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懷孕可以吃雞腿嗎?懷孕吃什麼比較好
相信對於每個孕婦來說最糾結的就是自己的飲食,因為飲食不當就容易出現流產的現象,其中雞腿是常見的食物,下面一起瞭解下孕期能不能食用。 雞腿肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡,因此可使用於各種料理中。蛋白...
2016-11-28 -
酸酸甜甜超享瘦 秋季吃柳丁減肥食譜
秋季減肥吃什麼水果好呢?編輯告訴,秋季減肥吃應景水果好,特別推薦柳丁減肥食譜,酸酸甜甜美味又瘦身。 秋季吃柳丁減肥食譜 柳丁是一種營養價值非常高的水果,含有非常豐富的維生素c、鈣、磷、鉀、β-胡蘿...
2017-03-07 -
筍乾雞腿菇燒雞的做法 好吃到不行的家常菜
上班族做飯麼,都十分追求速度,什麼先爆香香料再按順序下菜啦,蔥薑是切絲、拍碎還是磨末啦這些細節問題都盡可能的從簡。有時鍋裡油熱了,所有材料就一股腦全下鍋,大火快炒,再所有調味料一齊放下去,熟了就盛...
2017-03-07 -
茄汁菜的做法,酸甜味道口感豐富,令人回味無窮
與其他菜品相比,色澤濃郁的茄汁菜更能新引人的眼球,味道酸甜醒胃,令人回味無窮。番茄汁含有豐富的維生素,能提強人體抵抗力,做菜時加入適量番茄汁不但能中和葷菜的油膩,酸甜味道口感豐富更是下飯的必備佳品...
2017-03-07 -
美味涼拌菜 冰鎮酸甜蓮藕西瓜皮
夏季到了,很多人喜歡吃美味涼拌菜,涼拌菜不僅能增強食欲,還能清暑解熱,止渴,利小便。今天微微健康網小編教大家一款美味涼拌菜,冰鎮酸甜蓮藕西瓜皮。 主題:冰鎮酸甜蓮藕西瓜皮 食材:蓮藕200克、西瓜...
2012-09-29 -
羅宋湯的做法 酸酸甜甜是最愛
這種湯既可以在冬天熱喝,又可以在夏天裡冷用。一般在吃之前,要在羅宋湯上面點綴一點泡沫狀的優酪乳油和蒔蘿香菜,又酸又甜是種羹湯的一大特點。 材料:牛腩300克;中型土豆1個;胡蘿蔔半個;洋蔥半個;番...
2017-03-07 -
酸甜苦辣咸香臭各代表什麼營養
酸、甜、苦、辣、鹹……食物有各種各樣的味道。這些豐富的味道讓我們的每一次進食變成豐富多彩的體驗。可你有沒有想過,食物的不同味道還意味著不同的營養呢? 酸 天然酸味的食物主要是水果,這些清新的酸...
2015-08-16 -
石榴分酸甜 功效有不同
石榴一顆顆透明如水晶、瑪瑙,汁多甜美,營養豐富,果皮、根、花皆可入藥。石榴的品種很多,味道也有甜有酸,其中黃色的石榴最甜。此外,甜石榴果嘴合攏,皮色粗糙,葉片短寬;而酸石榴果嘴多張開,果形規整,皮...
2015-07-09 -
雞腿米線的做法
癌症肆虐的今天,你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病,為什麼離人類越來越近?飲食因素起到決定性的作用。所以,遠離癌症,首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布,你需要自己在家做。下面,就讓小編...
2016-10-25 -
夏日消暑就吃酸甜水果料理
我們即將要臨來夏季了,天氣變得悶熱,大家會感到沒有食欲,因此我們可以運用水果入菜讓料理滋味變得更加清爽,香甜清爽的滋味很適合夏天品嘗,開胃消暑。營養師叮嚀:蘋果、芒果、鳳梨等水果入菜烹調時間不宜過...
