-
飲食習慣 5種食物越吃越胖
隨著季節變化,愛美的女性朋友又要開始了減肥計畫,但並不是減肥一定要節食的,只要掌握好食物的功效就可以搞定,那你知道在減肥中哪種食物不宜吃嗎?減肥過程中需要注意哪些呢?下面跟小編一起看看吧。 五大...
2015-04-08 -
養生:6種營養食品越吃越瘦 養顏抗衰老
為了追求美麗和苗條,大多數美眉就天天嚷著減肥,對每一頓飯都有嚴格的要求,不吃主食和肉類。其實減肥也要有一定的科學依據,下面就要推薦最適合減肥的美眉們吃的6種營養食品,不僅讓你越吃越瘦,還可以抗衰老...
2014-08-29 -
14種食物讓人越吃越瘦
隨著人們飲食的越來越精,身體肥胖的人群越來越多,減肥成為了不少人的煩惱問題,下面的14種食物最適合減肥的人群,它能讓人越吃越瘦。 1、紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2,最重要的就是...
2015-02-10 -
這些食物搭配越吃越不健康
【導讀】這些食物搭配越吃越不健康,看到美食,很多人都會經受不住誘惑,但是在吃這些食物之前,大家有考慮過這些食物是否健康營養嗎?你知道飲食禁忌有哪些嗎?今天小編告訴大家越吃越不健康的飲食搭配,一起來...
2015-01-12 -
讓你越吃越美麗的四大黑色水果
桑葚: 桑葚,又名桑果。性味甘、酸、寒,入心、肝、腎經,有滋陰補血,潤腸通便的功效。它色紫黑、味酸甜,含有豐富的維生素、氨基酸、胡蘿蔔素等成分。常吃桑葚能提高人體免疫力,具有延緩衰老、美容美顏...
2010-06-23 -
吃什麼容易長胖 當心這些食物讓你越吃越胖
不同的食物對人體的影響也是不同的,對於多數人來說當然不希望吃了某樣東西會使自身的身材越來越胖,肯定希望身材越來越好。所以,在以下的內容裡小編主要告訴大家,吃什麼容易長胖。 豬肝 豬肝是人們非常喜...
2016-08-26 -
吃貨必備!教你怎麼越吃越瘦
吐槽1:吃飽這一餐,就在等待下一餐,三餐不飽,容易嗎,容易嗎? 少吃一餐的你,少吃的是哪一餐?如果少吃的是“早餐”,那難怪瘦不下來啦! “早餐”是一天當中的第一頓正餐,最重要的一餐,而且是可以...
2014-03-27 -
夏至避暑 4食療越吃越清涼
夏至天氣燥熱,讓人容易口乾舌燥,火氣大。所以在夏季,吃一些清火清熱,生津補氣的食物,可以緩解身體的燥熱,讓身體變得舒適、健康。 夏至如何飲食保清涼 一、多吃粥 在炎熱的夏季,人的腸胃因受暑熱刺激,...
2014-06-22 -
【健康飲食】晚餐家常素菜 越吃越瘦(含菜譜)
晚餐要吃點清淡的,今天推薦5款低脂少油的家常素菜譜,正在減肥期的小夥伴不妨來試試這幾款素菜的做法吧。 金針菇炒蛋 做法: 1、將金針菇去除根部的1-2釐米,洗淨,泡在淡鹽水中; 2、雞蛋打散,放少...
2017-03-08 -
十種越吃越美麗的食物
美麗也是可以吃出來的,一起來看看是那些食物吧!!! 1、綠豆 古稱“食中要物”、“濟世之良穀”。富含蛋白質、澱粉、多種維生素和礦物質等營養物質,其性寒涼,有解百毒、退暑火之功。夏日常喝綠豆湯,...
2010-07-20 -
3種早餐越吃越傻 白領早餐這樣吃最聰明
一夜睡醒,體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡,這時急需補充能量與營養。然而不少人不重視早餐的食用,經常只是隨便吃一點,或乾脆不吃。這樣的確省事,但對健康的影響卻不可估量,是否食用早餐,如何搭配早餐的品種...
2016-02-01 -
抽屜必備:10種零食 讓OL越吃越美麗!
零食是女人的“愛物”,又是女人的頭號敵人。愛吃零食是女人的天性,但各種“吃零食不好”的說法讓你對零食望而卻步……不必如此糾結!小編告訴你,零食並非百害無益,只要挑對吃對,零食不僅有益健康,還可以養顏...
2013-08-18 -
老人飲食養生必不可少的十種食物 讓你越吃越健康
一、莓 根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的水果,排在第二名的是小紅莓,其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源於花青素的色素,抗氧化物質可以中和自由基。這種自由基可以引起慢性疾病的,如癌症,心臟...
2013-03-16 -
五種早餐讓你越吃越傻
導語:一夜睡醒,體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡,這時急需補充能量與營養。然而不少人不重視早餐的食用,經常只是隨便吃一點,或乾脆不吃。這樣的確省事,但對健康的影響卻不可估量,是否食用早餐,如何搭配早餐...
2014-04-09 -
越吃越傷 四種男人別吃六味地黃丸
服用六味地黃丸除了補腎還能招來新的麻煩嗎?中醫專家指出,六味地黃丸不可隨便服用,服用前因辨陰陽,即分辨是腎陰虛還是腎陽虛。腎陽虛的男人不宜服用六味地黃丸補腎:臨床上曾有這樣一個病例:吃了半年的六味地...
2013-11-11 -
補腦食物 讓你越吃越聰明
導讀:食物的營養價值一直被人們考量,根據人體所需來攝取相應的食物補充營養,那麼有哪些食物是對腦部有益呢?四季養生網為你推薦五大食物讓你越吃越聰明。 生薑 生薑有一說法勝過人參,是因為...
2017-03-08 -
4類食物富含膠原蛋白 讓肌膚越吃越光滑
富含膠原蛋白的食物: 1、豬腳、豬皮與骨骼都有一層黏稠狀的膠質,因此口感十分柔軟,同時吃起來很有彈性,也相當粘,這就是膠原蛋白。膠原蛋白確切來說應該是屬於蛋白質家族的,是一種生物性高分子物質,由除...
2014-02-15 -
讓男性越吃越健康的4類美食
由於工作的壓力以及飲食的不規律,再加上應酬中的煙酒“攻擊”,都市中的男性比女性更容易透支健康,更容易誘發各種疾病。說不定強悍的外表下,包裹著一個很容易受傷的軀體。 因此我們需要為男性支一招,而最便...
2017-03-08 -
越吃越上癮的涼皮~不信你來嘗嘗
天氣漸暖,記憶深處的那款美食蠢蠢欲動 在腦海中叫囂著、誘惑著 想吃的念頭 無比強烈 終於忍不住 奔向那酸辣筋道、嫩滑爽口的~~~~~涼皮、涼粉 暖風徐徐的日子裡,涼皮、涼粉以它不可抗拒的誘惑力吸引...
2017-03-08 -
十種貪吃法 讓你越吃越瘦
“胖與瘦”的消息都來自於一個最簡單的公式: 0.5公斤體重=3500卡熱量 減肥的大喜大悲都是身體精確計算的結果。如果我們少攝入3500卡的熱量,身體就會從脂肪中提取相同的熱量,體重就會減少0.5...
2017-03-08
-
1回答
減肥後期是不是會越吃越餓 ?