與其他菜品相比, 色澤濃郁的茄汁菜更能新引人的眼球, 味道酸甜醒胃, 令人回味無窮。 番茄汁含有豐富的維生素, 能提強人體抵抗力, 做菜時加入適量番茄汁不但能中和葷菜的油膩, 酸甜味道口感豐富更是下飯的必備佳品。
茄汁包心丸
原料:豬肉200克、鵪鶉蛋6個、糯米、水澱粉、蔥白2根、薑1片、蒜茸、鹽1.5茶勺、料酒1/2湯勺、白糖1湯勺、番茄醬3湯勺、醋1湯勺、蠔油
做法:
1.豬肉剁成肉糜放入碗中, 加入蔥白末、薑末, 調入料酒、鹽、蠔油順同一方向攪拌均勻, 分次加入1湯勺的水澱粉, 順同一方向攪拌上勁。
2.取適量肉糜, 先做成肉丸,
3.3湯勺的番茄醬加入1湯勺白糖、1湯勺醋, 攪拌均勻。
4.冷鍋冷油, 加入蒜茸小火煸出香味, 倒入番茄醬翻炒出香味, 並起大泡泡, 調入適量水澱粉勾成芡, 淋在蒸好的肉丸上即可。
茄汁蝦球
原料:蝦仁350g、鹽1/2小勺、料酒2小勺、胡椒粉1小勺、蛋清1個、幹澱粉2大勺、生油1大勺、番茄醬5大勺、白醋1大勺、糖2大勺、幹澱粉1大勺、水150ml、蔥末1大勺、薑末1小勺、油2大勺
做法:
1.蝦仁洗淨, 挑去蝦線, 用淡鹽水浸泡10分鐘後, 再次搓洗乾淨, 用廚房紙吸淨水分。
2.放進大碗, 加入鹽、料酒、胡椒粉、蛋清和幹澱粉抓拌均勻後, 再加入1大勺生油拌勻。
3.薑切末;所有醬汁材料放進大碗,
4.起炒鍋, 加入適量油, 熱鍋涼油, 大火爆炒蝦仁至變色, 盛出。
5.炒鍋中留適量底油, 爆香蔥薑末, 下入醬汁, 轉小火, 慢慢煮至濃稠, 下入炒熟的蝦仁, 翻炒均勻, 都均勻沾裹上醬汁, 關火裝盤即可。
茄汁鱸魚
原料:鱸魚、青豆20g、玉米20g、胡蘿蔔20g、番茄醬1.5湯匙、白胡椒1茶匙、鹽1茶匙、白砂糖1湯匙、蘋果醋0.5湯匙
做法:
1.青豆、玉米、胡蘿蔔焯水一下撈出瀝幹。
2.鱸魚去頭, 從肚子裡去中間脊骨, 切花刀, 用鹽、胡椒粉醃漬10分鐘入味, 用廚房紙吸幹水分, 均勻沾上澱粉, 包括花刀的裡面。
3.入油鍋大火炸定型, 撈出複炸一遍。
4.把番茄醬、白砂糖、果醋、半碗水, 並青豆、玉米、胡蘿蔔一起放入鍋裡, 大火燒開, 勾薄芡, 至湯汁粘稠即, 熱澆在複炸過的魚上即可。
茄汁裡脊
原料:豬裡脊肉400克、澱粉50克、鹽1茶匙、蒜5瓣、料酒1湯匙、生抽1/2湯匙、番茄醬50克、小蔥2根、胡椒粉1/2茶匙、油、白糖1/2湯匙
做法:
1.豬裡脊肉洗淨瀝幹, 切小指粗細的條狀, 加料酒、少許鹽和胡椒粉抓至發粘醃制10分鐘左右。
2.醃好的裡脊肉撒上澱粉抓勻, 並抖去多餘的澱粉。
3.鍋內多倒些油燒熱, 下入裡脊肉炸至變色後撈出, 油重新燒至8-9成熱, 下入裡脊肉炸至金黃後撈出控幹油。
4.另起油鍋, 下入蒜和蔥白部分爆香, 倒入適量番茄醬, 並調入少許生抽、白糖, 大火燒到冒泡時, 倒入裡脊肉翻炒均勻即可……