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冬瓜汁利尿消腫除色斑均有療效
冬瓜汁利尿消腫除色斑均有療效，說起冬瓜這種蔬菜，其可謂是在人們的家居廚房中常見的一款食材了，而在人們對冬瓜進行烹飪的時候，可選擇的冬瓜做法也是各有千秋的，冬瓜汁就是人們常選的一種製作方式，那麼下面...
2016-03-21 -
蘋果連皮吃更營養
你在吃蘋果的時候是否削皮呢？其實，蘋果皮的營養價值有很多是你意想不到的。人們熟知蘋果的營養價值，卻往往忽略了蘋果皮。今天，小編為大家總結一下蘋果和蘋果皮的營養價值都有哪些。 蘋果的營養價值 蘋...
2016-01-17 -
做一道清肺潤肺、減肥的排骨冬瓜湯
菜系：家常菜 菜品：湯羹 口味：清淡 做法：燉 難度：簡單 用餐人數：2-4人 準備時間： 烹飪時間： 功效：清肺潤肺、降血脂、減肥 用料 排骨冬瓜湯的做法 步驟1：小排用流動水沖洗乾淨，泡去血水...
2017-03-06 -
夏季養生菜微波茄汁冬瓜的做法
1、冬瓜洗淨去皮切厚片，薑切絲備用;番茄放微波爐中加熱1分鐘，去皮後切碎。將冬瓜片、番茄碎放在微波器皿中; 2、取一小碗，用鹽、濃湯寶、蠔油加適量水勾兌成汁料;在冬瓜番茄上澆入汁料，茄汁的量最好沒...
2017-03-06 -
冬瓜的做法大全及家常做法
為您介紹的是冬瓜的做法大全，冬瓜的家常做法以及冬瓜的食療做法和價值，冬瓜是我們國家非常常見的一種家常食材，它不僅營養豐富，老少皆宜，而且具有極高的食料和養生的價值，可以說它是一道食材也可以說它是一...
2017-03-06 -
夏日靚湯 大骨冬瓜湯的做法
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對於防止人體發胖具有重要意義，還可以有助於體形健美。 原料： 豬腿骨、冬瓜、小蔥、薑、鹽、料酒。 做法： 1、腿骨...
2017-03-06 -
如何挑選冬瓜
我們平時無論在購買什麼食物的時候都希望自己能買到新鮮和口感好的，其中冬瓜是我們最常吃的一種，但是購買的時候也是有一定的技巧的，下面一起瞭解下什麼樣的冬瓜好。 很多朋友喜歡喝冬瓜燉的湯。今天來說說如何...
2016-12-20 -
超適合春天的湯 冬瓜豆腐湯
春天，真是個滋養的季節！冬瓜，是清熱利尿的食材，吃了對身體會很有好處哦。春天多吃些冬瓜，對身體也是有很大幫助的，那麼，冬瓜豆腐湯的做法有哪些？怎麼做好？趕緊跟著小編來看一下吧！1冬瓜豆腐湯的做法食材...
2017-02-24 -
冬瓜也能美容 教你冬瓜美容大法
冬瓜，再日常不過的食材，在諸多的蔬菜瓜果中也不突出，但是不突出不代表冬瓜就不好了。反而，冬瓜的養顏功效超乎你想像！那麼，趕緊跟著小編來瞭解一下，怎樣吃冬瓜養顏吧！冬瓜怎麼吃最養顏？ 1 【蝦仁冬瓜】...
2017-03-03 -
冬瓜的營養價值 多吃冬瓜能降血糖降血壓
冬瓜的營養價值很高，大家應該平時多吃一些。有關它的養生保健功效，下面會詳細地和大家說說。很多人能簡單地說些冬瓜的功效，但都不是很具體，希望以後大家能多研究食物的營養，掌握正確的食用方法。這裡也順...
