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藥酒的保健養生 喝藥酒使身體更健康
一提到養生保健，很多人會想到保健茶，其實，藥酒也有養生保健的功效與作用。那麼，今天，小編接介紹幾款能夠起到養生保健作用的藥酒。現在就和小編一起來看看能夠有養生作用的藥酒的配方吧！ 當歸地黃酒 ...
2015-11-23 -
男女冬季保健茶 喝茶喝出健康的身體
現在社會上注重保養的人有很多，但是絕大部分以男士居多，很多女性朋友們不知道要去養生，也不知道怎樣養生，在這裡，就介紹幾款養生保健的茶飲。看冬季應該如何喝養生保健茶，養生保健茶的配方有哪些？ 女...
2015-11-23 -
冬季養生保健茶 用保健茶養好你的身體
由於現代人的工作方面，生活方面的原因，很多人的身體素質開始下降。這個時候，就要通過一些方法來保養，今天就介紹通過保健茶保養好你的身體。我們應該如何用中醫方面的知識炮製保健茶，養生保健茶有哪些？趕...
2015-11-23 -
保健藥酒配方 保持良好的身體狀況
保健藥酒一直以來都是一些懂得保養的人們最喜愛的東西之一。藥酒說是酒吧，但又有藥的成份在裡面，說是藥吧，又有酒的成份在，也不能多喝。下面就介紹幾款好喝的藥酒，那就跟著小編我一起來看看吧! 祛風藥...
2015-11-17 -
女性保健 月經時身體出現這物千萬要當心
女性每個月都有那麼幾天感到渾身不舒服，就算是這樣，有些問題我們還是要注意的，比如經期有的女性出血的時候會有血塊，這是怎麼回事呢，這到底有沒有事情呢，我們改怎麼辦呢，一起來看看吧。 你知道嗎，其...
2016-04-14 -
藥酒配方 老年人保健身體的傳統方法
藥酒是很好的保健養生品，因為都是用些很有營養價值的中藥泡的。老年人平時最好適當地喝些藥酒，可以起到強健身體的效果。它的配方有很多，朋友們是不是想知道藥酒怎麼泡，下面就為大家介紹。 藥酒 滋補...
2015-09-07 -
健康飲食之道 對身體有保健功效的食物
杏仁護心降血糖。雖然杏仁的熱量較高，但是它富含植物甾醇，能降低壞膽固醇，並有助於穩定糖尿病人的血糖。它還富含氨基酸，能增加睾丸酮水準，促進肌肉增長。此外，杏仁還含有豐富的維生素E，研究證實，每天...
2010-07-26 -
怎麼按摩耳朵保健身體方法
：“腎氣衰，精氣虧，天癸竭。腎氣是延年益壽的首要條件。腎主藏精，開竅於耳，醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常摩耳可起到健腎養身的作用。 摩耳的6種具體方法： △摩全耳 雙手掌心摩擦發...
2012-11-28 -
中醫養生保健六大身體部位
一、背部的保健特區 中醫養生專家指出，後背正中的脊柱是人體督脈的所經之地，脊柱兩旁的太陽膀胱經絡與五臟六腑聯繫甚為密切，經常予以激發疏通，有益於氣息運動，血脈流通，滋養全身器官。現代醫學發現，...
2010-07-30 -
OL身體五大特區的保健秘方
目錄 第一章：OL5大“特區”的保健秘方 第二章：OL最佳保健時間TOP10 第三章：4款健康養生茶 是白領族保健的良友 編者按：忙碌的生活緊張的工作使得OL們不得喘息，這時她們的健康就...
2012-01-14 -
睡前常搓身體這一處保健效果翻倍
說到晚間如何養生，很多人第一個想到的就是睡眠養生法。確實如此，中醫上有這樣一句話，藥補不如食補，食補不如睡補。我們平時一定要注重睡眠的品質和時間。其實，我們在入睡前也要做好身體的保健工作。今天小...
2016-01-04 -
生病了不一定要吃藥 吃水果也能保健好身體！
生病吃藥，是現在人養成的習慣，家中還會專門有一個存放藥丸的地方，裡面有治療感冒、咳嗽、發燒的藥。其實，在生病的時候，並不一定要吃藥，吃水果也能夠保健好身體，下面就介紹水果大全，讓你在以後生病的時候...
2016-09-17 -
冬季養生保健茶 9種茶飲治療身體小疾病
很多女性朋友喜歡在春夏兩季喝花茶來養生保健，其實生活中我們多喝茶，不僅因為喝茶有著很好的抗癌功效，最重要的是一些保健茶可以幫助我們緩解一些身體小疾病，今天小編與大家一起聊聊冬季養生保健茶都有哪些...
2013-11-19 -
OL身體五大特區養生保健秘方
成天忙於工作的白領女性，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。下面小編介紹女性身體5大特區的保健秘方，每天做好這五個特區的保健時，能夠促進新陳代謝、排毒...
2011-07-18 -
芹菜養生保健6種吃法，身體更健康！
芹菜具有一定藥理和治療價值。現代藥理研究表明芹菜具有降血壓、降血脂的作用。由於它們的根、莖、葉和籽都可以當藥用，故有“廚房裡的藥物”、“藥芹”之稱。由於芹菜的鈣磷含量較高，所以他有一定鎮靜和保護血...
2016-03-04 -
耳部保健操治療身體疾病
第一式： 1、雙食指指端在兩耳甲腔內沿順時針方向按摩16次，再同樣按摩兩耳甲艇和兩三角窩各16次。 2、以雙食指指端從兩三角窩起沿逆時針方向按摩16次，再同樣按摩兩耳甲艇和兩耳甲腔各16次。...
2012-04-25 -
男性保健 吃這三種籽補腎身體好
男人吃三種籽補腎身體好 現在很多養生食品店都有很多營養子粉在賣，這些子粉營養豐富，小小的子卻又保健大功效，介紹一些有養生作用的子。 亞麻子 亞麻子性平，味甘。歸肺、肝、大腸經。一般人均可食...
2016-08-27 -
【保健睡姿半側臥，睡出健康好身體】
睡覺每天都要進行，那麼如何讓睡覺變成一種保健呢?正確睡姿到底是哪種呢?看看專家怎麼說吧。 人在睡眠過程中姿勢並不是固定不變的，剛入睡時你覺得自己保持著一種相對固定的姿勢，但實際在一夜的整個睡眠過...
2017-03-14 -
【辦公室如何保健 放鬆勞累身體】
伸展背肌與腹肌，可以減輕下背部的疼痛或疲勞，也能預防下背痛。腹肌的訓練 頭垂下，兩手握住椅子的兩側往上提。這時下腹部用力，將身體弓起，保持這個姿勢，停止呼吸3～5秒，再慢慢吐氣，頭抬起。這個動作做...
2017-03-14 -
【上班族路上也能保健身體】
其實想運動無處不能運動，一個小動作就能讓你受益無限，化被動為主動。比如一根繩子隨時就能鍛煉，吸煙對肺部影響較大，跳繩則簡單易行，可增強心肺功能及協調性。每次10～20分鐘即可，工作之餘晚餐之後無所...
2017-03-14