2015-07-07 -
聖女果遇到檸檬 冰涼酸甜享不盡
說到番茄,想來大家都很熟悉,很多時候會習慣性的叫它番茄。聖女果,番茄的縮小版,成為很多女性朋友喜愛的小水果,是市面上很受歡迎的水果之一。 1.備食材:聖女果、蜂蜜、白糖、檸檬 2.準備新鮮的聖女果...
2017-03-07 -
家常微波爐烤雞腿的做法圖解
家常微波爐烤雞腿的做法圖解 雞腿中含有豐富的蛋白質,煙酸和維生素種群等,但是脂肪的含量低,高度不飽和脂肪酸的存在使得雞腿肉很容易被人體消化吸收,具有強身健體的作用,另外,磷脂類的存在,對於人體的...
2017-03-07 -
燉雞腿的做法大全家常
燉雞腿的做法大全家常 燉雞腿是一道家常菜,說來燉雞腿的做法也很簡單,無非是將雞腿加入調料醃制入味後放在鍋中燉熟即可,製作起來非常方便,而且口感鮮嫩,雞腿肉本身就比較鮮嫩,再加以燉煮的烹飪工藝,再...
2017-03-07 -
鮮菇雞腿焗飯的做法
為了生存,我們每天都要好好奮鬥。而奮鬥的前提則是要有一個好的身體,而好的身體則是需要營養來維持的。那這營養從何而來呢?當然是飲食。所以,就從現在起,請跟著小編仔細學一下鮮菇雞腿焗飯這道菜的做法,相...
2016-10-25 -
葡萄酸甜美味又祛痘
葡萄是很多喜愛酸甜女性的最愛,同時也是我最愛,今天小編來告訴您,吃葡萄也可以祛痘哦! 一直以來,葡萄都被當做是“補血”水果,因為它含有豐富的葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、煙酸和維生素B1...
2013-11-22 -
酸甜的山楂能擴張冠狀動脈對心臟好哦
你知道山楂有哪些功效呢?今天就給大家介紹下山楂對心臟好的一方面吧。山楂能擴張冠狀動脈、舒張血管、清除脂肪、改善動脈粥樣硬化。 山楂的功效與作用 山楂的營養價值與食用方法 山楂有重要的藥用價值...
2013-11-26 -
炸雞腿怎麼做最好吃
炸雞腿怎麼做最好吃 香噴噴的炸雞腿沒有不愛的,自己在家做來吃,不僅能吃到美味,還能享受到製作美食的過程,不管是直接炸,還是裹上麵粉炸,都是非常美味的雞腿佳餚,外焦裡嫩,色澤金黃,雞肉非常鮮嫩,口...
2017-03-07 -
酸甜排骨的做法大全,酸甜排骨最正宗的做法
酸甜排骨的做法大全,酸甜排骨最正宗的做法 胃口不好的人最適合吃酸甜口味的食物,酸甜排骨是其中的代表菜肴,它的做法多種多樣,營養豐富,根據做法的不同,在口味上也不盡相同,這道酸甜排骨被作為家常菜在...
2017-03-07 -
美味雞腿做法大全 做給家人吃
雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡,因此可使用於各種料理中。蛋白質的含量頗多,在肉之中,可以說是蛋白質最高的肉類之一,是屬於高蛋白低脂肪的食品。鉀硫酸氨基酸的含量頗多,因此可彌補牛及豬肉的不足。...
2017-03-08 -
雞腿做法大全 讓你直流口水
【檸香歐芹烤雞腿】 用料 雞腿6只、蒜2瓣、歐芹碎2茶匙、檸檬汁4湯匙、橄欖油3湯匙、生抽2茶匙、鹽適量、黑胡椒適量 做法 雞腿兩面都用刀劃3道口子,以便更好的入味 蒜切片,備用 用橄欖油,生抽,...
2017-03-08