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夏日酷暑 教你預防中暑必勝絕招
最近，氣溫迅速上升，前段時間的涼爽天氣已經迅速被如今的悶熱天氣所替代。慢慢地，我們告別了春季，迎來了夏季。夏季是很大一部分女性討厭的天氣，不僅是因為悶熱的天氣會嚴重影響心情，更因為出汗等更會讓自己花...
2016-06-16 -
夏季酷暑易傷肝 推薦四款藥膳幫你滋養肝臟
在烈日炙烤的夏季時節，天氣的過於炎熱往往會導致人們的肝臟受損，因此，在夏季養生，大家是需要將重點放在養護肝臟上，因此，本文就推薦四款藥膳，幫助大家通過食補的方法來滋養肝臟。 豬肝綠豆粥 ...
2016-10-06 -
夏季高溫酷暑老人謹防中風
酷暑是腦血管病的高發期，高溫天氣裡老年人要特別注意預防俗稱為“中風”的腦卒中。 在高溫環境下，人體新陳代謝加快，心臟負荷加重，心率加快，極易產生心腦血管供血不足症狀。加上人體大量排汗，體內水分...
2012-03-14 -
酷暑高溫謹防中風
最近一段時間持續的高溫天氣，使中風的發病率大大增加，來醫院就診的病人也明顯增多。中風發病人群中既有50歲左右的中年人，也有80歲的老人，主要還是以老人為主，尤其是患有高血壓、心腦血管等慢性病的老...
2012-03-14 -
酷暑注意防3病
“赤日炎炎似火燒”，在大熱天裡，要做到身心健康，精力充沛，除了防暑降溫外，還要充分注意防止常見而易被忽略的三種疾病——中風、陰暑、寒濕病。 一防“中風” 如今，中暑病例數相對下降，而夏天“中風”的發...
2017-03-11 -
三伏天用中藥穴位敷貼可治癒過敏性鼻炎
過敏性鼻炎以鼻塞、鼻癢、噴嚏為主要症狀，易反復發作。西醫以一般以抗組胺藥或激素進行治療，雖然能暫時緩解症狀，但長期使用不良反應較多；中醫根據冬病夏治的理論，在三伏天採用中藥穴位敷貼治療過敏性鼻炎，...
2013-03-14 -
伏天小兒易發的皮膚病
入伏後氣溫高，濕度大，皮膚抵抗力較弱的小兒，極易感染發病，須注意防治。黃水瘡：由細菌直接感染皮膚引起的皮膚病，又可由痱子、蚊蟲叮咬、濕疹等搔抓皮膚以至皮膚損傷所致。可以如同火災一樣，在人與人之間迅速...
2017-03-12 -
三伏天，治皮膚病的好時節
夏季是某些皮膚病頑疾的好發季節，此時加以冬病夏治，利用夏季陽氣旺盛，人體陽氣浮越的“優勢”，對陽虛者用助陽藥，可更好發揮扶陽驅寒、扶助正氣、祛除冬病根因的作用，並可為秋冬儲存陽氣，冬季不易被嚴寒所傷...
2017-03-12 -
三伏天的三點養生建議
夏季養生最直接的方法莫過於“食補”。在這其中，“多酸多甘、補氣去火、多果蔬”又成為夏季食補的重要原則。 伏天高溫，人們喜冷飲，喝水多，引起脾胃升降，令人的消化功能產生障礙，出現積水為患，引起食...
2010-08-09 -
三伏天最適宜做什麼運動？
在熱的環境中運動，能使皮下毛細血管擴張，散熱能力提高，使機體有更強的調節體溫的能力，這也是很多專家提倡“冬練三九、夏練三伏”的根本原因。夏季是人體新陳代謝最活躍的時期，專家指出：夏季運動要保持低...
2012-12-30 -
三伏天渾身乏力主要是沒吃這東西
如今的天氣說是熱浪滾滾真的一點也不過分，陽光炙烤著大地，哪裡都是熱烘烘的。尤其是想到在這種天氣裡還要上班工作，感覺下一秒就要暴走。夏天吃瓜正當時，這種天氣就讓我們身邊普通的瓜們來拯救你的夏天。 ...
2016-07-26 -
三伏天你最好試試這些“黃金搭檔”
三伏天，你得開始養胃啦！什麼樣的食物，可以養護好我們的胃呢？今天就給大家推薦養胃食物中的好搭檔，養護胃粘膜，增強胃動力。 所謂養胃食物，得具備四大素養：對胃黏膜要起到保護作用；食物對我們營...
2016-07-25 -
在三伏天可以吃阿膠嗎
阿膠有很好的美容養顏、補血補氣的功效，對於身體比較虛弱的人是非常適合的。尤其是女性，多吃阿膠的話能讓身體的氣血比較充足，而且對於美容有很好的效果。能非常有效的減少皺紋、色斑等皮膚問題。阿膠適合在很...
2015-11-22 -
寶寶過“三伏天”的衣食住行
現在是夏天最熱的時候，家長要如何幫學齡前孩子健康度過呢？夏天，首要任務就是要防暑降溫，那麼，不如就從寶寶的衣食住行開始吧。 改變空間大小：夏天要讓寶貝感受清涼，不妨整理一下室內的陳設，暫不用的玩具...
2013-07-25 -
中醫對付三伏天的降火藥
三伏天出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”，就是指農曆“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間。 三伏天怎麼算？可以這樣理解：“伏”就是天氣太熱了，宜伏不宜動...
2010-01-20 -
天灸(三伏天)知識介紹
1、什麼是天灸療法？ 天灸，又稱三伏灸，是祖國傳統醫學的一種治療方法，是在每年的頭伏、中伏、末伏這三天(三伏天)，將特製的中藥敷貼在一定的穴位上，利用三伏天這個特殊的日子，使藥物發生特殊的藥理變...
2009-06-25 -
伏天多吃三筍清熱減壓 吃筍“五注意”
現代人往往營養過剩，若碰上炎熱的天氣，容易上火和心情煩躁。炎炎夏季吃點筍，有利於除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。 伏天多吃三筍清熱減壓 竹筍除含有豐富的植物蛋白外，還含有胡蘿蔔素，維生素B1、維生素...
2014-07-21 -
三伏天養生 到底吃什麼好？
不知不覺三伏天已經悄然到來，在這個炎炎的夏日，到底吃什麼養生才能達到更好的效果呢？夏日祛火的食物，上佳選擇：苦瓜、番茄等性涼、清暑的蔬果，同時，牛奶性微寒，可以補水、滋陰、解熱毒，也是“去火”良品...
2012-05-29 -
夏季三伏伏天針灸效果好
針灸治病，簡便易行，且適應證廣泛，如對於風濕病、關節痛、腰腿痛、神經痛、腹痛嘔吐、泄瀉等疾病都有較好的效果。對於一些冬季容易發作的病，可以在夏季最熱時期(伏天)進行針灸治療，俗稱打伏針。在伏天針灸...
2012-05-10 -
三伏天要如何防止空調病
三伏天馬上到來，不少市民都會選擇在空調房中感受清涼世界，但如果長時間處在空調環境，就會出現鼻塞、頭暈、呼吸道感染等各種問題，這就是俗稱的空調病。那麼，大家應該如何防止空調病？ 如何防止空調病...
2016-07-12
