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飯後吃什麼零食不會胖
【導讀】看電視的時候喜歡一邊啃瓜子，閒暇的時候就需要吃點小零食來打發時間，就想動動嘴吃零食？這可不行，吃零食也是要挑時間的，特別是對於孩子來說。下面小編就為您帶來這篇飯後吃什麼零食不會胖，希望飯後...
2016-03-25 -
早孕反應強烈如何進食？
早孕反應強烈如何進食？出現強烈早孕反應的父母可以多吃核桃、板栗、紅棗、芝麻，注重進食之道。孕婦在早孕期間需要一定脂肪的。妊娠30周以前，母體內必須有脂肪蓄積，以便為妊娠晚期、分娩以及產褥期作必要的能...
2017-01-04 -
提醒：飲食不當會加重類風濕性關節炎
11月10日訊秋冬交替時節天氣日漸寒冷，是類風濕性關節炎逞兇的時節。而除去受寒之外，有關專家認為，飲食不當也會加重類風濕性關節炎的病情。解放軍254醫院免疫科醫生吳春葉介紹，類風濕性關節炎好發於手、...
2012-09-28 -
教女性科學坐月子健康飲食不能忘
當了媽媽是女人一生之中最高興的時刻，這個時刻也是女性調理身體最重要的時刻，如沒有按照科學的方法來坐月子會為你的身體帶來想不到的結果。怎麼科學的坐月子？除了按醫生的醫囑外，健康科學的飲食也是必不可少的...
2016-12-29 -
月子飲食不可過量攝取營養
月子裡，很多媽咪雞蛋、水果成筐成筐地吃，頓頓進餐都是雞鴨魚肉。然而，這種做法並不科學，不利於媽咪的身體健康。過量攝取營養，會使媽咪的身體肥胖起來。肥胖不僅使體形難以恢復，不利於心理健康，更加重要的是...
2016-12-27 -
零食不斷孩子不愛吃飯 五個妙招增強寶寶食欲
孩子不愛吃飯是讓許多家長頭疼的問題，當孩子不愛吃飯時，家長首先應該尋找導致原因，並不能一味的採取強迫式地餵飯形式，那麼，導致孩子不愛吃飯的原因有哪些呢？常見導致孩子不愛吃飯的原因有以下幾點：零食不斷...
2016-04-26 -
薰蒸增進食欲 老年人秋季飲食方法
入秋後，隨著天氣的變涼，老年人的護理成為一家人的關注問題。飲食作為日常生活最常見的調理方法，合理的飲食對健康尤為重要。入秋後，老年人的飲食應該區別於夏季，這樣對健康才更有利。那麼，老年人秋季如何健...
2017-03-07 -
野蒜的吃法 開胃消化促進食欲
導語：野蒜的吃法。野蒜有溫補作用，可健脾開胃助消化，解油膩，促進食欲。對體弱者而言，可潤中補虛，使人耐寒。經常食用有利於強健筋骨，特別對於成長期的兒童和缺鈣的老人有良好的營養價值。那野蒜該怎麼吃呢...
2017-03-07 -
飲食不當會得腎結石
【導讀】我們的體內的很多地方都很容易患上結石，特別是不注意進行身體保健的，有些地方的人由於飲用的水有問題，長期的飲用這些水很容易讓他們患上結石。結石有很多類，有膀胱結石，尿結石，腎結石等，以下小編...
2015-05-24 -
低血糖的進食標準
【導讀】引起交感神經症狀的血糖降低速率較引起中樞神經症狀的為快，但低血糖程度輕，無論哪一種類型，血糖水準都有明顯個體差異，下面為你介紹低血糖的進食標準，一起來看看低血糖的進食標準吧。 低血糖的進...
2015-06-02 -
冬季如何吃甜食不發胖
首先，空腹的時候不要吃甜食。 空腹時糖分基本不經消化就會被立即吸收，會導致血糖水準短時快速升高。暫時性的高血糖會與體內許多重要組織中的蛋白質產生反應，使其受到損害，導致患慢性疾病的危險增大。吃甜...
2015-11-06 -
寶貝屁屁呼吸不暢 容易引發出紅疹
在寶貝還沒有學會控制大小便之前，寶貝的小屁屁可以說隨時都被困在紙尿褲這個“穹頂”之下。由於嬰幼兒肌膚極為嬌嫩，如果挑選的紙尿褲不好，護理不當，我們小寶貝的小屁屁就易變成“紅屁屁”。為此，媽媽們在瞭解...
2015-05-13 -
寶寶輔食添加常見幾個問題 哪些輔食不宜一起吃
寶寶處於生長發育的旺盛期，各項身體機能的發育都需要多種營養素的協同作用，缺一不可。營養均衡是寶寶健康成長的前提條件，每種食物所含有的主要營養素有所差別，所以寶寶飲食多樣化是被提倡的。既然提倡寶寶飲食...
2015-03-14 -
速食不為人知的8秘密 儘量少吃
美國兒童的肥胖問題已經達到危機水準，速食等垃圾食品被認為是罪魁禍首。近日，美國兒科專家大衛·魯德維格和紐約大學營養學教授馬里恩·奈斯托爾在對速食行業進行長期跟蹤調查後，總結出“速食不為人知的8個秘...
2014-12-03 -
這樣吃甜食不毀牙齒
說起孩子的牙齒健康，很多家長最發愁的就是孩子非常喜歡吃甜食 含糖食品是牙齒的大敵 不可否認，在齲齒的發病過程中，蔗糖等碳水化合物和細菌都是誘因，表現在兩個方面：一方面，碳水化合物可以作為細菌的...
2015-11-03 -
米飯饅頭等主食不適宜和粽子同食
端午節快到了，人們紛紛開始做粽子準備過節。但是吃粽子也講究，粽子不是主食。如米飯饅頭等主食不適宜和粽子同食，不然會引起腸胃疾病，下面就為大家介紹一下米飯饅頭等主食不適宜和粽子同食的原因吧! 米飯饅...
2012-09-29 -
孕婦飲食不能影響胎兒性別
一些地區在民間盛傳某些食物組成的“秘方”可以保證“望子成真”，非洲一些原始部落至今仍流傳著一些求子的奇特儀式，但一直沒有得到科學家的回應。 請740名懷孕婦女記錄她們在孕期和懷孕之前的飲食，以研...
2012-06-29 -
優酪乳的營養價值 增強消化能力促進食欲
導語：優酪乳的營養價值。即使是乳糖消化不良的人群，吃優酪乳也不會發生腹脹、氣多或腹瀉現象。鮮奶中鈣含量豐富，經發酵後，鈣等礦物質都不發生變化，但發酵後產生的乳酸，可有效地提高鈣、磷在人體中的利用率...
2017-03-07 -
白領飲食不規律 定期檢查保護身體
編者按：現在很多的白領因為飲食習慣不規律和工作環境的問題大部分都處於亞健康狀態，各種各樣的職業病也層出不窮。出了白領還有哪些人群需要定期體檢的呢? 第一類人、白領族 有一份資料顯示：400...
2012-10-30 -
瀉後的進食原則
【導讀】兒科專家認為瀉後的進食原則，引起小兒腹瀉的原因眾多，有感染因素如病毒、細菌等，也有非感染因素如餵養不當、食物過敏、乳糖不耐受以及氣候因素等，下面就詳細介紹瀉後的進食原則。 瀉後的進食原則...
2015-09-24
