-
豆類食物不能和什麼一起吃
豆類食物不能和什麼一起吃？豆類食物品種繁多，也受到很多人的喜愛。不同的豆類食物具有不同的功效與作用，不過需要注意的是有些食物是不能和豆類一起吃的。在這裡，不如就和小編來一起瞭解瞭解豆類食物的好處和...
2016-07-28 -
每天吃豆類食物 可降膽固醇
每天吃豆類食物，對心血管健康有益。美國與加拿大的研究人員發現，多吃鷹嘴豆、小扁豆和豌豆等油脂較少的豆類，能幫助血液減少壞膽固醇的含量，進而減少患心臟病的風險。 研究人員表示，那些每天定量吃豆...
2014-07-02 -
肉類食品怎麼吃更營養 肉食最佳飲食搭檔大曝光
飲食絕搭給肉找個好搭檔1豬肉——白菜。豬肉白菜餡的餃子一直被視為經典搭配，其實這在營養上也有道理。大白菜清淡可口，滋味鮮美，和肥美的豬肉一起搭配，不但口感好，還能增進人的食欲。此外，白菜中的膳食纖維...
2015-01-04 -
多吃海藻類食品能保健康
日常食用的海藻有紫菜、海帶、裙帶菜、江蘺、髮菜等，都具有高蛋白、低脂肪、富含多種微量元素和維生素的優點。有人測算過，若每天食用 100 克 海藻，除可提供一定量的蛋白質外，還可以提供一個成人每天所...
2016-05-20 -
夏季吃10種豆類食物能美容養顏
吃10種豆類食物能美容養顏 1、黃豆——美容抗癌 黃豆有健脾、潤燥、消腫的功能。黃豆的蛋白質含量高且品質優，它可以增加人體的骨密度，促進骨骼健壯。黃豆中的大豆蛋白質和豆固醇，能明顯的改善和...
2016-06-03 -
白領們養顏多吃蛋類食品
食物中有許多食品對女性養顏頗有功效，尤其是蛋類，滋陰養顏效果更為突出。雞蛋中所含的營養物質相當豐富。含蛋白質、磷脂、維生素A、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、維生素D等。雞蛋黃中含有一定量的磷脂，進...
2012-09-28 -
三類食品讓腫瘤急速瘋長
惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果，其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等，飲食也是引發癌症的因素之一。“但不管怎麼說，科學、均衡的飲食習慣和健康的生活方式...
2016-10-12 -
冬季養腎是關鍵 豆類食物有益補腎
核心提示：腎臟是重要的排水器官，如果身體排水不暢，出現水腫，那麼一定和腎臟有一定的關聯。那麼，當出現水腫時，吃點什麼食物才好呢?吃什麼才能有效改善水腫呢? 提到身體水腫，人們都會自然聯想到腎臟。腎...
2017-03-06 -
豆類食物好處多
【導讀】豆類食物好處多，眾所周知，豆類食物是有著極高的營養價值的，而大多數的人在平時也會將豆類食物作為滋補自己身體的佳品，一般來說，不同種類的大豆，其的營養價值和功效作用也是不同的，所以，養生人士...
2016-03-14 -
春季經典滋補養生豆類食物
春天是萬物復蘇的時節。很多朋友應該趁這個時候，好好養養身體。春天吃什麼好？春天是陽氣生髮的季節，適量攝入豆類等熱量較高的食物，可以通過飲食調養陽氣以滋補身體。豆類品種很多，主要有大豆、蠶豆、綠豆、...
2016-02-18 -
常吃薯類食品益健康
馬鈴薯、紅薯、芋頭等薯類食物，所含營養素豐富，它所含的蛋白質和維生素C、維生素B1、維生素B2比蘋果高得多，鈣、磷、鎂、鉀含量也很高，尤其是鉀的含量，可以說在蔬菜類裡排第一位。薯類中含有大量的優質纖...
2012-09-28 -
商務部延長進口核苷酸類食品添加劑反傾銷調查期限
食品醫藥網CNFDA消息:根據《中華人民共和國反傾銷條例》的規定，2009年3月24日，商務部正式發佈立案公告，決定對原產于印尼和泰國的進口核苷酸類食品添加劑進行反傾銷立案調查。鑒於本案情況較為特殊...
2012-09-29 -
餐桌上多放點海藻類食品
日常食用的海藻有紫菜、海帶、裙帶菜、江蘺、髮菜等，都具有高蛋白、低脂肪、富含多種微量元素和維生素的優點。有人測算過，若每天食用100克海藻，除可提供一定量的蛋白質外，還可以提供一個成人每天所需的維...
2015-11-03 -
【對老人有益的兩種豆類食譜】
豆類食譜對人的身體很有幫助。豆類能起到軟化血管、滋潤皮膚、延緩衰老的作用，下面來看看要怎麼做吧。哪些是對老人有益的兩種豆類食譜呢?一起來看看吧。 一、五豆豆漿——保護心血管、延緩衰老 材料：黃...
2017-03-07 -
堅果類食品有哪些 腰果蝦仁的做法大全
堅果類食品有哪些,腰果蝦仁的做法大全 堅果類食物，也可以簡單的理解為一般水果或者其他食物的核，一些是自然風乾就可以進食，另外有一些是經過二次加工，加入了一些可以讓人嚼起來更香的香料。堅果粗略的可...
2017-03-07 -
醬類食品吃多易得胃癌
防胃癌除忌食酸菜、鹹肉、辛辣和油炸食品外，大醬也被列入忌食範疇。有相關報導指出，日本國立癌症中心在調查鹽食用量和胃癌關係時發現，醬類對胃癌危害較大，特別是濃度高的醬類更傷腸胃。 在胃癌已知致...
2015-06-24 -
燙髮後要怎麼護理頭髮 多吃海藻豆類食物
本文導讀：燙髮後我們的發質受到了一定的損傷，需要我們好好護理，另外想要保持髮型也是需要打理的，下面我們來看看燙髮後要怎麼護理頭髮。燙髮後要怎麼護理頭髮1、注意燙髮後洗髮時間燙髮過程，允許了角蛋白，或...
2015-11-12 -
夏季脾虛多吃豆 5款健脾豆類食譜別錯過
盛夏時節，南方雨水頻繁、濕氣重。中醫認為濕氣通於脾，因此夏季容易出現脾虛的症狀。一旦出現脾虛，就會導致食欲不振，食後腹脹，人懶乏力，四肢沒勁等現象。專家指出，吃豆類蔬菜可以有效健脾胃治脾虛。今天，小...
2013-06-23 -
蛋奶類食品
雞蛋一向被認為是易消化而富有營養的食品，因此有人認為生吃雞蛋營養更豐富，多吃雞蛋更有利於健康，其實這是不對的。 雞蛋裡含有碳、氮、氫多種化學元素和豐富的蛋白質，當氮和蛋白質過多時，人的腎臟就無法完...
2017-03-07 -
喜歡零食的MM推薦吃四種乾果類食品
女性朋友都喜歡吃零食，但是吃零食卻是有很多壞處的。在此，小編給美眉們支一招，讓大家吃零食也可以吃出健康吃出漂亮，下面給大家介紹幾款可以做健康零食的乾果： 栗子 栗子是碳水化合物含量較高的乾果品...
2014-04-29
