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夏季高溫酷暑老人謹防中風
酷暑是腦血管病的高發期，高溫天氣裡老年人要特別注意預防俗稱為“中風”的腦卒中。 在高溫環境下，人體新陳代謝加快，心臟負荷加重，心率加快，極易產生心腦血管供血不足症狀。加上人體大量排汗，體內水分...
2012-03-14 -
酷暑高溫謹防中風
最近一段時間持續的高溫天氣，使中風的發病率大大增加，來醫院就診的病人也明顯增多。中風發病人群中既有50歲左右的中年人，也有80歲的老人，主要還是以老人為主，尤其是患有高血壓、心腦血管等慢性病的老...
2012-03-14 -
酷暑注意防3病
“赤日炎炎似火燒”，在大熱天裡，要做到身心健康，精力充沛，除了防暑降溫外，還要充分注意防止常見而易被忽略的三種疾病——中風、陰暑、寒濕病。 一防“中風” 如今，中暑病例數相對下降，而夏天“中風”的發...
2017-03-11 -
酷暑情緒降溫防面癱
連日來，持續性高溫，除了中暑高發，面癱患者也驟然增多，以青壯年為主，也有幾歲的小孩。 夏天之所以面癱高發，一是為了“戰高溫”，人們貪涼，把空調溫度調得過低，而且常常冷氣直吹人，面部受寒；二是學生...
2013-08-26 -
食補防酷暑 清涼從口入
炎炎夏日來臨，高溫、驕陽拉響健康警報。從皮膚到脾胃，酷暑帶給我們的麻煩層出不窮。紫外線曬傷我們的皮膚，夏季滋生的細菌侵擾腸胃，當然，高溫也讓許多人精神萎靡，甚至中暑虛脫。為了躲避陽光，人們湧向沙灘，...
2009-07-08 -
高溫天來了 這些養生法助你戰酷暑
多地啟動“燒烤模式”“桑拿模式”。江南、華南地區將出現大範圍持續性高溫晴熱天氣，大部地區日最高氣溫將在35～39攝氏度之間，局部地區可達40～41攝氏度，上述地區的高溫天氣將持續10天以上。養生方面...
2016-06-24 -
痛經女性酷暑時節切勿貪涼
絕大多數婦女能順應四時，沐浴清旭之氣，平安地度過盛夏時節。但對大約33.19%的育齡者來說，每個月在月經經期或行經前後會出現下腹疼痛或脹痛，伴有噁心嘔吐，影響工作和學習，嚴重的可見面色蒼白，甚至昏厥...
2013-05-01 -
盛夏酷暑,如何正確選用防暑、驅蚊藥?
盛夏酷暑，人們容易中暑且皮膚易生痱子，同時也易受蚊蟲叮咬。為此，防暑藥及防蚊蟲藥等也就受到了人們的青睞。那麼，你會合理地使用嗎? 十滴水有“救急水”之譽。因有祛暑化濕、解表和中的功能，主要用...
2011-09-21 -
做好七點 小孩安度酷暑盛夏
夏天氣候炎熱，尤其是黃梅季節，氣溫高且濕度大，容易導致人體傷津耗氣。眼下適逢幼稚園放假，如何讓小兒安度酷暑盛夏？專家認為：孩子應順應自然，細心呵護。具體要注意以下幾個方面： 一、睡眠要充足。夏日...
2011-06-24 -
酷暑難擋 幾款食譜給寶寶養胃
酷暑難擋，幼兒容易腹瀉、食欲不振，這時候來幾款養胃的美食，既能讓寶寶胃口大開，又能護理好寶寶嬌嫩胃。下面幾款養胃營養食譜，媽媽們不妨嘗試一下。一、仁羊肉湯材料：砂仁10克、白胡椒3克、生薑、羊肉少許...
