-
新鮮鴨蛋
鴨蛋富含蛋白質、脂肪、維生素等,具有較高的營養價值。鴨蛋有養陰、清肺、止痢的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用方法 新鮮鴨蛋簡介 鴨蛋比雞蛋的功效與作用個大,皮厚。因為鴨子是以水生動...
2017-02-17 -
新鮮青魚
青魚富含高蛋白、氨基酸的功效與作用、微量元素等,具有較高的營養價值。青魚有養肝明目、益氣化濕、補氣養胃的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用方法 食用宜忌 特色食品 [顯示部分][顯示...
2017-02-17 -
新鮮豬肝
豬肝含豐富的鐵、維生素和過高的膽固醇,營養價值較高,為補血佳品。豬肝有補血、明目、解毒、提高免疫力的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用方法 食用宜忌 適用量 [顯示部分][顯示全部]...
2017-02-17 -
新鮮狗肉
狗肉除含豐富的脂肪和蛋白質外,還含有維生素、氨基酸的功效與作用、礦物質等微量元素。狗肉有溫腎助陽、補中益氣的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用方法 食用宜忌 食療偏方 [顯示部分][...
2017-02-17 -
女人該怎麼保持愛情新鮮感
如果可以我想女人應該希望一輩子都在談戀愛吧,那樣就不怕完美的愛情在每日的柴米油鹽醬醋茶中慢慢消耗殆盡,彼此保持著戀愛的距離,就可以一直有新鮮感而不會煩膩,但是愛情的最總歸宿還是婚姻啊,所以想要一輩...
2017-02-17 -
新鮮無花果
無花果含人體必需的多種氨基酸的功效與作用、維生素、無機鹽等,營養價值豐富。無花果的功效與作用有促消化、潤腸通便、降血脂、降血壓的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用方法 食用禁忌 適用...
2017-02-17 -
新鮮芒果
芒果含豐富的維生素、氨基酸的功效與作用、蛋白質的功效與作用。芒果有祛痰止咳、益胃止嘔、保護心腦血管的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用禁忌 適用量 [顯示部分][顯示全部] 新鮮芒果...
2017-02-17 -
新鮮蘋果
蘋果含豐富的礦物質、維生素、各種糖類、果膠等,具有極高的營養價值。蘋果的功效與作用有健脾益胃、養心益氣、潤腸潤肺的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功效主治 食用方法 食用禁忌 [顯示部分][顯示...
2017-02-17 -
小兒肺炎要保持室內空氣新鮮 抗生素治療小兒肺炎
現在秋冬到了,孩子容易感冒,而且已經有很多的孩子出現了肺炎的情況了,有較多的孩子出現了肺炎的症狀,因此讓患兒的肺部健康遭受到了危害,會給孩子帶來較多的痛苦,因此我們應當謹防肺炎的出現,還應當注意在日...
2016-09-26 -
月子裡的房間要有新鮮空氣
有的產婦在坐月子裡,把屋子封得很嚴實,窗子不但關得很嚴,而且連窗縫也糊好,門上加布簾子,俗稱“捂月子”。其實這樣做對產婦和嬰兒都是極其不利的。 屋子封得很嚴,空氣不流通,室內空氣污濁,這對產婦和嬰兒...
2017-01-06 -
女性更年期飲食保健 多吃新鮮綠色蔬菜和水果
女性更年期飲食保健 1宜清淡飲食:限制食鹽的攝入量,每日食鹽量在6克以下。因為更年期常好發高血壓和動脈硬化,而食鹽中含有大量的鈉離子,吃鹽過多,可增加心臟負擔,並能增加血液黏稠度,從而使血壓升高。 ...
2014-07-07 -
水果乾的好處不比新鮮水果少
方法步驟: 01 能把果皮的纖維全部吃進去 吃水果的時候,人們往往都要吐皮、削皮,否則覺得難以下嚥。其實,果皮是水果中膳食纖維含量最高的地方。幹制之後,膳食纖維完全不受影響。比如葡萄乾,纖維素一點...
2016-12-23 -
這物是海底牛奶 三招辨別新鮮與否
生蠔的好處 生蠔肉中含有豐富的蛋白質,且味道鮮美,被譽為“海底牛奶”。每100克生蠔中的含鋅量高達71.2毫克,是真正的含鋅大王。 此外,還富含維生素及礦物質,而脂肪含量卻很低。 而且,生...
2016-07-01 -
冷凍肉是否真的沒新鮮豬肉好
市民偏愛鮮肉而不願意買凍肉的主要原因是消費習慣以及消費誤解,他們認為吃凍肉有四大好處:更衛生從衛生角度看,新宰的肉類中經常存有各種細菌,甚至可能有某些病毒,比如豬黃膽病毒就是藏在骨骼血液和肌肉中的...
2016-11-17 -
教你如何挑選新鮮蔬菜
教你如何挑選新鮮的時令蔬菜1顏色異常的不買蔬菜顏色鮮豔並不能完全證明蔬菜的新鮮與否,如購買蘿蔔時要檢查蘿蔔是否掉色;發現豆角的顏色比其它的鮮豔時要慎選。2形狀異常的不買不新鮮的蔬菜有萎蔫、表皮損傷、...
2016-05-06 -
挑選雞蛋的方法 辨別雞蛋新鮮與否的竅門
如何辨別雞蛋是否新鮮的竅門我們在選購雞蛋的時候,很多人都是通過雞蛋皮的顏色來挑選。其實,雞蛋營養價值的高低,飼料的營養結構與雞的攝食情況佔有主要的作用,與蛋殼顏色沒有任何的關係。此外,蛋殼顏色的深淺...
2013-12-26 -
新鮮呼吸法 瘦腹又提臀
動作1 (吸氣) 雙腿伸直, 腳腕保持直角。將腳掌貼在牆壁上亦可。保持姿勢吸氣。 (呼氣) 保持膝蓋伸直的姿勢,用雙手抓住腳尖,呼氣的同時將上體向前伸。 動作2 (吸氣) 張腿坐下,略微伸直腳背。...
2012-09-27 -
鹹菜 酸菜要與新鮮蔬菜同時能防癌
醃制酸菜是一個亞硝酸鹽從無到有,再從有到無的過程,如果食鹽的添加量不夠,細菌不能被完全抑制,會使硝酸鹽還原成有害的亞硝酸鹽。另外,酸菜醃制的時間也是保證安全的重要因素,一般情況下,醃製品在被醃制的...
2017-02-23 -
怎麼挑選新鮮的羊肚
能夠擁有健康的身體也需要我們多進行保養的,對飲食的要求也要有所提高和改善才可以,平時多吃一些新鮮的食物,能夠保證它的口感和營養價值,下面一起來看一下什麼樣的羊肚好。 有時候會聽老前輩說,肌膚無光澤、...
2016-12-20 -
如何挑選新鮮雞爪
飲食是我們獲取營養價值最直接的方法,也是我們日常生活中必不可少的部分,所以想要讓飲食的品質得到保證我們購買食材的時候要仔細的挑選才可以,下面一起瞭解一下什麼樣的挑選好呢! 說到雞爪,很多人首先會想到...
2016-12-20