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牛皮癬孕婦要適量補充維生素
牛皮癬患者在孕期難免要比平時補充的營養多,但是孕婦牛皮癬患者要注意補充營養不能過量。很多懷孕的牛皮癬患者在一定的時期裡,都會特別注意維生素的吸取,總是認為,這個時候維生素的需求一定要比平常的時候多...
2016-01-28 -
適量巧克力不發胖反減肥
在過去很長一段時間裡,巧克力因其脂肪高、熱量高而被列為一種應儘量避免的食品。但最近從巧克力資訊中心(CIC)媒體見面會上傳出資訊,適量食用巧克力有助於減肥。 最新的研究發現,並非所有的飽和脂肪都...
2012-09-28 -
女生吃山楂好不好 女生適量吃山楂好處多
山楂又名紅果,山裡紅,同時又因為其吃起來有點酸味因此也被叫做酸楂。山楂的營養價值很高,吃起來酸酸甜甜的很受女性朋友們的歡迎。不過現在很多女性喜歡養生,在選擇吃的食物會特別小心,因此有不少人問女生...
2017-01-19 -
經期能不能吃橄欖 適量吃不影響月經
女性在正常情況下,每個月都會來一次月經。而對於處在經期的女性而言,需要注意的事項有太多,如飲食。因為經期如不注意飲食的話,女性身體健康就會受到影響,如出現痛經等問題。為此不少愛吃橄欖的女性問,經...
2016-12-27 -
月經期能喝豆漿嗎 經期適量喝豆漿有好處
女性朋友們都知道在月經期間是有很多注意事項的,哪些食物不能吃,哪些食物要少喝。很多人都說在大姨媽來的期間不能喝豆漿,但也有人表示在經期能喝豆漿,這讓部分女性一頭霧水。因此有人問月經期能喝豆漿嗎?...
2016-12-02 -
經期可以吃香蕉嗎 適量少吃問題不大
眾所周知的,香蕉是很好的緩解抑鬱狂躁的調節情緒的水果,它所含有的維生素B6具有很好的安神和緩解情緒壓力的效果,所以女性很是喜歡吃香蕉。不過不少女性表示月經期時,要特別注意飲食,否則容易出現或是加...
2016-11-01 -
來月經能喝豆漿嗎 經期適量喝豆漿有好處
由於女性在月經期間身體會出現一系列生理變化,變得更加敏感易受刺激,身體抵抗力也會下降,一旦護理不當則容易導致細菌和病毒入侵。因此,許多女性在月經期間會特別注意日常護理和飲食。而豆漿是日常生活中常...
2016-10-31 -
經期能吃火龍果嗎 適量吃不會影響健康
月經期間是女性的一個特殊時期,這個時期無論是從穿著還是從飲食上都需要加以注意,以免導致經期出現不適或是加重不適。那麼問題來了,經期可以吃火龍果嗎?秋季吃火龍果要注意什麼呢?接下來將為大家詳細介紹...
2016-10-26 -
老年人適量游泳能養護關節
據《醫藥養生保健報》報導,隨著年齡的增長,人的關節軟骨逐漸退化、磨損,導致關節的承受力下降並激發炎症反應而引起疼痛、僵硬、活動受限,老年性骨關節病發病率越來越高。為了延緩關節的老化,一些人怕磨損關...
2011-05-02 -
冬季糖尿病人吃堅果要適量
養生之道網導讀:冬天糖尿病人吃堅果要適量。冬天糖尿病人可以吃的水果比較少,加上天氣冷,水果冰涼,很多人都不喜歡吃。這時糖尿病人可以吃點堅果解饞。但堅果熱量比較高,不宜多吃,所以冬季糖尿病人吃堅果要適...
2014-12-05 -
寶寶便秘了怎麼辦? 適量輔食潤腸通便
小兒便秘可通過飲食調整來改善小兒便秘指大便乾燥、堅硬,秘結不通,排便時間間隔較久(>2天),或雖有便意而排不出大便。小兒在不同年齡有著不同的便秘原因,找到原因後在進行對因治療是比較妥當的,另外把孩子...
2014-12-09 -
癲癇運動適當適量有助於身體健康
大部分的癲癇患者很多喜歡待在家裡,一般不會進行室外運動,患者及家屬都害怕在運動時導致癲癇發作。其實,這種觀點是錯誤的,生命在於運動,即使是癲癇患者,也要進行適當的運動,來調節身體機能,這對病情的恢...
2015-12-09 -
癲癇可進行輕微適量運動
很多癲癇患者及家屬認為癲癇危害很大,對患者身體造成嚴重損害,患者應該特別小心自己的身體,多休息,不宜進行運動。有些患者自己處於自卑心理,不願意把疾病暴露在人前,也不外出活動。其實這些想法是錯誤的,...
2015-12-25 -
癲癇運動要適量不可過激
很多癲癇患者由於身體原因或者心理原因不願意到室外活動,其實這樣對身體恢復是不利的,癲癇患者可以進行適量的輕微運動,比如散步、慢跑、乒乓球等。適當的運動可以增加神經細胞的穩定性,但不能過於激烈。 ...
2015-12-08 -
癲癇運動要適量進行,避免劇烈運動
癲癇患者身體比較特殊,大部分患者由於身體和心理原因不願意參加室外活動,家屬也認為運動可能導致癲癇發作,而儘量避免患者與外界接觸,其實這是不正確的。對於一些輕微的運動如散步、慢跑等,癲癇患者是可以適...
2015-12-08 -
夏季喝啤酒要適量 多喝易誘發胃腸炎
夏季喝啤酒要適量夏季喝啤酒要注意哪些疾病? 1胃腸炎 大量飲用啤酒,使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等症狀。 3結石和痛風 有關資料還表明,萎縮性胃炎、泌尿系統...
2014-07-17 -
適量補充維生素E可預防膀胱癌
研究發現在染料、橡膠塑膠、油漆等工業或生活中長期接觸苯胺類化學物質,容易誘發膀胱癌。膀胱白斑、腺性膀胱炎、尿結石、色氨酸相煙酸代謝異常也可能是膀胱癌的誘因。吸煙也是膀胱癌重要的致癌因素。 適量補充...
2017-03-04 -
適量運動有助甲減患者早日康復
甲減,是由多種原因引起的甲狀腺激素合成、分泌或生物效應不足所致的一種全身代謝減低綜合征。其病理特徵是粘多糖等在組織和皮膚中堆積,嚴重者表現為粘液性水腫。患病率約百分之1,女性較多見。 哪些運動...
2016-09-28 -
喝咖啡要適量 過多有危害
咖啡是西方的一種飲品,現如今在世界各地都有很多人有每天喝咖啡的習慣。那麼,喝咖啡究竟是有好處還是有壞處呢?其實,咖啡每天的飲用量如果過多就會影響到我們的健康哦。下面小編為大家介紹一下每天喝咖啡必須...
2016-07-26 -
適量運動有助腮腺炎康復
人們常說,生命在於運動,想要擁有強健的身體,多運動是大有好吃的。有些人覺得,對於得了腮腺炎的患者,比較好不要多走動,其實不然,適量的運動對腮腺炎患者的健康也是大有裨益的。 專家指出,腮腺炎患者由於...
2016-10-11