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雙腳這樣做身體不畏寒
雙腳常做這個動作身體不畏寒不生病 如今的生活條件越來越好了,很多人都開始注重健康養生。尤其在這樣寒冷的冬季,我們很容易生病,這時候更應該做好日常的保健工作了。天氣冷的時候,不少人都會出現四肢冰涼的現...
2015-11-26 -
長期開燈休息對身體不好
中醫養生對於我們平時生活而言有時候是很簡單的。很多時候中醫只是提醒你不要怎樣,在舉手投足間就達到了養生的目的。比如很多人都喜歡開燈睡覺,當然燈光不是很刺眼,是很柔和暗淡的光,這樣看上去或許很浪漫。...
2013-12-16 -
身體不同部位最愛的抗衰老食物
通過飲食來抗衰老,能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍?近日,美國MSN網健康頻道介紹了人體不同部位的最佳抗衰老食物,可供參考。 大腦———最佳抗老食物:藍莓。對於5...
2016-01-05 -
頭暈眼花可能是耳朵出問題 這六種病會讓身體不穩
這六種病會讓身體不穩1內耳出了問題。內耳中有一些“感測器”管理著人體的平衡性,其中一部分負責監測旋轉功能,另一部分負責跟蹤上下運動。如果這些感測器得到了錯誤的信號或無法將信號發送給大腦,就會影響到平...
2015-07-06 -
頸椎病吃什麼對身體不好
建議均衡自己的營養,鈣要補充,蛋白質要補充,膠原物質也需要補充。對於女性朋友特別注意補充鈣和魚肝油等等。 1、應戒煙、酒。 2、不要經常吃生冷和過熱的食物。 3、忌油膩厚味之品。 4、忌辛辣刺激性食...
2017-02-23 -
哈欠不宜強忍 強忍哈欠對身體不利
強行忍住打哈欠可能對身體不利研究表明,一次打哈欠的時間大約為6秒鐘,在這期間人會閉目塞聽,全身神經、肌肉得到完全放鬆。人體通過哈欠的深呼吸運動,促使血液中氧氣含量增加,排出更多的二氧化碳,從而使人精...
2014-10-15 -
身體不同部位缺鈣 引起身體健康隱患
導讀:鈣是促進人的骨架、牙齒發育,增加細胞的通透性,血液中以離子形態存在的鈣是常用的電解質。成年人缺鈣(鈣食品)會導致骨質疏鬆,腿抽筋等,小孩缺鈣則會引發佝僂病等疾病,還會伴隨夜間啼哭、抽風等症狀...
2017-02-27 -
秋季看一處 可知身體不足在哪裡
秋季看一處 可知身體不足在哪裡何氣血不足。秋季也是氣血不足最容易出現的季節,俗話說“夏過無病三分虛”,所以秋季看不足很有必要。氣血不足,是中醫中氣虛和血虛的統稱。1中醫中的血在《四聖心源-精華滋生》...
2016-08-09 -
堅持這個時間譜讓身體不生病
很多人都知道有啥也不能夠有病,因為疾病不管讓自己很難受還會花費自己很多精力和經濟,因此就需要我們在生活中多多掌握一系列養生的技巧,你需要掌握和使用一些養生竅門,這樣就能更好的保健身體,增強體質。接...
2016-09-07 -
身體不同部位出汗,有可能預示著生病了
別擦了,這6個部位愛出汗可能是生病了發佈時間:可是你知道嗎?我們身體不同部位出汗,有可能預示著體內某些部位存在健康隱患!具體都有哪些呢?我們一起來看。 一身身的出汗預示著夏天真的來了。可是你知道嗎...
2016-06-28 -
床頭擺這物易導致夫妻身體不行
導致夫妻身體不好的因素1那麼在生活中什麼樣的因素會導致夫妻身體都不好呢?或者如同標題中所說,什麼樣的物品會讓夫妻身體都不好呢?其實這種物品就是十分常見的熏香。2熏香會損害身體健康這似乎是大家都意想不...
2016-07-24 -
對身體不好的習慣,你中招了嗎?
現在亞健康的人是越來越多了,幾乎每一個人身體都會或多或少的有一些毛病,這都是平時我們有對身體不好的習慣,尤其是飲食上,經常大魚大肉,不愛喝水,愛吃垃圾食品。 1、多吃纖維,鈣質流失! ...
2017-02-17 -
如何調養讓炎夏身體不再受苦
老中醫針對苦夏病症提出了自我調理的三條意見,還真有效。 首先是自我心理保健。人常說“心靜自然涼”,因而我經常保持恬靜的心理狀態。古代炎夏養生學中有這樣一段話,叫“調息淨心,常如兆雪在心”。此時靜心毋...
2011-05-04 -
如何讓你的身體不被掏空
在這種坐著不動都能流汗的天兒裡,我們每天都要排出大量的水分,看的見的,比如流汗,小便(可占排液量的60%),看不見的,比如呼吸,皮膚呼吸,大便。 如果不能及時補充水分,身體很容易就會感覺被掏空。...
2016-08-11 -
足療DIY 消除7種身體不爽
人的衰老是從腳下開始的,許許多多的經絡和血管都在這裡彙集,科學家甚至將腳掌稱為人的“第二心臟”。當你身體不舒服的時候,不妨在家進行一些簡單足療,就能輕鬆化解。我們的身體任何部位不爽了,足部相應的...
2010-07-10 -
當心速食麵讓身體不方便! 吃泡面有10大危害
吃泡面有10大危害1易得腸癌研究表明,攝入適量纖維素和鈣,有助於預防腸癌。速食麵等食品多用精製麵粉製成,本身少纖維素,加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。經常速食麵的危害有哪些?如果長期吃這類食品,人...
2015-04-17 -
身體不同部位出汗診斷
【導讀】中醫上有“動汗”和“靜汗”之分。由於天氣環境原因引起的出汗屬於靜汗,相當於被動出汗。不少異常的靜汗需要引起注意,比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運動時前心後背會出汗,且容易疲勞、感冒、心慌...
2015-09-24 -
【身體不明包塊警惕淋巴結核 辨認方法需瞭解】
三個月前,陳女士發現自己左下頜部長出一個小包塊,有葡萄大小,不痛不癢沒什麼感覺,因為平時忙生意,就沒管它。可是十幾天前,這個包塊破了,不停地流渾濁的水,破潰的口子一直收不了口。這才抽時間到醫院看病...
2017-03-07 -
重口味飲食對身體不好
【導讀】調查結果顯示重口味飲食對身體不好,人們開始喜歡“重口味”食物的平均年齡是22歲。成年後,一個人口腔中的味蕾數量只剩1萬個左右,且主要集中於舌頭上,因此成年人更喜歡重口味食物,下面介紹重口味...
2015-05-07 -
面部長痘怎麼辦 痘痘是身體不健康的表現
導讀:面部長痘對於愛美的人來說,真的是很煩惱,但是長痘也透露著身體部位的不適,不同部位的痘痘代表著不同部位的健康問題,四季養生網小編來為大家介紹,面部那些部位長痘,身體的哪個部位不健康。 ...
2017-03-07