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高血壓怎麼辦調整飲食做運動
首先是非藥物治療 即干預引起高血壓的誘因和危險因素，包括戒煙酒、清淡飲食、適當運動、解除心裡壓力(這是一個很難量化，但又非常重要的因素，心裡壓力對血壓的影響可謂在不知不覺中)。 如果超重或肥...
2016-05-13 -
醫生得高血壓居然都這麼做
醫生得高血壓居然都這麼做高血壓是一種常見疾病。作為醫生也不例外。那麼，作為“見多識廣”的白衣天使，醫生們在發現自己患上高血壓後會怎樣處理呢?1保健秘笈一副小方子擺平高血壓保護血管，重要的是控制血壓。...
2015-05-14 -
中藥治療高血壓的經驗方
方法步驟： 01 白礬治痰厥和高血壓。方劑：以白礬60克，米泔水一大煲。制用法：煮熱至白礬溶化後，乘溫浸雙足。療效：降壓效果奇佳。備註：必須用米泔水煮溶白磯效果才好。有些體瘦病人用開水溶浸後，自覺...
2014-11-14 -
高血壓應該如何預防？
方法步驟： 01 高血壓的一級預防要點：1、合理調整飲食：限制鈉鹽過量攝入；增加鉀的攝入；增加鈣的攝入；降低脂肪的攝入量，特別是動物脂肪；增加優質蛋白質的攝入，如動物蛋白(如魚類)和豆類蛋白。2、...
2014-11-14 -
高血壓的中醫治療方法
方法步驟： 01 降壓枕療法。中醫理論及民間使用證明高血壓屬熱症，石膏性大寒，用石膏枕頭，以寒克熱，能自然調節腦神經和人腦正常溫度，使腦血管正常工作，可有效地控制血壓升高，長期堅持使用，能將血壓逐...
2014-11-14 -
高血壓能吃榴槤嗎？ 揭病人晚上最不易吃的8種水果
養生警惕：夏季晚上吃哪些水果傷身首先要瞭解的是吃水果的正確時間：應該是飯前一個小時和飯後兩個小時左右，但柿子等不宜在飯前吃的水果除外。飯前吃水果，有很多好處。首先，水果中許多成分均是水溶性的，飯前吃...
2014-07-03 -
讓西醫下崗的38個中醫奇效偏方 治高血壓治牙痛
治高血壓 （1）香蕉皮30克，曬乾水煎喝，每日3次，一個月見效。 （2）用中藥羅布麻，開水沖喝，每日15克，半月見效。 （3）銀杏葉每日15克，用開水沖喝下，半月見效。 治低血壓 甘草2...
2014-05-20 -
高血壓方劑二
高血壓的發生和很多因素有關，年齡、血壓、生活習慣、藥物和飲食等都會對高血壓造成影響。而高血壓是不可能治癒，只有通過藥物和食物控制。上文我們給大家簡單的介紹了高血壓的方劑，希望對你有所幫助。 中...
2016-06-03 -
高血壓的中藥方劑一
高血壓是現代常見的富貴病，又被看作是無聲的殺手。那麼當患上高血壓之後該怎麼辦呢?高血壓吃什麼好呢?以及高血壓的病因是什麼呢?下面我們將給大家介紹高血液的中藥方劑，以及如何高血壓的病因，希望通過這...
2016-06-03 -
高血壓的食物有哪些
方法步驟： 01 1高血壓的患者你們好，我是心血管疾病的專家，對於高血壓的患者平時的時候可以吃一些大蒜和洋蔥，大蒜和洋蔥具有降低血壓，平衡血脂的作用，建議患者平時的時候可以多吃一點。 02 2...
2016-08-18 -
最新治療高血壓的方法
方法步驟： 01 1搞些呀是一種常見的疾病，由於生活習慣飲食習慣不好導致的。高血壓首要的是要改變生活和飲食習慣，不要吃油膩的食物，不要經常熬夜，不要經常吃生冷的食物，不要讓自己壓力太大。 02...
2016-08-18 -
高血壓應該怎麼辦
方法步驟： 01 我們可以做自我推拿，幹沐浴法是一種不錯的選擇，方法如下：用手反復摩擦皮膚。這種方法算是比較有效果，堅持做下去，有利於促進血液迴圈、暢通筋脈。要取得一定的效果，就必須給堅持下去。 ...
2014-12-11 -
我得了高血壓不能吃什麼
方法步驟： 01 辛辣和精細食物。因為辛辣和精細食物都可以使大便變得乾燥難排，從而導致大便秘結，這使我們在排便時，會使腹壓升高，進而血壓驟升，這很容易就會誘發腦出血。 02 濃茶。高血壓...
2014-12-11 -
高血壓怎麼進行治療為好？
方法步驟： 01 一般高血壓患者，應將血壓（收縮壓/舒張壓）降至140/90mmHg以下；65歲及以上的老年人的收縮壓應控制在150mmHg以下，如能耐受還可進一步降低,非藥物治療主要指生活方式干...
2014-12-11 -
得了高血壓怎麼護理？
方法步驟： 01 要控制體重，超重和肥胖是導致血壓升高的重要原因之一，而以腹部脂肪堆積為典型特徵的中心性肥胖還會進一步增加高血壓等心血管與代謝性疾病的風險，適當降低升高的體重，減少體內脂肪含量，可...
2014-12-11 -
高血壓有哪些要注意的？
方法步驟： 01 休息、睡眠與體位：住院病人都有體會，入院頭幾天，即使不用藥，血壓也有可能降低，一方面是由於精神放鬆，安靜的環境、充足的睡眠都很重要。 02 氣溫：寒冷會使血壓升高，高血...
2014-12-11 -
高血壓病情吃哪些食物好
方法步驟： 01 高血壓患者需要多加補充鈣和鉀，因為食物中的鉀、鈣都與血壓呈負相關，每天多吃高鉀、高鈣的食物可對鈉鹽進行一定的中和，從而降低血壓。含鉀豐富的食物有瘦牛肉、魚、黃豆、豌豆、土豆等。含...
2014-12-11 -
高血壓該如何治療
方法步驟： 01 羚角鉤藤湯，針對肝風內動肝陽上亢的患者，可以緩解頭暈、頭痛的症狀。 02 中藥膳食：葛根粥、山楂晶、玉米粥等對於調節血壓有一定療效。 03 針灸治療：太沖、太溪、曲...
2014-12-11 -
高血壓飲食注意問題
方法步驟： 01 控制熱能攝入。每餐不要過飽，因為飽食可使高血壓患者的血管舒張調節功能降低，從而引起血壓的顯著波動。 02 適當限制鈉鹽的攝入量。WHO已建議每人每天食鹽攝入量以低於5克...
2014-12-11 -
高血壓該在飲食上該注意些什麼
方法步驟： 01 飲食對於高血壓的重要性：民以食為天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低。 02 高血壓患者的飲食宜忌：①碳水化合物食品；②蛋白質食品；③脂肪類食品；④維生素...
2014-12-11
