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推薦6款靚湯 有效緩解女性失眠
有不少人可能經歷過失眠的情況,失眠的原因很多,但是大家都是失眠是一件很痛苦的事情,只是無精打采,而且很容易衰老,下面就推薦6款靚湯,有效緩解女性失眠。 1、酸棗仁湯 做法:取酸棗仁三錢搗碎,用水煎...
2012-09-28 -
養生心理療法對付失眠症
【導讀】你知道養生心理療法對付失眠症嗎?對付失眠,很多人喜歡採用藥物治療,有的人試了很多方法都一籌莫展。其實,很多時候,失眠是由心理因素造成的。所以,我們可以用心理調節的方法來改善睡眠。 下面小編...
2015-04-21 -
頑固性失眠藥膳方
頑固性失眠是比較常見的一種病症,它的病因有很多種,但是多數的時候我們是搞不清楚的。一般這種症狀我們都回採用西醫的治療方法,但是其實中醫食療方在治療這類疾病方面很不錯。下面就跟小編一起來瞭解一下中...
2015-07-20 -
【麻辣食物易導致男性失眠】
專家表示,麻辣對人的睡眠造成一定影響。他們的睡眠時間都縮短了,主要表現為熟睡時間較少,以及較長時間的輾轉反側。最近一個研究小組對一群健康男性進行了一項調查檢測。發現一群人在吃了含有辛辣成分的食物後...
2017-03-07 -
失眠症狀反映五臟問題
【導讀】由於工作和生活的壓力,越來越多的人被失眠所困擾。晚上睡不著,白天無精力工作,這樣長期下去對健康極為不利。中醫認為,不同人有不同失眠症狀,而不同失眠症狀反映五臟問題。因此治療失眠就該對症調理...
2015-06-22 -
女性失眠是怎麼回事
女性失眠是怎麼回事這個問題,相信是很多失眠患者都想要瞭解的問題,專家介紹說,晚上失眠需要根據失眠患者不同的病情來進行劃分,一般來說,輕微的失眠肯定比重度失眠的發病原因輕很多,患者若想遠離晚上失眠的...
2016-04-28 -
調查稱1/4美軍士兵患失眠症
據美國合眾國際社報導,美國馬迪根陸軍醫療中心日前公佈的有關軍隊人員睡眠狀況調查結果顯示,85%的受調查者存在臨床上的睡眠障礙,51%患有睡眠呼吸中止症,25%的人患有失眠症。 報導稱,該調查分析...
2013-02-05 -
女性裸睡可緩解緊張性失眠
裸睡的時候身體自由度很大,肌肉能有效放鬆,可有效緩解緊張性失眠。裸睡解除了衣物對身體的束縛,給女性以無拘無束的自由感,有利於增強皮腺和汗腺的分泌,有利於皮膚的排泄和再生,有利於神經的調節,有利於增...
2013-01-29 -
原發性失眠的常見病因
失眠已經是一種社會常見病了,患有失眠雖然暫時不會對患者的生活造成特別大的影響,但是如果不及時加以治療和調理,很容易發展成為更加嚴重的失眠,失眠一旦病情嚴重就會對患者的身心造成巨大的困擾,因此我們需...
2016-05-18 -
女性失眠多夢的原因有哪些
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足,又稱入睡和維持睡眠障礙為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或品質差等,常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原...
2016-03-22 -
繼發性失眠的常見病因
對於繼發性失眠的常見病因想必這是大家都十分關心和在意的問題,所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下,接下來大家就來聽聽小編對這一問題做的簡單的介紹吧! 1.生理上的異常表現,如睡行...
2016-05-11 -
難治性失眠病因有哪些
難治性失眠病因有哪些?想必這是大家都十分關心和在意的問題,因為工作壓力大、緊張、心事過重等等因素都會導致失眠,所以今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下治療失眠症的方法! 平常而自然的心態。出現失眠...
2016-05-06 -
膜型失眠症狀都有什麼
相信很多朋友們都經歷過失眠吧,有些人由於有心事導致徹夜未眠,有些人由於工作緊張,壓力大導致長時間的失眠,甚至有些人由於患上某些疾病導致長時間的失眠,失眠對於人們的身體傷害還是非常大的,下面我們瞭解...
2016-05-27 -
失眠症狀分類有哪些
失眠是人們的常見病,大部分人都不怎麼陌生,這種病導致人們睡眠不足等,而且還會影響人們的身體健康,但是失眠的種類很多,大部分人對於這種病瞭解的並不夠全面,那麼,到底失眠症狀分類有哪些呢?請大家看下面...
2016-05-23 -
繼發性失眠的常見症狀都有什麼
一般我們勞累了一天了躺在床上是非常愜意的,晚上的時候再美美的睡一覺到早上醒來了又會精神飽滿,但是我們在生活中碰到失眠是很正常的事情,但是大家可能對失眠的一些症狀還不是很熟悉,只是片面的瞭解一些,下...
2016-05-23 -
失眠症的表現症狀有哪些
失眠症狀往往也是某些潛在疾病的外在表現,例如頭痛、眩暈導致的失眠,其主要原因可能是顱內外各種病理和功能性疾病或心理壓力大,導致精神緊張、憂慮、用腦過度,使大腦神經功能失調、血管痙攣、顱內血液迴圈障...
2016-03-22 -
原發性失眠的常見症狀有哪些呢
失眠,我們並不陌生,在現在物欲橫流的社會,各方面的壓力迎面而來,失眠也是非常普遍的事情,但是朋友們可不要小看這個失眠問題,失眠是分很多種類的,原發性失眠毋庸置疑是其中一種常見的失眠類型,那麼原發性...
2016-05-16 -
女性失眠什麼症狀
有些疾病看似有著不起眼的症狀,實則卻會為我們的生活,甚至是生命帶來極大的危害,失眠就是這樣的一種,專家表示,失眠的症狀表現並不是只有睡不著覺,其還有一些我們並不瞭解的表現,下面,我們就來認識一下女...
2016-05-03 -
神經性失眠如何避免發作
隨著社會的不斷進步,生活節奏的不斷加快,我們的失眠症也逐漸在疾病中佔據主導地位,其實普通的一二次的失眠我們其實也大可不必放在心上,也可以預防,可是神經性失眠如何避免發作?我們一起來看看下文的相關介...
2016-03-18 -
神經性失眠遺傳嗎
神經性失眠遺傳嗎?專家指出,一般認為,神經性失眠是不會遺傳的,患有神經性失眠的父母們,沒有必要擔心會把神經性失眠遺傳給下一代,鑒於大家非常關心這個問題,那麼今天我們請有關專家就神經性失眠遺傳嗎這個...
2016-03-29
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3回答
關於抑鬱症和失眠症有什麼區別
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3回答
失眠症對工作效率的影響
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3回答
怎樣做好失眠症的保健
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3回答
失眠症怎麼治療小技巧一覺睡到天亮
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3回答
做到這些可以遠離失眠症
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2回答
55歲男性失眠、健忘、易怒、話多
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3回答
神經衰弱和失眠症兩者有什麼關係
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1回答
失眠症與心理有很大的關係嗎
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1回答
如何治療失眠症
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3回答
神經衰弱失眠症有一年了,老靠吃藥睡覺,請問能根治嗎