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身體5大重要部位保健按摩手法
編者按：日常的保健按摩，可以緩解人的疲勞，促進身體各部位血液迴圈，是養生的一大好方法。下面我們一起來學校幾個重要穴位的按摩手法。 頭部按摩 1、梳發：兩手自然屈曲，拇指分置於兩側太陽穴處，其...
2012-09-25 -
身體7大區域 保健按摩潤養全身
編者按：昨天立冬，已經剛剛進入冬天，天氣將越來越寒冷，發生感冒一些小疾病的例子也比較多。所以，現在做好全身的保健按摩就十分的有必要了。關於那些養生保健知識，你知道多少呢? 一、頭部——人病腦先...
2012-11-08 -
中醫按摩 常按這一處排空身體毒素
一轉眼就到了秋季了，人們不斷的尋找秋季養生方法，想要更好的保養自己的身體。你知道嗎，中醫按摩非常的神奇，按摩的功效讓我們想像不到，如果按摩對了，是能夠起到保健的作用的，而今天我們要介紹的就是經常...
2016-10-04 -
生病不用吃藥 身體4種小毛病按摩就好
典型的急性闌尾炎腹痛開始的部位多在上腹痛，約經6—8小時或十多小時後，腹痛部位逐漸下移，最後固定於右下腹部。當闌尾炎發作時可按壓“闌尾穴”以緩解疼痛。“闌尾穴”位於小腿前側，膝關節髕骨下緣向下五個拇...
2014-03-31 -
補腎別只吃進補藥品 按摩身體3部位更有效
一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。倘若腎功能弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少，滋潤、濡養等作用減退，臨床...
2013-03-17 -
老人常按摩四肢 有助緩解身體疲勞
很多老人體力不好，經常會感覺身體疲勞。我們知道疲勞是身體預警，如果不能很好的緩解疲勞，就會導致不少疾病發生。那麼，對於老人來說，該如何緩解身體疲勞呢？小編我發現按摩四肢對緩解老人身體疲勞十分奏效。下...
2016-05-23 -
兒童保健 通過按摩可以保健身體
長個子和預防近視，家有兒女的大人操心，小孩子自己也操心。每天堅持按身柱穴，有利長高;除了眼保健操，沒事時多按耳垂的眼穴，也能舒緩眼疲勞，預防近視。 眼穴在耳垂處 穿耳洞的人視力受影響嗎 歡樂過後...
2016-09-29 -
多按摩身體更健康
腰眼是人體的重要位置之一，位於背部第三腰椎棘突左右兩旁10—13釐米的凹陷處。傳統醫學認為，腰眼是“帶脈”之中，即環繞腰部的“重穴”。“金冷健腎操”第四段就是護腰眼，經常按摩這一部位，能溫煦腎陽，...
2012-10-09 -
按摩身體這七大部位 可強身防病且益壽
腋窩 中醫認為，腋窩部位千萬別忽視。常按摩腋窩可促進血液迴圈。這是因為腋窩是血管、淋巴、神經最多、最豐富的地方。它的養生祛病之處，在於受刺激後會使人大笑;笑時使各器官都能得到運動，促進血液迴圈，並...
2013-04-22 -
怎麼按摩治療小兒肥胖 小心肥胖對兒童身體的危害
小兒肥胖是一種常見的疾病。那麼對於家長朋友來說，中醫怎麼按摩治療小兒肥胖方法呢？怎麼按摩治療小兒肥胖方法按摩方法一常用手法（1）患兒仰臥，家長坐其右側，以右手小魚際逆時針摩中脘5分鐘，力量宜稍重。（...
2016-10-18 -
氣功保健身體 正確做可以給內臟按摩
氣功是一種中醫健身養生方法，氣功的功效有很多，可以幫助大家抵抗疾病，抗擊疲勞，抗擊衰老，那麼到底氣功是如何保健身體的呢？下面我們就來詳細的看看吧。 氣功調攝養生法，是通過充分發揮練功者的主觀能動性...
2014-12-19 -
心情不好傷身體！穴位按摩治癒“情傷”
人們在日常生活中，總會有悲傷、憤怒、焦慮、不安等情緒，人們一旦有這些不良情緒，將會影響人們的日常生活，甚至導致人們的心理扭曲，所以人們要及時調理好情緒，那麼，人們怎麼調理情緒呢?下面為大家介紹下人...
2016-10-13 -
經絡按摩 身體這處越厚腎氣越不足
經絡按摩是中醫養生中的一種，而且也是非常重要的，我們通過按摩各條經絡，能夠起到養生保健、祛病防病的作用。而且，如果不多進行經絡按摩的話，經絡堵起來，可是非常麻煩的哦。下面我們就來看看相關知識吧。...
2016-04-14 -
常按摩身體這幾處 治病進補效果勝過5味藥
身體會因為外界環境的影響、細菌、病毒，自身的內分泌、情緒和衰老而出現疾病現象，更有些人會因為抵抗力差而出現小病不斷的現象。很多時候打針吃藥雖然能治療身體的疾病，但是也帶來了很多的副作用。那麼有沒...
2016-07-09 -
穴位按摩 經常按摩對身體有好處
人體穴位很多，每個穴位都具有不同的功能，經常做穴位按摩，不僅能夠調節我們身體的健康，更能夠使我們放鬆心情，緩解疲勞。穴位養生已經灌入我們的日常生活，如果還不會簡單的穴位按摩方法，那就一起來學學下...
2016-06-30 -
怎麼按摩耳朵保健身體方法
：“腎氣衰，精氣虧，天癸竭。腎氣是延年益壽的首要條件。腎主藏精，開竅於耳，醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常摩耳可起到健腎養身的作用。 摩耳的6種具體方法： △摩全耳 雙手掌心摩擦發...
2012-11-28 -
一個動作疏肝解鬱 按摩身體內臟
對於工作和生活都比較忙碌的人們來說，加班熬夜是一種很常見的事，很多時候他們也無法保證一個規律的飲食，再加上整天面對著電腦螢幕，難免會讓面色變得越來越差，身體的健康狀況也會變得十分危險。即使有些人...
2015-12-30 -
按摩身體五要塞
沒事勤按按腳底，刺激腳底的穴位，既解乏又舒服。但你想沒想過把按摩的領地擴大一點兒？要是每天都能夠按摩身體的“五要塞”，一些小毛病就不會輕易找上身了。 前胸：前胸的胸腺是整個免疫系統最關鍵的部分，按...
2017-03-12 -
減肥 按摩身體四塊減肥穴位
減肥，大概是每個愛美的女性經常嚷嚷的事情。有的餓肚子，有的拼命運動，有的搜集各種減肥偏方，然而，用了很多方法，仍然沒有達到自己滿意的減肥目標。民間中醫專家指出，其實身上有四塊減肥寶地。下面，我...
2015-04-07 -
日式指壓能治療失眠 教你按身體需求找對按摩方法
SPA按摩的種類很多，不同的按摩方式對身體的梳理效果也大不一樣，有的能夠緩解肌肉緊張和酸痛，有的幫身心釋放壓力，還有的能促進睡眠……到底哪種SPA按摩最適合你呢？讓我們根據身體的真實需求來選擇吧...
2011-05-25
