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掌握了技巧美白是很簡單的事兒
方法步驟： 01 注重防曬 想要美白，在生活中首先就是要注意防曬，只有保證自己不被曬黑，才會有變白的效果。美白+防曬，才是真正亮白肌膚，美白是一個深層導入的過程，防曬則是對肌膚表層加以保護。先塗美...
2017-02-10 -
開心其實很簡單
方法步驟： 01 每天拍幾張照片 心理學家建議，每天用相機拍下一些身邊的人和事，如窗外的樹木、路邊的小花、鄰居家的孩子和朋友的婚禮。將這些隨時可能被遺忘的片段記錄起來，當你不定期整理照片時，你會覺...
2017-02-10 -
中年男人保健只需簡單6招
男性朋友在步入中年之後，生理功能會逐漸的減退，出現衰老，影響生健康，如果中年男人想要健康的身體，那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式，延緩衰老，下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧...
2017-01-19 -
簡單三招輕鬆解決上班疲勞精神差
現在的人工作壓力和生活壓力都是比較大的，經常熬夜加班工作，然後第二天還要連續上班，從而導致上班的時候精神狀態特別差，常常哈欠連天，對於上班族精神疲乏這種情況，我們其實是可以很輕鬆的自己解決的。 ...
2016-10-31 -
怎樣減大腿贅肉 簡單方法讓你消除大腿贅肉
怎樣減大腿贅肉，這是很多大腿粗的朋友想要知道的答案，有的朋友很好奇，為什麼自己天天也有運動，為什麼大腿就是瘦不下來，其實瘦腿的方法有很多，但是你一定要選擇適合自己的，並且要有持之以恆的精神，下面...
2017-02-08 -
規規條條沒有那麼多 注意這4點就好了
方法步驟： 01 產後抑鬱不是鬧著玩的，得多留心——寶寶出生後，相信大家更多的是圍著Ta旋轉，因此就很容易忽略了新媽。而產後抑鬱這事兒，聽著遠，實則離你我都很近，媽媽也要學會開導自己，釋放壓力。另...
2016-12-22 -
肚子上有贅肉這樣減更快更簡單 收了
夏天天氣炎熱，不少人依舊會穿著長衫，把肚子上贅肉遮掩住，害怕別人看到。贅肉對一個人形象有很大的影響，那麼贅肉到底是如何產生的?其危害有哪些?如何有效的減去贅肉呢? 一、贅肉如何產生 1、吃...
2016-06-13 -
如何練直腿 簡單6招讓你的腿更迷人
腿部的線條美麗是一個標準美女必備的，但是很多女生都有一雙大長腿，但是腿型很難看，不是“O形腿”就是“X型腿”，兩種都很難看，那麼如何練直腿呢?又該怎樣瘦腿?本文就向大家介紹一些腿型拯救的方法以及...
2016-04-22 -
超級好吃又簡單的發糕，不用做麵包那麼複雜了！
【紫薯發糕】 食材：紫薯 210g、麵粉300g、白糖30g、牛奶230g、藍莓幹、乾酵母5g 做法：1.紫薯洗淨，蒸熟去皮後放入盆中。切塊後加入牛奶、白糖 2.用攪拌機打成細膩的紫薯奶糊後倒入...
2017-04-23 -
壽司飯團的做法，就是這麼簡單！
壽司飯團是一種口感比較好的點心，已被諸多人所接受，而且愛上了它。壽司飯團的口味比較好，做法卻是很簡單，親們自己在家操作就可以了。大家可以選擇自己喜歡的模具，這樣會更有誘惑力哦！ 壽司飯團...
2017-07-14 -
滷味鴨腳做法竟這麼簡單
鴨腳雖然看上去瘦瘦的，沒有什麼肉，但是其營養價值卻是一般食物不可比擬的，能益氣補虛、減肥護膚、護肝清毒等。鴨腳的做法有不少種，其中滷味鴨腳最為受歡迎，做法也很簡單，自己就可以操作了。 一...
2017-07-23 -
酸甜鴨的做法，就是這麼簡單！
炎熱的夏季很多人都沒有胃口吃飯，更不想吃任何油膩的東西，但是對於美味的酸甜鴨諸多人是沒有抵抗力的。酸甜鴨的做法很簡單，只要掌握住火候，搭配好食材絕地讓你有種垂涎三尺的感覺。 一、鴨肉營養...
2017-07-24 -
砂鍋土豆燉排骨，做法就是這麼簡單
土豆和排骨的營養價值都都非常的高，適量食用對人體有極大的好處，將兩者放在一起做成砂鍋土豆燉排骨味道很是誘人，深得諸多人的喜愛。該道菜的做法也是相當簡單，完全可以自己在家做哦。 一、砂鍋土...
2017-08-10 -
抗衰老就是這麼簡單 洗臉加點醋可以抗衰老
永葆美麗容顏是人們共同的追求，其實只要每天在洗臉水中加點醋，持之以恆堅持下去，就一定會有效果。因為醋本身就能改變皮膚的酸鹼度，軟化皮膚的角質層，抑制細菌孳生，使毛孔通暢，減少感染性皮膚病的發生。醋...
2017-08-21 -
搞定“草莓鼻”就是這麼簡單
搞定“草莓鼻”就是這麼簡單對於女人來說，“面子”問題至關重要。誰都想要吹彈可破、光滑如水的肌膚。但老天好像總喜歡給你開一些玩笑，給你在追求美的道路上設置很多障礙，黑頭就是其中之一。臉上一旦有黑頭出現...
2017-10-11 -
壯陽酒竟然這麼簡單就做好啦
生活中人們總是有各種各樣的需求，而對於各種各樣的問題，人們也要去瞭解，對於一些生活中的常識，我們要認識得更多。對於大家來說，很多的問題也是像我們去瞭解的很多和生活相關的常識，大家要更好的去瞭解，因...
2018-01-14 -
穴位療法瘦肚子 就是這麼簡單
現代人多久坐不動，時間長了腹部很容易堆積脂肪，不僅影響形象，更容易患有脂肪肝，嚴重危害了我們的健康，人體的肚子上分佈了很多的穴位，如上脘穴、中脘穴和下脘穴，通過按摩這些穴位，可以幫助腸胃消化，清除毒...
2016-04-28 -
輸液的危害，不止是濫用抗生素這麼簡單
現在通過各種媒體管道的宣傳，大家對靜脈輸液的危害多少都有了一些認識。能吃藥就不打針輸液的觀念正在慢慢地深入人心。有一些大醫院已經開始逐步取消門診輸液。 但是仍然有一些人認為，輸液的危害...
2016-11-03 -
通便的食譜居然這麼簡單
每個人都有一個不能說的痛苦，不知道下面的會不會正好說的是你。我們每天都會進食，且量很多，但是又不能及時排出去，那種感覺太痛苦了。所以說，有哪些方法便於每天都可以排出這些藏在體內的垃圾，下面的方法會讓...
2017-01-17 -
晨起10分鐘做這些 健康養生就是這麼簡單
每天早上起床以後，你做的第一件事是什麼呢?是刷牙洗臉?今天小編告訴你早上起床10分鐘，做這10件事，養生的秘密全在這裡!現代人的生活節奏太快，碎片化的生活作息，根本沒有時間讓你停下來好好休息一會。...
2017-06-07
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1回答
中醫有什麼簡單的減肥方法嗎？
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1回答
有什麼簡單方法可以增高