2013-08-25 -
酷暑夏日 孕婦如何選擇涼鞋？
酷暑夏日，孕婦穿什麼涼鞋呢？准媽媽孕期選擇涼鞋的時候不能只根據自己的喜好選擇，最主要的是舒適度和是否會對健康造成影響。在這裡，小編就來為第一次當准媽媽的你介紹在夏天如何選擇適合的涼鞋，快來一起看看吧...
2014-06-15 -
酷暑別怕！四糾五補戰高溫
天氣一熱，很多人胃口不好，吃不下飯，這是因為外界氣溫高的緣故。氣溫每增高10℃，身體平均就會減少70卡的需要量，夏天身體所需熱量降低，使人不覺得饑餓；人們在空調房裡感受不到水分蒸發，因此水分攝取少...
2012-07-20 -
大暑節氣養生談 三“清”抗酷暑
在炎熱的大暑季節人們容易出現全身乏力、食欲不振、出汗、頭暈、心煩、昏昏欲睡等症狀，甚至被中暑、腹瀉等疾病所困擾。而大暑養生也就成了人們十分關注的話題，那麼大暑如何做到科學養生呢?大暑季節的養生，歸...
2012-07-13 -
用飲料代替白開水？高溫酷暑10不宜
夏季悄無聲息的已經來到我們身邊，酷暑的襲來，讓很多人受不了，甚至是出現中暑的症狀。所以很多人一到夏季就不想出門，總想躲在屋裡，狂吃冷飲、不離開電扇……哪曾知道這些涼快的措施。不宜多吃冷食在炎熱的夏季...
2014-07-10 -
伏天酷暑難耐 5種餐桌上的“消暑藥”
土豆 其實土豆也很適合做涼拌菜，因為夏天吃土豆不必擔心脂肪過剩，它只含有0.1%的脂肪，是其他所有充饑食物望塵莫及的。每天多吃土豆可以減少脂肪的攝入，使多餘的脂肪漸漸代謝掉。其次，吃土豆不必擔心...
2012-08-06 -
吃吃喝喝 輕鬆五招度酷暑
才幾天工夫，涼爽的天氣就不見了，代之以34攝氏度以上的高溫，熱浪迫人。如此炎熱的夏天，身強力壯的年輕人尚難忍耐，老年體弱者，由於生理及病理的原因，對夏季的炎熱天氣適應能力較差，更是麻煩多多，愁由心...
2012-07-20 -
過酷暑多吃鴨肉少吃涼食
民間諺語流傳千年，蘊藏著傳統智慧和養生哲學，尤其在飲食上，到現在依然“指導”著我們的日常生活。比如“夏日吃西瓜，藥物不用抓”、“夏季食個荔，一夏都無弊”等，都朗朗上口，流傳甚廣。 夏季飲食應吃什...
2011-08-04 -
酷暑傷肝 4大保養原則呵護肝臟健康
夏季炎熱，人體與氣候相呼應，容易肝火旺盛，加之很多女性有熬夜的習慣，而且工作壓力大等因素影響，很容易損傷肝臟健康，所以酷暑夏季做好養肝護肝工作是很重要的。下面給女性介紹4個養肝原則，趕緊get起來吧...
2015-07-26 -
酷暑難耐 清涼飲食幫你解暑
這兩天的高溫天氣，恐怕已經讓很多人忍受不了了。炎夏的到來，氣溫升高，空氣濕度明顯增大，在室外走動或是勞作、抵抗力低的人很容易導致體溫調節中樞失控而發生中暑。中暑後除及時採取治療外，還要注意在飲食方面...
2013-07-15 -
酷暑炎夏應多食“五瓜”
黃瓜性味甘涼，質地脆嫩，有一種獨特的清香味。其生吃有生津解渴之效，熱炒則有軟嫩滑爽之感；用之涼拌，酸辣皆宜，爽口之至；如果醃成醬菜，吃粥下酒，無不相宜。據現代科學測定：黃瓜含有多種維生素、多糖類...
2014-06-03
