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身體各種不適?換個姿勢再來一次
為什麼你的電腦要這樣擺放?為什麼你刷牙時要這樣拿牙刷?為什麼你喜歡這樣坐在沙發上?為什麼……可能這些問題會讓你發懵:哪兒有這麼多“為什麼”?都是老習慣了,覺得舒服就這樣做了唄! BUT,身體的...
2016-07-18 -
活動後身體8種不適怎麼解決
養生之道網:戶外活動後身體不適怎麼辦?劇烈的戶外活動後身體會出現一些不適的症狀,例如頭痛、放屁、肚子痛、肌肉疼、抽筋等問題,那麼戶外活動後身體不適怎麼辦呢?下面養生之道網為您介紹。 1、頭痛 許多人...
2015-12-04 -
吃雞蛋也要講究搭配,不適當的搭配會對身體造成不利影響
我們都知道,每種食物都有自己的特性,有一些食物一起吃能起到營養互補的作用,還有一些食物卻是相克的,如果同時吃了,可能會對身體造成不利影響,有的時候甚至還會引起不適的症狀,或是患上疾病,因此,我們在...
2013-12-16 -
晨起頭暈怎麼回事 晨起身體多種不適
導讀:早起時身體的變化千萬不要忽視,有可能是疾病的反應或者前兆,出現浮腫有可能是心臟問題,感到饑餓有可能是糖尿病等,四季養生網小編下面為大家具體說說。 1、晨僵:晨僵是指清晨醒後,感覺全身關節、肌...
2017-03-06 -
避免高血脂不等於禁食肉類 身體瘦弱不適合吃素
部分高血脂患者認為吃素是避免高血脂的有效方法,醫生說,這是不科學的。人體需要及時補充蛋白質、脂肪、纖維素等營養,單一的素食攝入會誘發疾病。李阿婆平時都吃素:一般早上喝粥,中午素面配鹹菜,晚上偶爾吃米...
2012-09-28 -
6種腳部不適 暗示身體隱疾
我們的雙腳與平日的活動有密不可分的關係,雙腳讓我們得以行走,不論上班,玩耍都是會用上我們的雙腳。不過我們有好好保護的的雙腳嗎?當雙腳出現毛病時,你能及時警惕雙腳警示身體內在凡疾病嗎? 雙腳直立...
2010-10-14 -
這樣吃薑 有效緩解身體3種不適
“冬吃蘿蔔夏吃薑”,這句話相信很多人都知道。可是到了夏天究竟該如何吃薑,估計很少有人清楚了。下面,我就給大家介紹幾種生薑的吃法,尤其適合夏季食用哦。 醋泡薑 健脾胃促消化 天氣炎熱導致很多人吃飯沒...
2015-10-09 -
警惕六種不適,是身體在自我求救
在我們的一天工作忙碌中,可能有時候身體會有一些小的異樣,我們都沒有當一回事,其實,身體異樣也是在向大家報警,暗示著身體某一個部分可能需要休息,那麼,大家應該在哪種情況下需要注意呢?是不是所有的問題...
2016-07-26 -
一杯姜水擺脫身體10種不適
感冒頭痛 1、將雙腳浸于熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋,並不斷添加熱水,浸泡至腳面發紅為止。 2、此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。 偏頭痛 ...
2014-04-14 -
吃水果緩解身體七種不適症狀
導語: 身體有小小的不適,可以通過吃不同的水果來舒緩的。今天小編給大家支招,如果大家有以下這些身體不適,可以對症吃水果,輕鬆解決身體的不適症狀。 除腳氣吃柳丁 柳丁富含維生素B1,可幫助葡萄糖代謝...
2017-03-09 -
太極拳教程 一個深呼吸解決你身體各處不適
每時每刻我們都在呼吸,但是不同的呼吸方式卻有不同的效果。太極拳的特點是呼吸深長,練太極拳的腹式呼吸能有效防治多種疾病,太極拳的好處是強身健體,下面我們一起學習一下太極拳教程吧! 太極拳的腹式深...
2015-12-21 -
結腸癌到底會引起哪些身體的不適
結腸癌的病因: 1:結腸的慢性炎症 如潰瘍性結腸炎、日本血吸蟲病,使腸黏膜反復破壞和修復而癌變。慢性潰瘍性結腸炎患者中,約有3%~5%最終發生癌變。遠遠超過結腸癌高發區的發病率。病程長者,...
2016-07-20 -
1杯姜水擺脫身體10種不適
感冒頭痛 1、將雙腳浸于熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋,並不斷添加熱水,浸泡至腳面發紅為止。 2、此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。 面部暗瘡 1、用...
2014-05-23 -
經期瑜伽 練習瑜伽調理身體緩解經期不適
經期是女性朋友的最佳保養期,今天我們和大家一起來學習一下經期瑜伽,大家可以跟著瑜伽視頻教程進行練習,當然,也可以先找相關的經期瑜伽教學資料進行瞭解。經期瑜伽的練習會給我們的女性帶來很多的好處,希望...
2017-03-14 -
通過呼吸來拯救身體的九種不適
呼吸 其實是最好的藥 你是否注意過自己是怎樣呼吸的?晝夜24小時,我們每分鐘呼吸12-15次,一天呼吸23000次。為什麼我們必須一直不停地呼吸?這是因為血液在我們肺部的肺泡內進行氣體交換,而...
2010-09-30 -
理療瑜伽 理療瑜伽輕鬆解決身體各種不適
忙綠的都市生活不免會讓我們的身體感到不適,今天我們就和大家一起來學習幾組理療瑜伽,大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程以及我們的瑜伽教學步驟一起來練習一下,堅持進行一周的瑜伽鍛煉,即使是沒有瑜伽基礎的朋...
2017-03-14 -
6種腳部不適可能暗示身體隱藏疾病
雙腳直立行走是人類區別於其它動物的一個重要標誌,帶人類走過無數美麗的風景。然而,腳有極易患病,據調查,每兩個人中就有一人患腳病。當我們的雙腳出現6種不適時,要特別當心,這有可能是身體疾病的信號。...
2010-10-13 -
中風的症狀 身體4個不適來提醒
我們常說的中風又稱腦卒中、腦血管意外、腦血管病。它是老年人的常見病和多發病,一旦發病,輕則口眼歪斜,重則生活不能自理,給家庭帶來極大負擔,所以要瞭解中風,瞭解中風病人吃什麼才是最好的 中風的症...
2013-11-15 -
胎記會給身體帶來哪些不適
疣狀痣:通常在嬰幼寶寶期就會發現,隨年齡增大而增長,表現為密集的淡褐色丘疹,排列成線狀,影響美觀,而且常併發中樞系統疾病,如癲癇、精神發育遲緩等。棕色胎記:胎記的顏色像咖啡裡摻了牛奶,倘若在寶寶身上...
2017-01-03 -
胎記會不會給身體帶來哪些不適
疣狀痣:通常在嬰幼寶寶期就會發現,隨年齡增大而增長,表現為密集的淡褐色丘疹,排列成線狀,影響美觀,而且常併發中樞系統疾病,如癲癇、精神發育遲緩等。棕色胎記:胎記的顏色像咖啡裡摻了牛奶,倘若在寶寶身上...
2016-12-20