2016-04-21 -
冬瓜千萬不能這樣吃
吃冬瓜有很多好處，但吃冬瓜時也要注意食材搭配。相宜的食材搭配會讓冬瓜的營養被吸收得更徹底，冬瓜 驚！冬季冬瓜不能這樣吃 和冬瓜相宜的食材搭配： 1、雞肉：冬瓜和雞肉搭配能起到消腫止痛的效果...
2015-12-08 -
冬瓜的功效與作用 能防止人體發胖
導語：冬瓜的功效與作用。冬瓜，古時稱水芝、地芝;因其經霜後，皮上白如塗粉，瓜籽也是白色的，又稱白瓜;因其形長圓，類似過去的枕頭，故又稱枕瓜。下面四季養生網小編向大家介紹，冬瓜的功效與作用。 冬...
2017-03-07 -
冬瓜蒸肉餅的做法
冬瓜蒸肉餅這道菜所需的時間較短，適合每天忙碌的人們，在家中也可以享受到美味，即使時間很趕，冬瓜蒸肉餅這道菜也無需等待，20分鐘就可出鍋，配上一碗清湯，絕對的米飯搭檔，下飯的首選。 1、把冬瓜切片擺...
2016-12-08 -
冬瓜鴨腿煲的做法
小的時候，媽媽在身邊，我們覺得做菜很簡單。長大後，我們獨自在外闖蕩，發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐，真的很不健康。所以，為自己也為家人，你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做冬瓜鴨...
2016-10-25 -
冬瓜減肥 防癌又治療咳嗽
核心提示：冬瓜減肥法除了吃冬瓜肉，還可以吃冬瓜皮和冬瓜籽。冬瓜全身都是寶：冬瓜肉對於高血壓防治與減肥很有效果;冬瓜皮可以解渴利尿，並有緩解咳嗽的效果;冬瓜籽能夠清熱化痰。 冬瓜減肥法 說到冬瓜你想...
2017-03-07 -
紅燒冬瓜的做法有哪些
紅燒冬瓜的做法有哪些？紅燒冬瓜是一道漢族名菜，屬於浙菜系。此菜味鮮鹹，色澤紅亮，冬瓜軟爛，香鮮味美。有多種做法，並且有豐富的營養價值。把冬瓜去皮，切成4-5釐米的方塊；然後在上面打十字花刀，香菇和...
2015-05-29 -
羊肉冬瓜湯的做法
羊肉冬瓜湯是東北地區傳統的漢族名菜，屬於東北菜。這道湯色澤潔白，口味清馨，風味鮮美，是一道好湯。羊肉酥爛，冬瓜入口即化；羊肉味甘、性熱，營養豐富，是冬季裡滋補身體的佳品，而夏秋兩季食用容易上火；冬...
2015-05-29 -
薏米的功效與作用及禁忌,薏米冬瓜湯的做法
薏米的功效與作用及禁忌,薏米冬瓜湯的做法 薏米性涼，可以去除水腫和腳氣等，很多美眉為了減肥可以扒出很多平常不起眼的食物，無獨有偶，薏米也是屬於一種美容食品，經常食用薏米可以讓人的皮膚保持光滑，讓...
2017-03-07 -
海帶冬瓜湯的功效,海帶冬瓜湯的做法
海帶冬瓜湯的功效,海帶冬瓜湯的做法 導讀：人生不如意之事十之八九，生活正是因為各種不順心事情的發生而變得多姿多彩，這樣才讓我們的生活變得有趣，不至於每個人都是複製粘貼式的單調。冬瓜正如人生中出現的...
2017-03-07 -
營養清淡：燒鴨絲蜆肉煮冬瓜
燒鴨絲蜆肉煮冬瓜高溫又再來臨，清淡食味的食材又成為了各大市場、超市的熱銷產品，冬瓜便是其中之一。這次以冬瓜和蜆肉來弄一道營養清淡的小菜，當中加入的燒鴨絲，起到提升菜饌食味口感的作用。材料：燒鴨肉10...
2012-09-29
