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這些習慣讓身體虛弱不堪
生活水準不斷提高,讓我們更加重視“活著”的品質。比起以往對身體的不管不問,更多人一有些風吹草動,就變得神經質起來,似乎總可以在自己身上找到“虛”的地方。秋冬來了,於是便自動自覺開啟“進補模式”。不...
2015-09-01 -
孕婦食譜大全 孕婦身體虛弱吃什麼好
山藥湯圓 材料:生山藥150克。 調料:糖,水磨糯米粉,胡椒麵各適量。 做法:1、將生山藥蒸熟,剝去皮,放入大碗中加白糖,胡椒麵,拌勻成餡泥。 2、糯米粉揉成軟料,將山藥餡泥包成湯圓,煮...
2014-10-28 -
身體虛弱四個小秘方 對症下藥趕走疲勞
如今的人們總是忙忙碌碌,每天都是一身疲憊的回家,及時到第二天早晨起床,依舊感到睡不醒,這些問題對於上班族來說是常見的事情,很多人都不夠重視,可是中醫認為,如果人體的氣血陰陽虛衰或不足,正氣失去平衡,...
2014-08-09 -
身體虛弱會致痛經麼 痛經吃止痛藥可以嗎
月經的到來,女性朋友們需要合理安排生活,正確的生活作息可以減輕痛經。那麼,身體虛弱會致痛經麼?痛經吃止痛藥可以嗎?有些女性身體體質較差,平時又不愛運動,這樣會對疼痛的忍受力有限,輕微的疼痛都可能感覺...
2016-11-07 -
前列腺癌患者身體虛弱及小便不暢食療方法
前列腺癌患者因腫瘤對身體的消耗及手術對身體的損傷,患者多會出現身體虛弱甚至消瘦等症狀,此時宜採用食療,正確的食療可使患者早日恢復身體。另外患者還會出現小便不暢等症狀,同樣可採用食療方法加以治療。 ...
2012-12-21 -
產後身體虛弱怎麼補呢
我們常說每個女人都是偉大的,主要是每個結婚後的女性要面臨的第一個問題便是生寶寶,生寶寶是一個比較艱難和漫長的過程,需要孕婦照顧好自己,只有這樣,寶寶才能安全的來到這個世界上,那麼產後身體虛弱怎麼補...
2015-11-27 -
吃什麼補身體虛弱呢
很多人身體虛弱的時候都想通過飲食方面來改善,讓我們的身體得到補充的效果,吃什麼才滋補身體呢?吃的食物想要補好身體就必須要是營養,營養豐富了對身體來說滋補的效果才會更好,很多食材用來熬湯的話就更加的...
2015-11-27 -
身體虛弱 不是缺保養而是缺保溫
女人是靠血養的,只有血行順暢、充盈,無論身體還是容顏才會有營養來源,而血有“得熱則行,遇寒則凝”的特性,忽略了受寒這個因素,就等於人為地阻礙了氣血的運行,在這個大環境中,無論你再怎麼吃補血的阿膠、當...
2013-05-13 -
身體虛弱 4個秘方增強活力
如今的人們總是忙忙碌碌,每天都是一身疲憊的回家,及時到第二天早晨起床,依舊感到睡不醒,這些問題對於上班族來說是常見的事情,很多人都不夠重視,可是中醫認為,如果人體的氣血陰陽虛衰或不足,正氣失去平衡,...
2014-09-03 -
身體虛弱怎麼進補比較好?
大家不難發現,我們當中的很多人,身體並無疾病,可卻容易生病,面色慘白或者蠟黃。這類人群就是我們常說的身體虛弱者。這類人群並無明顯的身體機能疾病,但是免疫和內分泌卻往往不好。而針對這種體質,適當的吃...
2015-10-05 -
老年人身體虛弱吃什麼好得快
人的身體虛弱分為氣虛和血虛兩個大類別。很多女性容易血虛,經常感覺倦怠,面色慘白沒有光澤,尤其是女性月經期間如果失血過多,則血虛這種現象就更加的普遍。當然血虛的患者還容易面色枯黃,甚至頭暈目眩,晚上...
2015-10-11 -
身體虛弱的症狀
身體虛弱的症狀 生活中身體虛弱的人不少,最具代表性的是《紅樓夢》中的林妹妹,象她這種弱柳扶風的狀態基本都可歸結到身體虛弱的症狀中來。不過現代社會往往有的女性明明身體虛弱,卻還是一副男人婆的模樣,...
2013-10-05 -
老人怎麼運動應對身體虛弱
堅持有氧運動對於老年人防止衰老十分重要,它能有效刺激血液迴圈和呼吸系統,提高心、肺功能,從而提高抵抗力,防止動脈硬化,降低心腦血管疾病的發病率等。 國家一級健身指導員汪濟祥教練介紹,一般的有氧...
2013-06-26 -
老年多練練擺臂擺脫身體虛弱
核心提示:堅持有氧運動對於老年人防止衰老十分重要,它能有效刺激血液迴圈和呼吸系統,提高心、肺功能,從而提高抵抗力,防止動脈硬化,降低心腦血管疾病的發病率等。 國家一級健身指導員汪濟祥教練介紹,...
2013-10-03 -
身體虛弱吃什麼粥_酥蜜粥的做法
原料 酥油30克,蜂蜜15克,粳米60克。 製作 先將粳米入鍋,煮沸後,加入酥油、蜂蜜,煮熟待食。 療效 酥油營養豐富,中醫上認為其可滋養五臟,補益氣血,潤澤毛髮。《本草綱目》言其“...
2013-07-02 -
胃癌患者改善身體虛弱食療方法
胃癌患者因病痛對身體長時間的折磨,加上後期治療對身體造成的損傷,多數患者會表現出身體虛弱的症狀,此時患者可輔以中醫食療,中醫食療是用具有藥理作用的食物治療疾病的方法,即利用食物來影響機體各方面的功...
2012-12-25 -
冬季身體虛弱如何進補?
一、血虛不足常有頭昏眼花者,可選服有補益氣血作用的阿膠漿、四物飲、參杞補膏、補氣養血膏等中成藥。同時可常食動物血、禽蛋、禽肉等進行食補。 二、氣虛不足常體倦無力、動則氣喘者,可選用有健脾益肺,...
2010-12-10 -
男人身體虛弱應當如何健身
身體虛弱如何健身?現在喜歡健身的人越來越多了,不光是女性,男性也特別喜歡健身。但是,生活中可能因為很多原因,一些男性的身體比較虛弱,其實身體虛弱也可以健身,只不過應該用下面這些方法。 1、跪距式俯...
2017-05-02 -
產後身體虛弱吃什麼好?產後補身體的方法
女性分娩的過程是需要消耗大量體力的,分娩過後身體就會很虛弱,一定要坐月子好好的調理身體,儘快的恢復身體可以吃一些補品,例如人參,黨參,西洋參,當歸,滋補效果都很好。 1、人參--大補元氣...
2017-06-08 -
圍觀,寒冬身體虛弱調補食療方
我對各位讀者的愛已經控幾不住我記幾了 又是一年寒冬時,虛弱體質的中老年人將面臨身體挑戰,“冬令進補”已屬家喻戶曉,但如何進補才能達到最佳效果呢?對此,中醫專家認為,冬屬水,味屬咸,主于斂藏,冬...
2017-06-17