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清潤減燥 玉米紅蘿蔔竹蔗豬骨湯
準備材料 豬骨:200g 玉米:2個 紅蘿蔔:1/3個 竹蔗:2小節 馬蹄:4粒 無花果:4粒 金絲蜜棗:一顆 製作步驟(5) 1、豬骨斬塊洗淨。 2、玉米去葉留須,洗淨後掰開幾...
2011-10-20 -
大芥菜紫淮山煲鹹豬骨
以大芥菜菜梗配紫淮山煲鹹豬骨有寬胸化痰、通腸開胃、下氣消燥之功效,尤能祛冬之燥火,為男女老少皆宜。 材料:龍塘大芥菜1棵(大棵的可達3斤,亦可用一般芥菜代替)、鮮紫淮山500克(可用鮮淮山代替)...
2010-09-16 -
養肺降熱 黨參豬骨湯的做法
黨參價廉物美,而且屬性平和,進補也不怕燥熱,是養肺佳品。 主料:250g 豬脊 骨、20g黨參、3 顆紅棗、8 顆桂圓肉、20 顆枸杞子、4顆芡實。 配料:適量鹽。 做法: 1、豬脊骨斬大...
2012-08-07 -
年初五 菜幹蠔豉煲鹹豬骨
功效:滋陰益氣、降火寧心 材料:白菜幹75克、蠔豉50克、鹹豬骨400克、陳皮1/4個、生薑3片。 烹製:菜幹、陂皮、蠔豉分別洗淨、並菜幹切段、陳皮去瓢。一起與鹹豬骨、生薑放進瓦煲內,加入清水2...
2009-01-30 -
白菜紅蘿蔔蜜棗煲豬骨
今日靚湯宜鮮甜的白菜紅蘿蔔蜜棗煲豬骨。白菜富含維生素和礦物質,可促進皮膚細胞代謝,潤澤肌膚,防止膚體粗糙及色素沉著,使膚色亮潔。它與紅蘿蔔蜜棗合煲豬骨,鮮甘滋潤可口,健脾益胃、亮澤肌膚,為男女老少...
2010-08-16 -
小餛飩(豬骨瑤柱湯底)的做法
抽空給自己的家人做上一頓美味又營養的家常菜,看著一家人其樂融融的吃著自己煮的東西是一件幸福的事情,菜肴不需要太複雜,小餛飩(豬骨瑤柱湯底)的做法就不複雜,可以給那些既要忙工作,又要照顧家人的女性朋友...
2016-12-08 -
抗癌食譜:滋補豬骨粥
抗癌食譜:滋補豬骨粥 材料:小米、大米各100g,豬脊骨350g,水發香菇、水發黃豆各75g,菠菜50g,枸杞子5g,蔥段、薑片、料酒各10g,精鹽2g,胡椒粉0.5g。 做法: 1.將...
2013-10-08 -
五指毛桃土茯苓豬骨湯的做法
做一桌子豐盛的晚餐是比較難的,但要說做一些家常菜滿足家人並不困難,生活中有很多普通的食材都可以做成美味佳餚,就看我們懂不懂得怎麼做了,五指毛桃土茯苓豬骨湯的做法簡單,營養價值高,非常值得推薦。 1...
2016-12-08 -
粵菜菜譜 西洋菜豬骨湯的做法
主料:豬大骨頭500克 輔料:豆瓣菜1把 胡蘿蔔1根 蜜棗2個 調料:鹽適量 薑半塊 水適量 做法: 1、豬骨焯血水,胡蘿蔔去皮切塊 2、全部材料放入湯煲中,大火燒開後轉小火3小時, ...
2012-03-30 -
青紅蘿蔔豬骨湯
甜玉米�是很多人喜愛選擇,湯含有的營養元素比較多,而且長期喝湯,對人體各方面都是有著很好的幫助,不過在對湯選擇的時候,也是要注意不能隨意的進行,在對有一些高血壓、糖尿病的患者,在對湯選擇上,也是要慎...
2014-07-04 -
五指毛桃煲豬骨
常見的佳餚有很多,在對一些佳餚選擇的時候,也是需要對它進行很好的瞭解,這樣在吃的時候,才能夠放心的進行,有很多食物含有的熱量、脂肪都是比較多,那對這樣的食物都是要減少選擇,使得避免有肥胖問題,按五...
2014-07-04 -
豬骨頭燴酸菜的做法
豬骨頭燴酸菜是一道很多人都會做的菜,不需要複雜的食材,簡單的柴米油鹽醬醋茶就可以準備出一道精緻的美味佳餚。如果再給這道菜加上一碗湯,效果肯定會更好的。可以不用放太多鹽,淡淡的菜香味就好。 1、土豆...
2016-12-07 -
霸王花煲豬骨
霸王花煲豬骨湯的主要材料是用豬骨和霸王花調製在一起烹調出來的,不過還是根據不同人的口味需求在裡面添加了一些添加劑,少了這些添加劑這道菜也許就沒有那麼美味了。所以做出一道美味的菜肴輔助材料也是非常關...
2014-07-09 -
海帶蓮藕豬骨湯如何製作呢
常吃蓮藕不僅僅可以解除我們常見的哮喘疾病,還可以防止氣管疾病發生,有不少老年人年紀大了以後,很多的老年疾病頻頻發生,比如說常見的感冒,免疫力下降,抵抗力不足,心腦血管疾病和冠心病都是所謂的老年疾病...
2015-12-23 -
冬瓜蓮藕豬骨湯做法有哪些呢
冬瓜蓮藕豬骨湯作為冬天的季節是一道很好的滋補美食,雖說現在天氣到了冬天的季節,可是想要吃這一道豬骨湯可不能著急,根據每個人身體不同,在選擇的配料方面,我們一定要小心,很多女性整天嚷著減肥能夠擁有美...
2015-12-23 -
豬骨高湯的做法
生薑 我們都知道中老年人的身體抵抗力是比較差的,如果沒有及時補充一些營養來提高他們的身體機能,很可能會造成身體受到疾病的傷害。然而,豬骨高湯正是可以為他們提供大量營養的食物,有助於他們對鈣物質的吸收...
2014-07-10 -
蟲草花豬骨湯
蟲草花作為一種菌類,所含的營養成分要遠遠高於其他的菌類植物,它不但可以平喘止咳,而且對於補腎也有一定的效果,經常食用蟲草花的話,還可以提高自身的免疫能力,讓自己的身體變得更加的強壯,而老年朋友食用...
2014-07-11 -
瓦罐土豬骨的做法
經常在外吃飯,既不健康也不實惠,但又礙於沒時間做飯,這樣一道瓦罐土豬骨,可以解決這個煩惱。這道菜的做法簡單,既好吃又健康,而且耗時較短,在你排隊等餐的空隙就可立即做好。 1、買回的排骨砍5~7cm...
2016-12-07 -
毛豆豬骨粥的做法
現代社會的發展,很多家用電器的發明,在家做飯其實更容易了,可是卻發現很多人是不會做菜的,也許是因為生活工作壓力大,外賣餐飲的快速發展,很多人都不會進廚房了,今天小編就給大家介紹一下,如何做毛豆豬骨粥...
2016-10-25 -
豬骨蘿蔔湯
豬骨蘿蔔湯應該說是老百姓餐桌上最常見的一道湯了,蘿蔔是一種營養豐富,而且保健功效很保健品,中醫認為蘿蔔具有清熱解毒,利水腫,排毒養顏等多種保健功效,可以說日常適當喝點豬骨蘿蔔湯對促進身體健康也是會...
2014-07-16