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中年男人保健只需簡單6招
男性朋友在步入中年之後，生理功能會逐漸的減退，出現衰老，影響生健康，如果中年男人想要健康的身體，那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式，延緩衰老，下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧...
2017-01-19 -
上班族保健 上班族這樣做可趕走疲勞
在生活中，上班族看似非常的光鮮亮麗，但是，其忍受的痛苦往往是常人難以想像的，為了那可憐薪水，加班已成常見的情況，上班族保健很重要，要是忽視保健，會傷害到身體。在上班族看來，疲勞是不可避免的情況，...
2016-10-19 -
女人出現這個情況要注意 科學保健身體才會好
對於女性來說，懷孕生子很幸福，但有些事會影響到這個幸福的結果，不少女性因為沒有準備好生育，造成懷孕，或者出現宮外孕，這些情況都需要女性多加注意。想要徹底瞭解症狀，首先就要知道宮外孕是什麼? 什麼...
2017-02-14 -
睾丸痛是怎麼回事 睾丸痛的日常保健方法
網路流行“蛋疼”的說法，什麼此男子憂鬱的眼神讓我蛋疼，什麼閑得蛋疼等等。蛋疼，用於一切不合理的事情，為某一網路遊戲專業用語，繼而普及到網路用語中。不過，就蛋疼二字來說，醫學專家們稱，蛋疼其實是...
2017-02-13 -
冬季養生保健必備的四招
方法步驟： 01 冬季養生保健四招 起居調養 中醫強調了“無擾乎陽，早臥晚起，必待日光”也就是說，在寒冷的冬季，不要因擾動陽氣而破壞人體陰陽轉換的生理機能。正如“冬時天地氣閉，血氣伏藏，人不可作勞...
2016-11-21 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡，感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖，那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫，一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
按摩保健 每天按摩耳朵治病防病效果好
耳朵是我們的聽覺器官，人體大多數器官組織在耳朵上都有它們的對應點，所以經常按摩耳朵，也就按摩到了這些點，按摩到這些點就可以對對應的器官有保健效果。下面就跟小編一起來瞭解一下按摩耳朵的好處吧! 按...
2017-01-04 -
鼻子按摩 按摩鼻子保健作用
鼻子是我們五官中很普通的一個器官，很多時候我們會忽略掉鼻子，但是當我們因為天氣乾燥鼻子流血、或者是不通氣的時候我們就注意起來了，下面就跟小編一起來瞭解一下按摩筆的好處有哪些吧! 鼻子被我們忽略掉...
2017-01-11 -
兒童遠視有什麼保健要點
兒童時期發生遠視的原因多與眼球未發育完善有關，隨著年齡的增長，眼球發育至正常水準，遠視程度可減輕並逐漸恢復正常。如此說來，兒童時期遠視就不需要戴眼鏡了嗎?答案是否定的。對於低度遠視，如果遠視力正常...
2013-07-30 -
新生兒必須重視保健工作
新生兒期是從胎兒胎兒出生到能適應周圍環境的一段時期，一般為一月左右。由於新生兒的適應能力不完善，易發生疾病，必須重視保健工作。一、體溫新生兒體溫調節機能弱，易受環境溫度影響，應每日測體溫一次，低於3...
2016-12-26 -
遠視眼的保健方法有哪些
遠視眼的護理方法有哪些?相信這是很多電腦工作者都非常想瞭解的事情，畢竟電腦工作者要長時間面對電腦，眼睛極容易疲勞，會出現乾澀等不適的現象，尤其是遠視患者更需要額外保護自己的眼睛。下面就由我院的眼科...
2017-04-10 -
電腦族遠視眼患者如何保健
電腦族遠視眼患者如何保健?電腦工作者要長時間面對電腦，眼睛極容易疲勞，會出現乾澀等不適的現象，尤其是遠視患者更需要額外保護自己的眼睛。下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下電腦族遠視眼患者保健...
2017-04-10 -
近視、遠視、黑眼圈枸杞食療保健菜——雞肝枸杞菠萊湯
功效：養血止血，滋陰潤燥，清肝明目。適用於夜盲症以及汗斑、貧血、痔瘡便血、老年人大便秘結等症。 原料：雞肝200克，枸杞15克，冬筍10克，菠菜10克 調料：藕粉5克，八角2克，白酒5克，薑汁5克，...
2015-10-26 -
近視、遠視、黑眼圈枸杞食療保健菜——銀杞明目湯
功效：養肝明目，養陰潤肺，益氣生津。 原料：銀耳25克，枸杞25克 調料：冰糖30克 做法： 1、 銀耳用溫水泡發，去除硬的黃色根蒂部分，撕成小朵。 2、 枸杞洗淨，控幹水分。 3、 將銀耳放...
2015-10-26 -
近視、遠視、黑眼圈枸杞食療保健菜——核桃仁枸杞肉丁
功效：核桃仁健腦，枸杞清肝明目、益精補血。此菜有很好的益智健腦功效，既能增強記憶力，又能補腎益精、補肝明目。 原料：核桃仁100克，豬瘦肉200克，枸杞25克 調料：蔥、薑、蒜、胡椒粉、料酒、鹽、澱...
2015-10-26 -
近視、遠視、黑眼圈枸杞食療保健菜——枸杞蛤士蟆
功效：滋補肝腎，強筋壯骨。適用於肝腎不足、頭昏眼花、視力減退、精力不足、肢軟無力等。健康人食用能使精力旺盛，防病強身。 原料：幹雪蛤45克，枸杞10克，紅葡萄酒30毫升 調料：冰糖50克，大蔥段3克...
2015-10-26 -
近視、遠視、黑眼圈枸杞食療保健菜——枸杞胡蘿蔔燉牛肉
功效：養血安神，益肝明目。 原料：牛肉500克，中等大小胡蘿蔔2個，中等大小土豆3個，洋蔥2個，嫩豆莢50克， 枸杞30克 調料：奶油50克，胡椒粉、鹽、麵粉各適量 做法： 1、 牛肉切3釐米...
2015-10-26 -
近視、遠視、黑眼圈枸杞食療保健菜——枸杞明目排毒湯
功效：補虛益精，清熱明目，養護視力，消除疲勞，改善腰膝酸軟、頭暈、性功能失調等。 原料：枸杞10克，新鮮枸杞葉200克 調料：鹽適量 做法： 1、 枸杞用清水泡軟。 2、 枸杞葉揀去老葉，洗淨...
2015-10-26 -
近視、遠視、黑眼圈枸杞食療保健菜——枸杞排骨湯
功效：補肝益腎，強筋健骨，祛風明目。 原料：豬排骨500克，枸杞25克，生地黃（也叫生地）15克 調料：鹽5克，醬油10克，味精1克，小蔥花10克 做法： 1、 枸杞洗淨，控幹水分。 2、 豬...
2015-10-26 -
近視、遠視、黑眼圈枸杞食療保健菜—枸杞生地酒
功效：補腎益精，滋陰，養肝明目。適用於視物模糊、陽痿遺精、腰膝酸軟、煩熱頭痛等症。 原料：枸杞250克，生地黃300克，白酒1500克 做法： 1、 將枸杞、生地黃共搗碎，置於乾淨且乾燥的玻璃...
2015-10-26
