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提示：防治高脂血症應運用合理的飲食療法
11月5日訊血脂是血液中所含類脂質的總稱。血脂中主要包含膽固醇、甘油三脂、磷脂、脂肪酸等。血脂增高又叫高血脂，在臨床上高血脂常稱為高脂血症。高脂血症是一種常見病症，在中老年人當中發病率高，它引起動脈...
2012-09-28 -
頸椎病驗方四則
一、用葛根、黑豆、蛇蛻、黑芝麻、人參、鹿茸、熟地、黃芪、核桃、枸杞、甘草、白酒各適量。 用法：藥浸酒內一個月， 服15毫升，一日兩次，1月為一療程。有效率可達95．1％。 二、用川芎、荊芥、白芷、羌...
2017-03-06 -
陳式太極拳 陳式太極引勁和化勁的運用
在陳式太極拳的學習中，勁法的運用是非常重要的，勁法學好了，對於陳式太極拳各項技法的學習都有著重要的意義，今天小編就為大家談談引勁和化勁在陳式太極拳中的具體運用，希望對大家的學習可以有所幫助。 我...
2017-03-07 -
陳式太極拳 意念在陳式太極拳中的運用
意念，在太極拳的練習中是非常重要的，太極拳講究“用意”，無論是基本功練習還是內勁的練習都離不開意念的作用，那麼關於意念我們該怎麼學習呢?下面小編就關於陳式太極拳的意念學習為大家做相關的介紹。 關...
2017-03-07 -
陳式太極拳 陳式太極拳腳法的運用技巧
陳式太極拳是太極拳中的一大門派，現在學習的人非常多，其弟子遍佈大江南北，為太極拳的發揚光大做出了重大的貢獻，今天我們就來談談陳式太極拳的腳法運用，希望可以對大家有所幫助。 在陳式太極拳中，腳法的...
2017-03-07 -
陳式太極拳 陳式太極拳掤勁的實戰運用
掤勁，是太極拳中的重要勁法，在太極拳中的運用非常廣泛，今天小編就為大家講一講陳式太極拳中的掤勁運用，希望通過本文的介紹，可以提高對掤勁的認識和學習，並可以在實踐中得到運用和提高。 掤勁，在太極拳...
2017-03-07 -
減肥瑜伽 瑜伽呼吸法在瑜伽動作中的運用
練習瑜伽的好處有很多，減肥瘦肚子就是其中一個。練好瑜伽呼吸法對我們的減肥有著非常重要的作用，減肥瑜伽的動作有很多，配合我們的瑜伽呼吸進行練習就可以幫助我們快速實現瘦肚子的目的。那麼，瑜伽呼吸法在...
2016-03-07 -
【古代男性補腎的藥膳四則】
古代男性補腎壯陽藥膳4則 方一 冬蟲夏草15克、老雄鴨1只。將冬蟲夏草放於處理乾淨的鴨腹內，再加水燉熟，經調味後便可食用。具有治療腎虛陽痿、遺精、腰膝酸痛、久咳虛喘、病後體虛等功效。 方二 ...
2017-03-07 -
提醒：花露水使用四大誤區
很多人常這樣做：預防蚊蟲叮咬，抹點花露水；已經被蚊子咬了，還是來點花露水止癢。夏天花露水用途廣泛，使用頻繁，但是專家提醒，如果使用不當，花露水一樣會危害身體健康，其中四大使用誤區值得提醒大家注意：...
2010-05-28 -
陳式太極拳 陳式太極拳腰襠結合的運用
之前兩篇文章，小編已分別從太極拳的“腰”和“襠”為大家講述了它們的要求及運用，今天小編將介紹“腰襠結合”的要求與作用，通過以下講解，相信大家對腰襠的概念會更加清晰，日後強化太極拳練習也會起到作用。...
2017-03-07 -
陳式太極拳 陳式太極拳襠的要求與運用
上篇文章我們介紹了陳式太極拳對於腰部的要求及應用，下面小編就和大家講一講“襠”在陳式太極拳中的要求和應用表現，通過結合兩篇文章，希望大家的在太極拳練習上掌握要領，更進一步。 襠部和腰部是連接在一...
2017-03-07 -
拔罐的吸拔方法與運用
（一）以排氣法分類 1.火罐：利用熱脹冷縮的原理，排去空氣。即借燃燒時火焰的熱力，排去罐內空氣，使之形成負壓而吸著於皮膚上，稱火罐法。又可分為四種： （1）投火法：用小紙條點燃後，投入罐內，不等紙條...
2017-03-07 -
如何運用推拿療法治療肩周炎
五十歲左右的中老年人易患肩周炎，其症狀多為肩關節疼痛、活動受限，特別是在肩周炎後期，患者的肩關節活動幾乎完全喪失。患者可以採取一些推拿療法來緩解不適症狀。 1、患者取坐位，術者用滾、揉、拿法作用...
2013-02-06 -
最適合秋天食用四大食材
秋氣候乾燥，出現口角炎、皮膚乾燥、流鼻血、乾咳等人群也相應增多。中醫認為，秋燥最容易傷害到肺部系統，另外由於肺和消化系統互為表裡關係，飲食上應該選用既滋陰潤肺又潤腸的食材。 蓮藕 從現代營養學...
2013-09-27 -
製作簡便的痛經食療方四則
韭菜炒羊肝 原料：韭菜150g，羊肝200g。 制法：羊肝切成小片，與韭菜一起入鍋急火炒熟即可。 功效：補益肝腎，調經。 適應症：肝腎虛損之痛經，經行前5天開始服用。 枸杞燉兔肉 原...
2010-08-12 -
陳式太極拳 螺旋在陳式太極拳中的運用
眾所周知，陳式太極拳的“螺旋纏絲勁”非常出名，那麼當中的“螺旋”到底是什麼意思呢?今天小編就為大家講一講陳式太極拳的“螺旋”在實際練習中的運用和體現，希望通過下文的介紹，會讓大家對陳式太極有更多的...
2017-03-07 -
怎樣運用心理療法治胃病
精神因素同胃病的發生關係十分密切。性格激動，嫉妒怨恨，辦事細心，神經過敏，壓力過度，情緒緊張的人容易患胃病。因此有人把胃病稱作“心因性疾病”或“身心疾病”。 胃病的養生中，心理調養十分重要。可以採...
2017-03-07 -
如何運用五行學說說明臟腑的生理功能及其相互關係
中醫學中應用五行學說說明臟腑的生理功能，是根據五行屬性的抽象概括，從而將人體內臟分別歸屬於五行，並以五行的特性來說明五臟生理活動特點的。根據五行學說，術有升發的特性，用來比喻肝主疏泄，氣機升發調和...
2017-03-08 -
運氣理論與治未病思想指導膏滋方運用
隨著膏滋方在臨床上逐漸推廣應用，膏滋方治療慢性病、調治亞健康的功效已經逐步被認同。然而，作為治未病非常重要的方法之一，膏滋方冬藏精思想以及治未病內涵如何在處方思路中得到體現，在普遍意義上尚處於不被...
2017-03-08 -
十全育真湯的運用與體會
張錫純原解 十全育真湯出自張錫純所著《醫學衷中參西錄》治陰虛勞熱方中，此方主治虛勞證，症見肌膚甲錯，形體羸瘦，飲食不壯筋力，或自汗，或咳逆，或喘促，或寒熱不時，或多夢紛紜，精氣不固，脈見弦數細微等...
2017-03-08
