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鴨血比豬血營養高 四招辨別真假鴨血
在鐵和鉀的含量上，鴨血明顯高於豬血。資料顯示，每100g的豬血中鐵含量為8.7mg，而每100g鴨血中鐵含量則為31.8mg。此外，每100g的豬血中鉀含量為56mg，而每100g的鴨血中鉀含量有...
2017-03-06 -
豬血不能與什麼同吃
養生之道網導讀：豬血是清腸排毒的好東西，食用起來不能隨便搭配，那麼豬血不能與什麼同吃呢？一般來說，有六種食物與豬血相克，到底豬血不能與什麼同吃？下面小編為您介紹。 豬血又叫作血豆腐、血花，味甘苦，能...
2015-01-23 -
白癜風患者哪些飲食不能吃? 菠菜容易致病變
白癜風患者不能吃些什麼1不宜吃魚蝦海味。臨床上研究還發現很多患者是因為食用了海鮮，進而發病或加重病情的。所以，白癜風患者朋友平時要注意控制好自己的食欲，少吃海鮮最好是不吃，但海帶、紫菜等海味蔬菜是可...
2014-10-08 -
神奇菠菜 女人的“眼藥水”
愛美的女人離不開化妝品，尤其是美容護膚之類，雖然裝飾外在美，可是不要忽略內在美，今天小編為你介紹菠菜的功效。快點跟和小編去看看吧！ “減肥藥”：檸檬、甜菜 檸檬中的檸檬酸可以有效提高腸胃的消化功能...
2012-09-28 -
吃了菠菜我們的力氣就會變大嗎
吃了菠菜我們的力氣就會變大嗎菠菜是一種一年生的草本植物，是我們生活中常見的一種蔬菜且做法很多，菜品精美，吃起來味道可口所以受到很多人的青睞。菠菜可以通血脈、開胸膈、下氣調中、止渴潤燥，效果很棒。而且...
2017-01-27 -
菠菜炒生魚片可以調養肝臟嘛
菠菜炒生魚片可以調養肝臟嘛，貧血是許多兒童身上常有的一種現象，一般來說，家長在為貧血兒童的症狀進行改善調理的時候，是可以選擇食物調理的方法來進行的，而在各種各樣的改善貧血的食物中，菠菜炒生魚片是療...
2016-03-21 -
菠菜蘑菇火腿蛋餅的做法
簡介用料雞蛋3只菠菜3根口蘑4個火腿適量鹽適量唐七味粉適量 菠菜蘑菇火腿蛋餅的做法 將菠菜切段、口蘑切片、火腿切粒 在平底鍋放入適量橄欖油後，將菠菜、口蘑、火腿放入鍋中，炒三分鐘後熄火 將三個雞蛋打...
2017-03-06 -
涼拌菠菜的做法
做法步驟 1、首先將菠菜摘好，清洗乾淨，瀝幹水分 2、將剛燒開的熱水倒入盆中，將菠菜燙透撈出，過一遍涼開水 3、向菠菜中加入醬油、醋、鹽加入花生米 4、鍋內熱油，加入幹辣椒、辣椒面，小火炒香，將油...
2017-03-06 -
豬血有排汙補血等功效 非常便宜易得的保健品
導讀：豬血是一種很常見的食物，而且便宜。它不僅能夠祛除肺部灰塵，還有補血等功效，希望大家多瞭解豬血對人身體的好處，這樣才能更好的養生。 豬血的功效 有理血祛瘀、止血、利大腸之功效。 中醫認為，豬血...
2017-03-06 -
多吃菠菜有利於孩子發育
合理餵食是保證嬰幼兒更好地生長發育的重要前提。特別是斷乳的孩子，營養的及時補充，顯得極為重要。菠菜，具有豐富的鐵鈣和纖維物質，是嬰兒理想的營養食品。菠菜 ，含有多種維生素，尤其是維生素A的含量較多。...
2017-01-06 -
一碗芹菜粥不僅降壓還安眠
助眠降壓四個芹菜食療方1芹菜大棗湯芹菜200-500克、紅棗60-120克，加適量水煮湯。芹菜芳香濃郁，清肝熱;大棗性甘溫，益氣養血、寧心安神。2芹菜滾豬瘦肉片芹菜100克洗淨、切段，豬瘦肉200克...
2016-05-03 -
女人多喝韭菜粥有效緩解腎虛症狀
女人腎虛在工作情緒始終無法高漲，最令自己不解的是無名的火氣很大，但又沒有精力發作。今天小編支招補腎食療方法，效果不錯，不妨你也試試吧! 女人多喝韭菜粥有效緩解腎虛症狀 俗話說，藥補不如食補。面對各...
2012-09-28 -
冬季吃菠菜捲心菜等八種蔬菜可防治痔瘡
萵苣別名萵荀、香烏筍。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經。具有開通、疏利、消積。萵苣富含維生素C、天然葉酸、鐵，還含糖類、鈣、磷、蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成分...
2012-09-28 -
菠菜的營養價值有哪些
菠菜 防止大腦老化 菠菜對防止大腦老化有一定作用，實驗觀察證明，多食菠菜有助於減少老年人常見的記憶力減退現象。菠菜中含有大量的抗氧化劑，具有抗衰老、促進細胞增殖作用，既能啟動大腦功能又可增強青...
2015-12-23 -
菠菜搭配生薑 可有效預防糖尿病
在日常生活中，有不少喜歡吃菠菜，因為菠菜的好處多多，菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，如果菠菜搭配生薑，可有效預防糖尿病。 菠菜性甘涼，有養血、止血、斂陰、潤燥之功效。現代醫學研究...
2012-09-28 -
豬血怎麼做好吃 夏天多吃豬血補血美容
豬血的營養價值很高，有清腸解毒、補血美容的功效，而且豬血含有汗多營養成分，對人體很好。那麼你知道豬血怎麼做好吃嗎?知道豬血的做法有哪些嗎?今天我們就來為大家介紹一下。 據本草綱目記載，豬血可生血...
2016-07-21 -
菠菜和豆腐可以一起吃嗎?
菠菜和豆腐能/可以一起吃嗎? 菠菜和豆腐可以一起吃嗎?這是一個注重養生的人會問到的問題，在民間流傳著的是菠菜不能與豆腐一起食用，否則容易導致食物中毒，這樣的傳聞在民間流傳了多年，所以人們一般都不會...
2017-03-06 -
珍選撈汁菠菜粉絲的做法
民以食為天，我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病，說起營養健康，當然是自己在家裡做的飯菜最可口，今天小編就教喜歡做菜的朋友一道珍選撈汁菠菜粉絲,讓家人吃得更健康。 珍選撈汁菠菜粉絲這道菜看...
2016-10-25 -
菠菜瘦肉湯的經典做法
菠菜含有一些人們需要的纖維素，對於我們腸胃保養具有很好的功效。我們在熬湯的時候可以適當的加入一些豬肉來一起烹煮，能夠補充我們人體的蛋白質。菠菜在我們日常可以很好的促進我們人體的新陳代謝，餐桌上能夠...
2016-02-22 -
菠菜湯怎麼做最養生
菠菜湯是一種我們非常熟悉的食物，這種食物吸收了菠菜大量的營養價值，所以可以給我們的身體提供更多有利的保障，菠菜湯在製作的時候主料主要就是菠菜，烹飪工藝就是煮，在製作的時候方法非常的簡單，不僅味道非...
2016-02-18
