-
豆腐腦的營養價值 常吃豆腐腦能提高身體素質
沒吃過豆腐腦的朋友，會以為豆腐腦就是豆腐。其實這兩者有很大的區別的，尤其在口感上，還有吃法也不一樣。建議大家以後多嘗嘗豆腐腦，還可以研究下豆腐腦的做法。那麼豆腐腦的營養價值多高呢?豆腐腦的功效又...
2016-05-31 -
吃豆腐腦上火嗎？豆腐腦的營養價值有哪些?
能夠根據自己的身體情況調整好正確的飲食能讓身體變得更加的健康，尤其是容易上火的人一定要特別注意，下滿一起瞭解下吃豆腐腦會上火嗎？ 豆腐腦的營養價值豆腐腦的蛋白質含量豐富，而且屬完全蛋白，不僅含有人體...
2016-12-20 -
早餐吃豆腐腦好處多 適量吃豆腐有益健康
吃豆腐腦竟有這些好處1.營養價值可以說豆腐腦是集大量大豆的精華，由此可見其中的營養物質極為豐富，有研究中在一塊小小的豆腐腦中都含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等營養物質，這些都是人體必需的多種微量元素。除此...
2015-02-03 -
自製豆腐腦的做法步驟
難度：配菜(中級) 時間：1小時以上 主料 黃豆200g 內脂3g 油辣子5g 蝦皮2g 紫菜2g 生抽10ml 清水1500ml 涼開水50ml 香蔥1顆 1.黃豆用清水浸泡5小時以上! 2.泡...
2017-03-06 -
花生豆腐腦的做法
1. 270克的生花生米泡了一晚上倒出再稱是434克 2. 加水1500克分兩次打成漿 3. 過濾出花生渣 4. 放火上燒開 5. 打出浮沫 6. 浮沫還不少呢 7. 用中火煮5分鐘 8. 關火放...
2017-03-06 -
豆腐腦的營養價值 常吃豆腐腦能增強食欲
很多人都吃過豆腐腦，有些地方將它稱之為豆花。其實就是豆腐還沒有做成之前的樣子，但是它和豆腐的口感和營養卻截然不同。下面就和大家說說豆腐腦的營養價值，還有豆腐腦的熱量有多少?順便再學習一些豆腐腦的做...
2017-03-06 -
豆腐腦的詳細做法和配方 自己如何製作豆腐腦
豆腐腦的做法和配方：黃豆 葡萄糖內酯。 豆腐腦的做法和配方 豆腐腦的製作方法: 1.先將幹黃豆放入水中浸泡開，一定要浸泡，這一步不可以省略，然後倒入豆漿機中榨成豆漿 2.再放入過濾袋中過濾，注意要...
2017-03-06 -
香滑豆腐腦的做法
豆腐的營養價值是非常豐富的，我們生活中可以經常吃豆腐，對我們的心腦血管是非常有利的，而且能預防乳腺癌的發生。那麼日常生活中香滑豆腐腦的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜欄目來看看吧! 香...
2017-03-06 -
豆腐腦的營養價值
其實豆腐腦就是一種用大豆蛋白製成的高養分食品，經常食用對人體健康十分有利。因為大豆本身就是一種極為健康營養的食品，取其精華所製成的豆腐腦自然營養更高，並且更有利於人體健康。 1.營養價值 可以說豆腐...
2015-10-30 -
怎麼做豆腐腦 美味鮮香的豆腐腦這樣做
豆腐腦是一道美味小吃，常與豆腐花、豆花混用，根據每個地區的口味不同，豆腐腦的味道也是不盡相同的，北方的偏鹹，南方的偏甜。那麼你知道豆腐腦的做法和配方嗎?知道豆腐腦怎麼做嗎?今天我們就來教大家怎麼...
2016-07-14 -
豆腐腦的製作方法,如何製作豆腐腦
豆腐腦的製作方法,如何製作豆腐腦 我們常吃的豆花其實真正的學名叫做豆腐腦，是一種用豆腐製成的特別滑嫩的食品。我們可以看到很多小販都是擔著一個挑子，沿街叫賣，有人要吃，就直接拿一個塑膠碗，打上滿滿的...
2017-03-07 -
早餐吃豆腐腦好處多 但也不宜過量食用
豆腐性味甘、涼，入脾、胃、大腸經，有補脾益氣、健脾利濕、清熱解毒之功，豆腐腦更是國人喜歡的食物。但是吃豆腐腦究竟有哪些好處呢？又有什麼禁忌呢？下面和小編一起瞭解一下吧！ 吃豆腐腦竟有這些好處： ...
2015-04-11 -
早餐吃豆腐腦好處多
【導讀】豆腐，為豆科植物大豆種子的加工品。中醫認為早餐吃豆腐腦好處多，豆腐性味甘、涼，入脾、胃、大腸經，有補脾益氣、健脾利濕、清熱解毒之功，下面就為你介紹早餐吃豆腐腦好處多。 早餐吃豆腐腦好處多...
2015-04-11 -
豆腐腦製作方法
【原料】： 黃豆 、水 、葡萄糖酸內酯，國內的化工原料商店或香精香料商店都有賣的，白色結晶，類似粗鹽。分子式：C6H10O6 。 1、豆腐腦的做法 ①如果你有豆漿機，真的就是不難了。 豆漿的濃度為...
2017-03-08 -
豆腐腦做起來原來這麼簡單？關鍵可以隨意搭配
簡介 這其實不是我的菜譜，是我家戶主的拿手。這款打鹵不光可以澆豆腐腦，澆麵條才是最棒的!如果澆豆腐腦這些食材就足夠了，做打鹵麵的話，還可以加些海帶和其他菇類，味道超贊! 用料 內脂豆腐2盒五花肉2...
2017-03-08 -
高血壓能吃豆腐腦嗎
高血壓是一種常見的疾病，我們人體的血壓是保持在一定的範圍裡面波動的，如果高出了這個範圍我們就叫做是高血壓而低於這個範圍我們稱為低血壓。高血壓容易導致人體出現一些傷害很大的併發症，所以我們要做好對於...
2017-03-08 -
早餐吃豆腐腦減油膩
你是不是每天都在吃很油膩的食物？這樣對腸胃並沒有什麼好處哦。小編認為，不如就在早餐的時候吃一些清淡的吧。豆腐腦就是不錯的選擇，並且豆腐腦的營養很豐富。下面一起來看看豆腐腦的做法吧。吃豆腐腦的好處營養...
2015-04-19 -
豆腐腦減肥法有什麼
豆腐一直就是一種我們平時的食物，不但好吃，而且還營養豐富，關鍵是吃豆腐不但不胖，還可以起到減肥的效果，而且豆腐的吃法也特別多，豆製品也很多，不同的豆製品的食用口感和營養價值也是不同的，特別是吃豆腐...
2015-12-25 -
喝豆腐腦減肥嗎
減肥是生活當中，人們常常談論的問題，有很多的朋友都在減肥，都想要知道吃什麼食物能夠減肥，在我們平時的食物當中豆腐腦可能是常吃的，尤其是在早上，很多的朋友都是很喜歡喝豆腐腦的，那麼問題來了，豆腐腦減...
2015-12-24 -
減肥可以喝豆腐腦嗎
用一個完美的身材相信是每一位女性朋友的夢想，但是生活中有很多身材比較肥胖的女性，所以說減肥就成了他們永遠談不完的話題，減肥除了適當的做運動之外，最好的方法就是通過飲食來進行減肥，那麼吃什麼能夠減肥...
2015-12-24
