血豆腐
豬血含有鈷、鐵等多種微量元素、維生素等，具有較高的營養價值。豬血有利腸通便、補血、止血的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用方法 食用宜忌 適用量 [顯示部分][顯示全部] 血豆腐簡介...
2017-02-17 -
香酥豆腐丸
主料：豆腐500克，雞蛋2枚，麵粉50克，生菜100克。 調料：鹽，胡椒粉，蔥花、食用油各適量。 做法：1.豆腐入鍋隔水蒸5分鐘。2.出鍋後加工成泥，加入蛋清、麵粉、鹽、胡椒粉、蔥花，搓成丸子。3...
2017-02-17 -
排除毒素——豬血豆腐
方法步驟： 01 豬血一塊 豆腐一塊 幹辣椒三個 薑三片 調味品適量 02 鍋加油燒熱放入幹辣椒，薑片，蔥花炒出香味，倒入豬血豆腐加生抽，鹽，糖，料酒，加適量的水翻炒，湯汁少許時淋上勾芡炒勻即...
2014-11-13 -
私房豆腐腦的做法
癌症肆虐的今天，你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病，為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。所以，遠離癌症，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編...
2016-10-25 -
皮膚過敏能吃豆腐腦嗎
豆腐腦是很多人比較喜愛的選擇，這樣的食物在吃的時候，對身體各方面沒有任何的危害，不過在吃豆腐腦的時候，也是要注意要適量的進行，不宜吃的過多，豆腐腦的蛋白質比較多，過多的選擇會造成身體一些負擔，那在...
2014-08-28 -
沒有內脂怎樣做豆腐腦比較簡單？
我們都知道在做豆腐腦的時候需要準備的是內脂，但是當大家的家裡面沒有內脂的時候，也可以成功地製作豆腐腦，可以準備一塊嫩豆腐來代替，再加上各種配料放在鍋中就可以製作了，其實做豆腐湯比較簡單，只要大家能...
2017-07-01 -
減肥可以吃豆腐腦嗎？怎麼做減肥
豆腐腦是一個半成品，但是這樣的半成品吃起來也是非常美味的，嚴格來說，豆腐腦還是比較嫩的。減肥期間的飲食需要嚴格控制，這種情況是可以吃豆腐腦的，當然，減肥吃豆腐腦也要注意用量。 1.早前，...
2017-07-26 -
怎麼做豆腐腦？家常做法要知道
豆腐腦是豆腐製作過程中的一個半成品，但是半成品也能食用。美味的食物也是很多地方的特色小吃。豆腐腦在家也能製作，做法步驟有一定難度，一般選用黃豆，製作的時候要注意細節。 1.幹黃豆150克...
2017-07-26 -
豆腐腦的鹵汁怎麼做
豆腐腦是常見的一種早餐，吃起來散發著豆的清香，而且還具有豐富的營養價值，是很多朋友早上選擇食用的食物。同時，豆腐腦分為甜味和鹹味，甜豆腐腦可以直接加入白糖食用，而鹹豆腐腦需要添加一定的鹵汁，鹵汁是...
2017-08-21 -
豆腐腦怎麼做呢？
豆腐腦是南方地區常吃的食物，除了街邊叫賣的豆腐腦之外，我們自己在家也可以動手製作出簡單的豆腐腦，自己在家能夠動手製作，在健康衛生問題上會更有保障，所以更利於我們的身體飲健康，那麼現在就來認識一下豆...
2017-08-22 -
豆腐腦的營養價值有哪些？
豆腐腦大家在生活中經常可以吃得到，但是對於這一道食物，對我們的人體健康可以帶來哪一些好處，有哪一些營養價值，那麼就需要注意關注瞭解一下了，因為美食要享受它美味的同時，又有助於身體健康，下面就來認識...
2017-08-22 -
沒有內脂怎樣做豆腐腦呢？
豆腐腦時很多人比較喜歡的一種豆製品，而且非常的經濟實惠，營養價值又高，尤其是在南方地區，可以說是生活中最常吃的一種食物了，而且豆腐腦當中還會含有比較多的鈣、鐵、鎂等這些微量元素，要是能夠瞭解它的製...
2017-08-22 -
從零自製豆腐腦，居然如此簡單！
北方多愛鹹的它，而南方則偏愛甜味的它，亦有地區如四川等喜愛酸辣口味。什麼東西這麼多變？自然是人見人愛的豆腐腦啦！ 準備材料：黃豆150克，水720克，內脂粉5克。 （*內脂：是一...
2016-09-27
