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教你製作四道家常菜
經過一個冬天,身體的毒素也積累到了一定程度。隨著天氣的逐漸回暖,人體循環系統的速度逐漸加快,春季剛好就是身體排毒的一個好時機。今天就教大家製作幾道家常的排毒養顏菜,讓大家可以在享受美食的同時也能...
2011-03-31 -
道家養生的“漸”與“頓”
道教的性命雙修養生功,修煉法的種類有頓法、漸法、男擒白虎、女斬赤龍之分。因為人有男、女、老、幼之分,有生理與身體強弱之不同,在使用功法上有明顯的補與瀉,必須有所區別。 成年人(十六歲以上),儘管...
2012-03-19 -
補血又豐胸的六道家常菜
很還在哀歎你的胸不夠波瀾壯闊嗎?還在感慨自己為什麼是飛機場嗎?別low了,豐胸並不是只能通過整形手術來實現,生活中的很多道家常菜其實就可以起到豐胸及補血的雙重養生功效。那麼,有哪些既豐胸又補血...
2016-02-26 -
身體缺鈣高危害 中醫推薦6道家常菜有效補鈣
當今時代對保健的認識,成年人補鈣也是十分迫切的,現在為了防止老年後身體出現骨質疏鬆、縮個等症狀,很多成年人選擇鈣類保健品,但是見於鈣類保健品有很多不瞭解那個號,而且價格昂貴,與其選擇保健品,不如試試...
2014-12-04 -
冬季六道家常小菜是補鈣高手!
提到補鈣,大多人想到的是牛奶或鈣片,很少有人知道一些家常菜也是補鈣高手。或許這些食材的含鈣量並不是最高的,但“一個好漢三個幫”,鈣能否被人體順利吸收也需要其他營養素的幫忙。這些家常菜正是因為搭配科...
2016-02-22 -
簡單易學八道家常食譜
燉排骨 炒鍋燒水,水開後將切好的排骨放入。馬上關火,將排骨撈出。重新燒水燒開後,放入:蔥,薑,醬油,醋,料酒,糖,鹽。 注意: 1、醋少放, 醬油多放, 看顏色差不多就好了。 糖和鹽按口味...
2011-08-15 -
不宜經常吃的幾道家常菜
朋友們,以下幾道家常菜大家可能會經常吃到,但它的搭配未必營養。所以提醒大家,不宜常吃,而且還可以稍加改動,即可口又營養。 1、酸辣黃瓜拌涼粉(黃瓜+辣椒) 黃瓜含維生素C分解酶,會使辣椒中的維...
2009-11-06 -
健康飲食 最不健康的十道家常菜
家常菜的種類豐富,每個人都有自己喜歡的口味。但是有的家常菜卻並不健康,你知道家常菜有哪些飲食禁忌嗎?今天小編幫大家總結了最不健康的十道家常菜,讓我們一起來瞭解一下吧。 1、芝香雞塊(雞肉+芝麻...
2014-07-23 -
4道家常菜,讓女人挺起來
想要吃的有料,又要胸前更有料,就要你親自DIY了——以核桃、腰果、A仔菜、萵苣、木瓜、牛肉、豬尾巴、蓮子、紅棗等做出各種創新完全搭配,就讓更美味的料理,完成你“傲人胸襟”的理想。 核桃蠔油(...
2010-07-20 -
在家自做一道家常豆腐
食材明細:豆腐、青椒、紅椒、豬肉片、豆瓣醬、蒜末、生抽、老抽、料酒、白糖、鹽、水澱粉 1、將豆腐切成三角塊。 2、青紅椒切小塊。 3、鍋中倒油,稍多一點,加一點鹽,然後下入豆腐煎。 4、將...
2011-05-24 -
中秋團圓飯怎樣吃? 精選10道家宴氣氛菜
中秋佳節,回家吃團圓飯,已經成為了一種傳統,象徵著和睦、幸福的團圓飯成了每個家庭的重頭戲,在外聚餐吃的是氣勢,在家聚餐吃的是氣氛。那麼,在家過節的朋友們,如何做出一頓有氣氛的、有家人幸福味道的中秋家...
2013-09-12 -
營養膳食多種補充 地道家常菜譜推薦
炎熱夏季,吃點家常菜吧!不僅補充了營養,還回歸了自然。一、豆豉炒苦瓜材料:苦瓜(1條)、豆豉、蒜頭(各適量)、刀嘜玉米亞麻籽油、鹽、糖、雞粉做法:1、苦瓜洗乾淨,對半切開並去籽,切成薄片;2、豆豉兩...
2013-07-31 -
一道家喻戶曉的美味日本料理 玉子燒
玉子在日語中是雞蛋的意思,玉子燒也就是“日式雞蛋捲”。它還叫做厚蛋燒、千層蛋。玉子燒在日本極其受歡迎,家喻戶曉,據說是每位日本主婦必須要會做的平民料理。它經常出現在壽司、便當裡。其基本材料是雞蛋,還...
2013-07-25 -
黃豆燉豬蹄不科學 這12道家常菜最不健康
1、蔥菇雞塊(雞肉+芝麻) 芝麻能滋補肝腎,養血生津,潤腸通便,烏髮。但與雞肉同食會中毒,嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。 2、麻辣四季豆(大蒜+大蔥) 大蒜大蔥都是強烈刺激腸道...
2011-11-18 -
最有害的11道家常菜
相信每個人都有自己特喜歡吃的菜式,有的家常菜中隱含著對人體不利的因素,你對此瞭解多少呢?會不會平時吃的菜都是不健康的呢? 1、蔥菇雞塊(雞肉+芝麻) 芝麻能滋補肝腎,養血生津,潤腸通便,烏...
2011-09-20 -
必知 12道家常菜最不健康
相信每個人都有自己特喜歡吃的菜式,家常菜中隱含著對人體不利的因素你又瞭解多少呢?現在我們來看看一下的說明吧。 1、蔥菇雞塊(雞肉+芝麻) 芝麻能滋補肝腎,養血生津,潤腸通便,烏髮。但與雞肉同...
2011-08-15 -
秋季潤燥家常菜有哪些 推薦5道家常菜
秋季潤燥家常菜有哪些 雙耳冬菇 材料:水發銀耳、木耳、冬姑各100克,精瘦肉150克,雞湯適量,黃酒、香油、鹽、澱粉各少許。 做法:將上料摘好洗淨放鍋內,置火上,用雞湯或精瘦肉湯爆燉熟透...
2016-09-28 -
10道家常菜最不健康
芝麻能滋補肝腎,養血生津,潤腸通便,烏髮。但與雞肉同食會中毒,嚴重的中毒者會死亡。相信每個人都有自己特喜歡吃的菜式,有的家常菜中隱含著對人體不利的因素,你對此瞭解多少呢?會不會平時吃的菜都是不健康...
2014-05-29 -
冬季防治感冒的8道家常菜
推薦專題:流感與普通感冒大不同 冬天到來天氣轉涼,又到了流感高發的季節。注意飲食營養和清淡可口,對防治流感有很好的輔助作用。 1.雜糧粥 將黑豆、黑米各14g,小米、綠豆、紅豆、薏仁、糙米、...
2014-11-05 -
遠離嘴唇乾裂的幾道家常菜
缺少維生素、常變的氣候都是導致人們嘴唇乾裂的原因,很多嘴唇乾裂患者都為此感到苦惱,今天小編為大家帶來專家推薦的五道能預防嘴唇乾裂的家常菜。 五大家常菜讓你遠離嘴唇乾裂 1. 蔬菜類飲食防嘴唇...
2013-03-23