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夏季吃點酸味食物的養生功效
導讀:夏季養生應多吃“酸”,夏季天氣燥熱,人體新陳代謝較快,容易引起內分泌和體溫的失調,吃點酸味食物更有利於身體健康。 夏季吃點酸味食物的養生功效 1、斂汗祛濕: 夏季出汗多而易丟失津液,需適當吃...
2017-03-08 -
口氣難耐就少吃重口味食物
【導讀】冬天不想口氣難耐,重點還是要注意飲食平衡,不要吃太多油膩、辛辣的食物,想要保暖其實運動比高脂高能飲食更有效果,靠飲食來暖身難免有點“副作用”,所以你在口氣難耐就少吃重口味食物,下面就為你介...
2015-03-31 -
虛寒體質者少吃苦味食物
中醫理論中按著寒熱將人分為寒熱體質,熱體質的人多陰虛火大,寒體質的人多怕冷陽虛;中醫專家介紹說進補中虛寒體質者不宜多吃苦味食物。 喜甜厭苦是人的本性,儘管苦味有時對健康有益,我們得印象中總是覺得...
2012-10-25 -
超養生的5種酸味食物
【導讀】酸的食物有助於開胃,當你不想吃飯時候你可以選擇吃一些酸的食物有助於你腸胃開胃,那麼酸的食物不僅開胃而且還能養生,小編為你介紹超養生的5種酸味食物有那些功效。 超養生的5種酸味食物 優酪...
2014-11-30 -
無毒一身輕 4種美味食物是排毒佳品
“排出毒素、一身輕鬆”廣告語深入人心,排毒已經成為健康產品最火暴的賣點。潤腸通便、美容祛斑、返老還童……這些誘人的字眼,讓無數女性心甘情願掏出錢包。不過,專家指出,絕大多數情況下,機體正常運轉,是可...
2016-09-03 -
“無辣不歡”就對了,8種辣味食物對人體好處多多
生活中辣味食物有很多,辣味食物大多作為調味料,且辣味食物對人體的好處多多。那麼,哪些辣味食物有益健康呢? 1.生薑 生薑性溫味辣,含有薑醇等油性揮發物,還有薑辣素、維生素、薑油酚、樹脂...
2016-08-22 -
小暑養生吃什麼 這些苦味食物不可少
健康導讀:小暑是夏天的節氣之一,在這個時候要吃些什麼最好呢?天氣炎熱的時候,往往我們會感到沒有胃口,因此要多吃一下清淡不油膩的食物。下面就來一起看看小暑養生吃什麼好吧。 小暑養生吃什麼 小暑養生吃...
2017-03-08 -
酸味食物滋陰潤肺卻弱化骨骼 食醋療法的真面目
近年來隨著水果醋和食醋療法的流行,酸味開始受到矚目。事實上酸味食物也乘著流行風,和甜味、辣味三足鼎立了。不過要注意的是,疾病通常都是從人們的嗜好中形成和發展的。酸味可防止能量損失想想酸角、青杏,估...
2012-05-14 -
夏季宜吃酸味食物 斂汗祛濕健脾益胃
夏季天氣非常的炎熱,在高溫的環境下,我們的身體出現了很多不適症狀,如食欲減退,疲勞等。那麼高溫時節我們該如何養生呢?該如何飲食呢?養生專家介紹,夏季時節出汗多,我們可以多吃一些酸性食物,下面就為大...
2017-03-08 -
夏季適當多食酸味食物有益健康
度過了這麼多個夏天,感觸最深的就是一年比一年熱。悶熱的天氣,即使是健健康康的人也普遍感覺身體不適,有時,說不出具體是哪裡出了毛病,就是感覺人不太舒服,想必大家都有這樣的經歷吧。炎熱的天氣可能會引起...
2017-03-08 -
夏季養生 汗出太多適量吃些酸味食物
夏季出汗多而最易丟失津液,故需適當吃酸味食物,如草莓、烏梅、葡萄、番茄、檸檬、山楂、鳳梨、芒果、獼猴桃之類,它們的酸味能斂汗止瀉祛濕,可預防流汗過多而耗氣傷陰,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴中加...
2017-03-08 -
夏季炎熱 常食的酸味食物
番茄湯。番茄湯被美國《時代》週刊推薦為十大健康食品之一。番茄含有豐富的番茄紅素,對健康大有益處。番茄煮熟以後,有機酸也跟著跑到水裡,吃起來酸味很濃。既生津止渴,又開胃消食。做法很簡單,可以在番茄湯...
2017-03-08 -
夏季口臭怎麼辦 美味食物助你清新口氣
1、生吃食物,喝點果汁 生吃某些食物和喝果汁,有益減少消化系統毒素,進而有助於緩解口臭。 2、小米 健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香,防口臭效果更好。 3、豆瓣菜 ...
2017-03-08 -
3種辣味食物可防癌症
癌症的發生與不良飲食習慣密切相關,據統計有30多種癌症與不良飲食習慣有直接關係,那麼日常飲食中我們要注意哪些問題來預防癌症呢?正確的健康的飲食習慣又是什麼呢? 吃鮮 多項國際研究指出,多吃新鮮食物...
2014-12-30 -
白癜風患者可多吃苦味食物
白癜風患者的皮膚會呈現白色的斑塊,是一種影響美觀的常見疾病。患者在接受治療的同時,還可以通過對飲食的改善來配合治療,運用綜合的治療措施以達到徹底治癒的目的,專家建議白癜風患者日常多吃一些苦味食物...
2013-07-08 -
白癜風患者多吃苦味食物
眾所周知,良藥苦口利於病,白癜風的治療也是如此,白癜風患者在日常的飲食中多吃一些苦味的食物,可以在很大的程度上減少白斑的生成,更利於白癜風患者病情的恢復。下面我們一起瞭解一下白癜風患者多食哪些苦...
2013-06-22 -
犯困怎麼辦?7種美味食物提神解乏最有效
有的朋友精神不濟,沒精打采,根本無法開始一天的工作。那麼,該如何提神解乏呢?小編為大家帶來了7種美味食物,幫大家提神,打好上班首戰。1、香蕉香蕉被稱為“高能量的食品”,含有極易為人體吸收的碳水化合物...
2013-11-08 -
潤腸養顏“功臣”排行:苦味食物防癌解毒最佳
茶葉 茶葉的解毒作用,早在《神能農本草》中就有記載。現代醫學認為,茶葉具有加快體內有毒物質排泄的作用,這與其所含茶多酚、多糖和維生素C的綜合作用是分不開的。 中醫認為,茶葉味甘苦,性微寒,...
2014-04-03 -
夏季飲食注意事項 多吃苦味食物
導讀:夏季飲食注意事項。夏季氣溫升高,人的食欲也隨著發生改變,此時人的腸胃功能最弱,易引起腸胃疾病。四季養生網小編提醒大家,在這個特殊的季節,飲食上必須注意調節,所謂病從口入,所以夏季一定要主食飲...
2017-03-08 -
立夏天氣乾燥容易上火 多吃苦味食物最好
立夏節氣吃啥養生又健康?民間常說夏天是“苦夏”,為什麼稱為苦夏,也是因為夏天多吃“苦”味的東西有利於五臟六腑的“五行”運做。一起來看看適合立夏甚至整個夏天的食物。 1、鴨蛋補夏 俗傳,立夏吃蛋,叫...
2017-03-08